Back To Basics: Rutina de îngrijire a pielii pentru pielea grasă și predispusă la acnee

Un mod simplu și eficient de a îngriji tipurile de piele grasă și predispusă la acnee.

Posted by Debora Sulca on May 29, 2020 in Women’s Skincare. 9 minute

În ultima noastră serie Back to Basic Skincare am analizat cum să implementăm o rutină minimalistă de îngrijire a pielii pentru pielea uscată și deshidratată cu produsele potrivite. În acest blog, analizăm o rutină minimalistă de îngrijire a pielii pentru tipurile de piele grasă și predispusă la acnee și vă împărtășim cele mai bune produse și formulări pentru a vă menține pielea sănătoasă și cu un aspect optim!

Știm cât de dificil poate fi să îngrijești și să echilibrezi un tip de piele grasă. Provocarea este și mai mare pentru cei care suferă de erupții acneice regulate. Deși nu le putem face să dispară peste noapte, există modalități de a le diminua aspectul și de a vă face pielea să fie mai puțin reactivă cu un regim concis și eficient. Pentru a obține aceste rezultate, trebuie să clarificăm unele mituri populare care înconjoară producția excesivă de ulei și erupțiile cutanate.

Tipurile de piele grasă sau mixtă sunt predispuse genetic. Acesta este tipul de piele cu care v-ați născut și nu o afecțiune pe care o puteți trata și vindeca. Tipurile de piele grasă există atunci când există o supraproducție de sebum din glandele sebacee ale dermului, ceea ce conferă pielii un aspect strălucitor și gras. Această hiperactivitate produce uleiuri în exces care umplu prea mult porii și îi lărgesc. Sebumul din pori se amestecă cu murdăria și bacteriile. Celulele moarte ale pielii rămân blocate și formează puncte negre și puncte albe sub suprafața pielii. Punctele negre și punctele albe sunt un tip diferit de afecțiune a pielii cunoscute colectiv sub numele de acnee.

Cel mai bun mod de a aborda tipurile de piele grasă și de a reduce acneea este de a urma o rutină care ajută la echilibrarea producției de ulei de pe piele, menținând-o în același timp bine hidratată și evitând orice perturbare asupra barierei dermice. Evitați utilizarea oricăror produse dure sau uscăcioase, cum ar fi alcoolul și alte astringente, sau ingrediente iritante, cum ar fi mentolul, lămâia, eucaliptul, precum și, uleiurile aromatice și formulele bogate în solide, cum ar fi săpunurile de bar, care înfundă porii, înrăutățind situația prin exacerbarea secreției de ulei de pe piele.

Pentru un regim simplu și eficient de îngrijire a pielii, vă recomandăm următorii pași:

PASUL 1: Curățarea

Curățați-vă pielea de două ori pe zi, dimineața și seara, folosind un produs de curățare facială ușor solubil în apă, pentru a îndepărta excesul de uleiuri și a evita acumularea în pori. Nevoia de a curăța mai des pielea grasă este foarte frecventă, dar rezistați. Nu este necesar să vă spălați pielea grasă mai mult de două ori pe zi; de fapt, dacă o faceți, s-ar putea să vă uscați pielea, ceea ce poate declanșa o producție exagerată de sebum. Dacă pielea dumneavoastră produce prea mult sebum, puteți risca o erupție de acnee. Așa cum am menționat mai sus, evitați orice ingrediente agravante și/sau exfoliantele și instrumentele de curățare dure. Nu uitați, senzația de furnicături nu este egală cu o piele mai curată, ci este un semn de iritație care nu este bun pentru niciun tip de piele.

Celegerile noastre:

• Clean & Clear daily pore cleanser oil free
• Garnier skinactive micellar gel spumant de curățare cu spumă pentru piele mixtă până la grasă, chiar și sensibil
• Cerave renewing SA cleanser
• Kiehls ultra facial cleanser pentru toate tipurile de piele

Curățător zilnic de pori fără ulei

aed 59.00 Clean & Clear

Micellar Gel Face Wash Sensitive Skin

aed 18.00 Garnier

Foaming Cleanser Normal To Oily Skin

aed 53.00 CeraVe

Ultra Facial Cleanser

aed 90.00 Altele

PASUL 2: Tonic

Este unul dintre cei mai importanți pași ai acestei rutine, un tonic exfoliant bine formulat, fără alcool, vă va reumple pielea cu antioxidanți și ingrediente calmante, va minimiza aspectul porilor dilatați și va îndepărta orice reziduuri de machiaj sau murdărie care ar putea eventual să blocheze porii. Un toner exfoliant care conține BHA, cum ar fi acidul salicilic, se potrivește de minune pentru tipurile de piele grasă, deoarece este solubil în ulei și poate pătrunde în profunzimea porilor, deblocându-i de la rădăcină și menținând la distanță acele puncte negre și albe.

