Aromaterapia, uleiurile esențiale și diabetul

Potrivit Centers for Disease Control and Prevention, peste 30 de milioane de persoane din Statele Unite au diabet. Dintre cei care au diabet, 1 din 4 nici măcar nu sunt conștienți că au această boală care le pune viața în pericol.

Statisticile de pe site-ul CDC sunt alarmante și indică o epidemie de diabet în creștere în Statele Unite și în întreaga lume.

Nu este de mirare că un număr de diabetici și prediabetici sunt speriați, descurajați și indignați și iau în considerare aromaterapia holistică ca o posibilitate.

Ca și în cazul întregului conținut de pe AromaWeb, informațiile furnizate pe această pagină sunt doar pentru uz informativ. Nu este menită să înlocuiască îngrijirea medicală adecvată. Orice utilizare a uleiurilor esențiale ar trebui să se facă cu acordul unui profesionist medical calificat care are cunoștințe despre utilizarea uleiurilor esențiale.

Există practici holistice de aromaterapie care pot fi benefice pentru persoanele prediabetice și diabetice?

Deși nu am la dispoziție niciun studiu care să indice în mod fiabil că uleiurile esențiale au un impact direct asupra nivelului de zahăr din sânge atunci când sunt folosite extern în proporții considerate în general sigure (vezi mai jos pentru mai multe informații în acest sens), există o serie de practici holistice de aromoterapie care pot fi, eventual, benefice pentru diabetici, dacă sunt implementate în siguranță și în mod corespunzător.

Oile esențiale calmante pot ajuta la reducerea stresului care poate crește nivelul de glucoză din sânge

O serie de site-uri web, cărți și diabetici raportează că nivelul de glucoză din sânge poate crește la diabetici atunci când nivelul lor de stres crește. Următoarele amestecuri îi pot ajuta, eventual, pe diabetici să se destreseze:

• Mestecuri pentru reducerea furiei
• Mestecuri pentru ameliorarea anxietății
• Mestec de calmare/relaxare
• Mestec de ameliorare a fericirii și a păcii
• Mestec de ameliorare a panicii și a atacurilor de panică
• Mestec de reducere a stresului Blends

Energizing and Uplifting Essential Oils May Help Diabetics Who Incorporate Regular Fitness to Help Control Blood Glucose Levels

Este o concepție greșită să se creadă că toți diabeticii sunt supraponderali sau obezi, sau că obezitatea cauzează diabetul. Cu toate acestea, pierderea în greutate și exercițiile fizice sunt adesea încurajate ca o metodă de a ajuta la gestionarea nivelului de glucoză din sânge.

Deși uleiurile esențiale nu promovează în mod direct pierderea în greutate, ele pot fi înălțătoare și pot ajuta la furnizarea sprijinului emoțional necesar pentru a menține energia și motivația pentru pierderea în greutate și pentru o formă fizică continuă.

• Aromaterapia și pierderea în greutate
• Rețete de aromaterapie pentru a vă ajuta să vă energizați și să rămâneți alerți

Vă rugăm să rețineți: Ambele link-uri afișate mai sus sugerează ulei esențial de rozmarin. Există o șansă îndepărtată ca uleiul esențial de rozmarin să fie contraindicat în cazul celor care au diabet (vezi mai jos).

Există uleiuri esențiale care pot fi dăunătoare pentru diabetici?

Diabeticii și oricine nu are o pregătire avansată în aromaterapie ar trebui să se abțină de la orice utilizare internă a uleiurilor esențiale fără a fi sub îngrijirea directă a unui practician calificat în aromaterapie sau holistică.

Jane Buckle a citat un studiu în care uleiul esențial de rozmarin, mai exact Salvia rosmarinus (cunoscut și sub numele de Rosmarinus officinalis), a provocat o creștere a nivelului de zahăr din sânge (hiperglicemie) la iepuri „cu diabet indus artificial”. Buckle citează această sursă: Al-Hander A, Hasan Z. 1994. Efectele hiperglicemice și inhibitorii de eliberare a insulinei ale Rosmarinus officinalis. Jurnalul de etnofarmacologie. 43(3) 217-211. Sursa: Jane Buckle, Clinical Aromatherapy: Essential Oils in Practice (Philadelphia, PA: Churchill Livingstone, 2003), 300-301.

Există anumite uleiuri esențiale care pot ajuta la stabilizarea nivelului de glucoză din sânge?

Există foarte puține cercetări sau dovezi anecdotice demne de încredere cu privire la anumite uleiuri esențiale care pot ajuta la stabilizarea nivelului de glucoză din sânge.

Cărți și forumuri despre diabet

Iată două forumuri despre diabet care sunt considerate a fi foarte utile pentru sprijin:

• DiabetesForums.com
• DiabetesDaily.com

În timp ce nu există cărți de renume (din câte știu eu) care să abordeze în mod specific aromoterapia holistică pentru diabetici, cele două cărți menționate mai jos vin foarte bine recomandate pentru înțelegerea diabetului și gestionarea nivelului de glucoză din sânge.

Blood Sugar 101: What They Don’t Tell You About Diabetes

Autor: Prof. dr: Jenny Ruhl
ISBN: 0964711613 / 978-0964711617
Rezumat: În mod normal, nu sunt un fan al cărților care au nume pompoase, dar această carte este o excepție. Privind cu atenție această carte, ea este scrisă de un diabetic care a efectuat cercetări extinse în domeniul diabetului. Ea împărtășește aceste cercetări și experiențele sale ca diabetic de tip II care a reușit să își controleze excelent nivelul glicemiei. Este foarte edificatoare și este foarte recomandată.

Primul an: Diabetul de tip 2: Un ghid esențial pentru cei nou-diagnosticați

Autor: Prof. dr: Gretchen Becker
ISBN: 1569242658 / 978-1569242650
Rezumat: „Un pacient-expert vă ghidează prin tot ceea ce trebuie să învățați și să faceți.”

Dezvăluiri: Dacă faceți clic pe unul dintre link-urile Amazon de mai jos și efectuați o achiziție, AromaWeb va câștiga un mic comision (vă mulțumim!).