Conceptul că lucrurile sunt puțin diferite în preajma lunii pline este destul de bine cunoscut, în astrologie și nu numai. Dar efectele unei luni pline pot merge mult mai departe de simpla senzație de nepotrivire. Este posibil să existe chiar o corelație între luna plină și somn. Astrologii știu acest lucru prea bine.
Științific, nu este clar exact cum afectează luna plină somnul. Cercetările efectuate de oamenii de știință de la Universitatea Basel din Elveția au descoperit că, în preajma unei luni pline, oamenilor le poate lua mai mult timp să adoarmă, dorm mai puțin și dorm mai puțin profund. În timp ce alte cercetări au avut rezultate similare, concluziile finale în rândul comunității științifice nu au fost încă făcute.
În lumea astrologiei, totuși, faptul că o lună plină vă poate afecta somnul nu este o surpriză. „Luna controlează oceanul (atracția gravitațională a Lunii asupra Pământului controlează mareele oceanului), iar oamenii sunt compuși în proporție de 50 până la 70 la sută din apă (în funcție de vârstă și de alți factori)”, spune astrologul Lisa Stardust pentru Bustle. „Având în vedere că luna controlează oceanele și apele de pe Pământ, corpul uman afectat la fel de bine de fazele lunare.” Așa cum luna afectează apele de pe Pământ, astrologia crede că afectează și apele din interiorul nostru.
Aceste schimbări ne pot face să simțim emoții accentuate atunci când luna este plină. Putem simți coborâri mai mici și înălțimi mai mari, la fel cum mareele mari sunt mai mari, iar mareele mici sunt mai mici, în timpul unei maree de primăvară pe lună plină. „Cu cât ne apropiem mai mult de o lună plină, cu atât mai puternic este efectul asupra intensificării emoțiilor noastre, în bine sau în rău”, spune expertul în wellness spiritual Jaya Jaya Myra pentru Bustle.
Iată șapte efecte pe care luna plină le poate avea asupra somnului, potrivit astrologilor.
Luna Plină vă poate perturba faza REM
Dacă vă simțiți un pic mai mult somnoros, mai degrabă decât reenergizat, atunci luna plină poate fi totuși vinovată, spune astrologia.
„Luna plină perturbă cea mai profundă fază a somnului, faza REM, deoarece lumina cosmică a nopții poate provoca o calitate slabă a somnului”, spune Stardust. Împreună cu potențialul de creștere a energiei și a agitației, poate face ca dormitul în timpul lunii pline să fie extrem de dificil.
Poate fi mai greu să dormi
În timp ce știința încearcă să înțeleagă de ce și cum luna îți dă peste cap somnul, astrologia vede corelația ca fiind destul de intuitivă.
” datorită impactului direct pe care luna îl are asupra elementului apă din corpul nostru”, spune Jaya Jaya. „Corpul uman mediu este format din apă, ceea ce face ca luna să fie destul de capabilă să ne modifice starea de spirit și starea mentală. Dacă mintea este turbulentă, este dificil să dormim. Imaginați-vă ce poate face o lună plină sau o lună nouă asupra proceselor noastre de gândire.” O minte turbulentă poate însemna un timp mult mai greu pentru a adormi și a rămâne adormit.
Ai putea visa mai activ
Simbolurile viselor pot fi destul de perspicace, iar o mulțime dintre aceste vise active se întâmplă în jurul lunii pline, potrivit astrologiei.
„În timpul unei luni pline, dacă cineva este în mod normal o persoană creativă, energia care radiază din strălucirea lunii poate stimula vise mai vii”, spune Davida Rappaport, medium, consilier spiritual și instructor de tarot, pentru Bustle. În timp ce ceea ce înseamnă acestea ar putea să nu fie imediat evident, ele sunt probabil modul în care mintea ta îți explorează sentimentele interioare.
Se poate să te simți neliniștit
Să te simți neliniștit atunci când încerci să dormi poate fi incredibil de deranjant. Dar să sperăm că aceste nopți sunt limitate la luna plină.
„Când luna este plină, poate crea un sentiment de neliniște”, spune Rappaport. „Adrenalina poate fi mai mare decât în mod normal și poate fi dificil să adormi din cauza unui exces de energie.” Lucrul asupra unor tehnici de somn ar putea ajuta ca această neplăcere lunară să fie mai puțin îngrijorătoare.
Puteți simți că aveți nevoie de mai puțin somn
Este posibil ca în timpul unei luni pline corpul dumneavoastră să simtă că are nevoie de mai puțin somn. Potrivit astrologiei, acest lucru se datorează energiei care vine de la lumina lunii.
„Astăzi, nu există o diferență aparentă între noapte și zi”, spune astrologul Aliza Kelly Faragher pentru Bustle. „Dar înainte ca electricitatea să fie inventată, oamenii erau foarte mult influențați de strălucirea lunii în timpul lunii pline, când luna strălucește la iluminare maximă, ne puteam implica în activități nocturne. Această lunare ne zguduia cu energie și, la fel, oamenii încă simt energia electrică a lunii în timpul acestei faze.” Prin urmare, dacă vă simțiți mai energic, este posibil ca strămoșii voștri să simtă zvâcnetul luminii lunii pline. Așadar, dacă vă planificați calendarul activităților nocturne în jurul lunii pline, s-ar putea să descoperiți că atunci aveți cea mai mare rezervă de energie.
S-ar putea să aveți mai multe probleme în a vă da jos din pat dimineața
Luna plină accentuează emoțiile în astrologie. Deci, dacă v-ați simțit deja deprimat, luna plină vă poate face să vă simțiți temporar mai rău.
„Luna ne afectează corpul și în alte moduri”, spune Stardust. „Lunile noi și pline ne pot face să ne simțim deprimați”. Cu toate acestea, dacă observați simptome grave, este important să căutați ajutor profesional.
The Takeaway
Afecțiunea lunii asupra ta, din punct de vedere astrologic, poate fi atât emoțională, cât și fizică. Ambele aspecte vă pot afecta somnul. „Luna este profund înrădăcinată cu emoțiile noastre subconștiente, prin urmare, nu este de mirare că fazele lunii ne afectează tiparele de somn”, spune Stardust. În timp ce știința poate că încă încearcă să-și dea seama cum sau dacă luna ne afectează somnul, din punct de vedere biologic, astrologia a găsit o corelație profundă.
.