Ce dezvăluie mucusul tău cervical despre fertilitatea ta

Să rămâi însărcinată poate fi un proces complicat, dar începe cu ceva relativ simplu: ovulația. În fiecare lună, ovarul unei femei eliberează un ovul matur în trompa lui Fallopian, unde va trăi timp de 12 până la 24 de ore. Pentru a se asigura că spermatozoizii sunt pregătiți și așteaptă ovulul în această fereastră îngustă, medicii recomandă cuplurilor să facă sex înainte de ovulație.

Șmecheria, bineînțeles, este de a determina momentul în care ovulul va fi eliberat. Încă din 1855, medicii au știut că mucusul cervical se modifică în jurul ovulației și, în cele din urmă, au început să le recomande pacientelor lor să îl urmărească pentru a măsura această schimbare în ciclul lor.

Astăzi, însă, pe măsură ce știința fertilității a avansat, această metodă a căzut în dizgrația unor obstetricieni/ginecologi. Care sunt avantajele și dezavantajele urmăririi mucusului cervical? Cum știți dacă acest procedeu este potrivit pentru dumneavoastră?

Am prezentat mai jos câteva sfaturi pe care trebuie să le știți.

Ce este mai exact mucusul cervical?
„Mucusul cervical este produs de glandele de la nivelul colului uterin, care este deschiderea către uter”, spune Alfonso Del Valle, un obstetrician/ginecolog la St. Joseph’s Health Centre din Toronto și director medical pentru ReproMed, The Toronto Institute for Reproductive Medicine. „Din cauza hormonilor, acesta se schimbă pe parcursul ciclului.”

Singurul său scop este de a ajuta la hrănirea și susținerea spermatozoizilor în călătoria lor către un ovul în așteptare. Un bonus în plus este că acționează ca un lubrifiant care ajută să facă sexul mai plăcut.

Cum se schimbă pe parcursul ciclului?
Înainte de ovulație, multe femei vor observa că secrețiile lor sunt groase și cremoase – acesta este mucusul infertil. În jurul jumătății ciclului și coincizând cu creșterea estrogenului din faza foliculară, lichidul va deveni tulbure și apoi limpede și apos, cu o consistență de albuș de ou – acest lichid este considerat „fertil” deoarece este bogat în elemente care hrănesc spermatozoizii. La nivel microscopic, acesta conține, de asemenea, mici canale care ajută spermatozoizii să înoate spre trompele lui Fallopian. Secrețiile post-ovulative se aseamănă cu cele din timpul fazei pre-ovulatorii, iar odată ce vă vine ciclul, ciclul începe din nou.

Prin identificarea acestei consistențe de albuș de ou, mulți cred că pot localiza cu precizie ovulația.

Profesiile
Pentru că puteți supraveghea această secreție de una singură și în mod regulat, este un mod simplu și puțin tehnologizat de a vă urmări ciclul și fertilitatea. Trebuie doar să folosiți un deget curat pentru a vă șterge interiorul vaginului și să inspectați lichidul pe care îl vedeți.

Contra
Potrivit lui Del Valle, poate fi dificil pentru femei să identifice adevărata consistență a mucusului lor cervical. Secrețiile găsite în vagin, pe care cele mai multe femei le observă, sunt de fapt fluide cervicale amestecate cu o varietate de elemente – fluide vaginale, bacterii, minerale – nu genul de mucus pur care indică perioada cea mai fertilă a femeii.

Există, de asemenea, unele femei care nu vor experimenta schimbări notabile în secrețiile lor, chiar dacă sunt fertile. „Dacă nu devii cu adevărat un expert în propriul mucus cervical, este o provocare”, spune el. „Devine plictisitor și stresant pentru multe femei să testeze”. Stresul și negativitatea, notează el, pot, de asemenea, să împiedice fertilitatea.

Care este o modalitate mai bună de a identifica ovulația?
Del Valle spune că dacă o femeie are un ciclu regulat (28 de zile, cu o diferență de două până la patru zile în fiecare lună), este probabil să ovuleze, așa că nu este cu adevărat nevoie să inspecteze mucusul cervical.

În schimb, el sugerează ca cuplurile să încerce o abordare low-tech. „Dacă o femeie are un ciclu de 28 de zile și începe să facă sex din două în două zile începând cu ziua 10 timp de șase zile, asta va acoperi perioada ei fertilă în 98% din cazuri”, spune Del Valle. Dacă nu a conceput după șase luni, ar trebui să meargă la medic. Puteți folosi acest calculator de ovulație pentru a vă identifica cele mai fertile zile.

Cum să vă trasați temperatura bazală a corpului
Cum să rămâneți însărcinată mai repede
Cum să vă pregătiți corpul pentru sarcină

Vezi mai multe la secțiunea Rămâneți însărcinată

//

.