Gleznele luxate sunt o problemă comună, în special pentru persoanele care fac sport sau sunt foarte active fizic. Un articol publicat de National Institutes of Health (NIH) a raportat că în 2010 au existat peste 225.000 de vizite la camera de urgență pentru entorse de gleznă. Desigur, aceste cifre nu includ numeroasele persoane care nu au căutat tratament pentru entorsa lor. Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți a suferit recent o entorsă la gleznă, a afla cât timp rămâne umflată o gleznă entorsată poate fi o informație importantă. Totuși, această cifră variază în funcție de cât de gravă este entorsa.
Încheietura de gradul unu
Încheieturile de gradul unu provoacă cele mai puține leziuni ale gleznei, astfel încât aceste entorse de gleznă rămân adesea umflate pentru cea mai mică perioadă de timp. De obicei, acest nivel de entorsă implică niște ligamente de gleznă suprasolicitate. Acest lucru duce cel mai adesea la durere și umflături minore. În multe cazuri, simptomele entorsei de gradul unu pot dura până la trei săptămâni pentru a dispărea complet. Cu toate acestea, odihna gleznei și terapia fizică v-ar putea ajuta să vă recuperați în mai puțin de o săptămână.
Entorsa de gradul doi
Aceste entorse sunt mai grave decât cele de gradul unu, iar acest lucru se datorează în principal faptului că ligamentele gleznei sunt parțial rupte într-o entorsă de gradul doi, mai degrabă decât doar suprasolicitate. Persoanele cu acest nivel de entorsă vor observa o umflătură imediat după ce glezna este rănită, iar umflarea este adesea urmată de vânătăi la nivelul gleznei. Durerea provocată de această leziune este, de asemenea, de obicei mai mare. De asemenea, este posibil să simțiți o ușoară instabilitate a gleznei atunci când încercați să mergeți pe ea, iar acesta este un indicator comun al unei entorse de gradul doi. Chiar și cu un tratament adecvat, recuperarea acestui tip de entorsă durează adesea între trei și șase săptămâni.
Entorsa de gradul trei
Cea mai gravă dintre toate entorsele de gleznă este entorsa de gradul trei. Cu acest nivel de entorsă, ligamentele gleznei sunt adesea grav rupte. În unele cazuri, acestea pot fi chiar rupte complet. De asemenea, entorsele de gradul trei tind să provoace cele mai severe și pe termen lung umflături, vânătăi și dureri, iar instabilitatea completă a gleznei este probabilă. Acest lucru înseamnă că veți fi nevoit să nu vă atingeți glezna pentru o perioadă îndelungată, deoarece aceasta nu va fi suficient de stabilă pentru a vă susține. De asemenea, cel mai probabil va trebui să vă deplasați folosind cârje sau un umblător pentru genunchi pentru o vreme. În total, recuperarea după o entorsă de gradul trei poate dura între două și trei luni, în funcție de leziune.
Găsește fizioterapie pentru entorse de gleznă la Arrow Physical Therapy & Reabilitare
Îngrijorat de unde să găsești tratament pentru entorse de gleznă? Arrow Physical Therapy & Reabilitare este aici pentru a vă ajuta. Avem clinici cu personal complet în Union, Edison și Woodbridge, New Jersey, și vă vom ajuta să dezvoltați cel mai eficient plan de tratament posibil. Planurile noastre pot fi, de asemenea, folosite pentru a ajuta la tratarea:
- Alte leziuni sportive
- Litigii cauzate de accidente de autovehicule
- Litigii legate de locul de muncă
Contactați-ne astăzi pentru a vă stabili o programare inițială dacă doriți să reduceți durata de timp în care glezna dumneavoastră luxată rămâne umflată.
.