Celegerile noastre:

COSRX BHA blackhead power liquid

Bioderma sebium pore refiner

The Inkey List PHa toner

Derma e soothing toner with anti-îmbătrânire

Bha Blackhead Power Liquid ON SALE

aed 120.15 Cosrx

aed121.47 1

Sebium Pore Refiner

aed 80.00 Bioderma

Pha Toner

aed 45.00 The Inkey List

Anti-Wrinkle Toner

aed 119.00 Derma E

ETAPA 3: Crema hidratantă

Contrar credinței comune, tipurile de piele grasă trebuie să rămână bine hidratate pentru a menține derma acționând și având un aspect sănătos. Nivelurile adecvate de hidratare a pielii sunt fundamentale pentru ca aceasta să funcționeze și să se regenereze cât mai bine. Pentru a afla mai multe despre diferențele dintre pielea deshidratată și cea uscată, consultați primul nostru episod din „Back to Basics skincare”. Atunci când alegeți o cremă hidratantă, optați pentru o formulă fără ulei, ușoară, pe bază de apă, care să vă hidrateze eficient pielea fără să vă astupe porii sau să vă lase o senzație de greutate și de grăsime.

Celegerile noastre:

• Clinique moisture surge hydrating lotion
• Glow Recipe watermelon glow pink juice moisturizer
• Elf oil control liquid lotion
• Drunk Elephant f..balm electrolyte waterfacial

Moisture Surge Eye™ 96-Hour Hydro-Filler Concentrate

aed 189.00 Clinique

Watermelon Glow Pink Juice Moisturizer

aed 89.00 Rețetă Glow

Oil Control Liquid Lotion

aed 76.00 Elf

F-Balm Electrolyte Waterfacial

aed 199.00 Drunk Elephant

ETAPA 4: SPF

În zilele noastre există atât de multe formule de protecție solară elegante și sofisticate care nu conțin ulei și sunt non-comedogenice. The Gaggler preferă produsele sub formă de loțiune care conțin ingredientele active oxid de zinc și sau dioxid de titan, care s-au dovedit a preveni erupțiile acneice. În plus, o protecție solară adecvată vă ajută să preveniți orice cicatrice pigmentară.

Celegerile noastre:

• Shiseido ultimate sun protection SPF 50 protecție solară + wetforce pentru piele sensibilă + copii
• Peter Thomas Roth Mineral Naked Broad Spectrum SPF 45
• Neutrogena ultra sheer face sunscreen SPF45
• La Roche Posay anthelious 50 mineral ultra light sunscreen fluid SPF50 față

Expert Sun Protection Lotion Wetforce SPF50+ Face And Body

aed 160.00 Shiseido

Max Mineral Naked Broad Spectrum SPF 45

aed 139.58 Peter Thomas Roth

Ultra Sheer Dry-Touch Sunscreen SPF45

aed 114.00 Neutrogena

Anthelios Spf50+ Shaka Fluid

aed 110.00 La Roche-Posay

ETAPA 5: Tratamente și seruri specifice

Dacă suferiți de o piele predispusă la acnee și de erupții regulate, ați dori să introduceți în regimul dumneavoastră un ser de tratament care să conțină peroxid de benzil pentru a ajuta la reglarea producției de ulei în timpul zilei, reducând în același timp roșeața și inflamația; și un ser de retinol pentru a menține pielea curată și întinerită pe timp de noapte. Un alt ingredient grozav pe care îl puteți include în regimul dumneavoastră este puternicul antioxidant niacinamida, care ajută la ameliorarea aspectului porilor dilatați, în timp ce calmează și liniștește pielea și oferă beneficii anti-îmbătrânire.

Celegerile noastre:

• Drunk Elephant framboise glycolic night serum
• The Ordinary Niacinamide 2%
• Proactiv emergency blemish relief
• La Roche Posay effaclar duo corectiv de curățare de dezlipire

Framboos Glycolic Night Serum

aed 390.00 Drunk Elephant

Niacinamide Plus Zinc Serum

aed 99.00 The Ordinary

Emergency Blemish Relief ON SALE

aed 212.00 Proactiv

aed619.00 66

Effaclar Duo Corrective Unclogging Care

aed 81.00 La Roche-Posay

Pelea grasă și schimbarea vremii:

Schimbările de anotimp au un impact asupra pielii dvs. și, prin urmare, asupra rutinei dvs. de îngrijire a pielii. Vremea de iarnă este uscătoare pentru toate tipurile de piele. Problema pentru tipurile de piele grasă este dublă – în primul rând, cum vă mențineți pielea hidratată și, în al doilea rând, cum țineți la distanță strălucirea din zona T?

Pentru a combate vremea de iarnă și efectul de uscare al acesteia asupra pielii dumneavoastră, cheia se reduce la toner, serul și crema hidratantă. Tonicul ajută la reîmprospătarea și clarificarea porilor pentru a oferi tipurilor de piele grasă un finisaj fără strălucire, fără a deshidrata și mai mult pielea care se luptă deja cu uscăciunea cauzată de vremea mai rece. Dacă rămâi disciplinată, continuând să incluzi serul în regimul tău de îngrijire a pielii, vei obține hidratarea și protecția suplimentară de care pielea ta are nevoie în timpul iernii. Să nu uităm de foarte importanta cremă hidratantă pentru a vă completa îngrijirea de iarnă pentru pielea grasă.

În lunile calde și umede, doriți să acordați o atenție deosebită produsului dumneavoastră de curățare. Un produs de curățare care îndepărtează uleiul pentru a ajuta la controlul producției suplimentare de sebum care apare în timpul vremii mai calde este esențial. Dacă simțiți că aveți nevoie de o curățare mai profundă, căutați produse care conțin acid salicilic. Și, bineînțeles, nu uitați de crema de protecție solară.

Debora Sulca

.