Dureri pelviene în primul trimestru
În primele 8 până la 12 săptămâni de sarcină, este destul de obișnuit să aveți dureri de acomodare, care se simt ca niște înțepături abdominale ușoare sau crampe. Dacă aveți dureri mai puternice sau de durată mai lungă, este important să vă adresați medicului dumneavoastră de familie pentru sfaturi. „La începutul sarcinii, avortul spontan se prezintă de obicei cu dureri”, spune Vincent. Din păcate, până la 25% dintre sarcinile din Marea Britanie se termină cu un avort spontan, ceea ce face ca acesta să fie un eveniment foarte frecvent. Principalele simptome sunt sângerările vaginale și durerile abdominale inferioare sau crampele pelviene.
„Dacă cineva dezvoltă dureri în primul trimestru, trebuie întotdeauna să excludeți o sarcină ectopică, care este atunci când o sarcină încearcă să se dezvolte în afara uterului”, spune domnul Pandelis Athanasias, consultant obstetrician și ginecolog la London Women’s Centre.
Gravidele ectopice apar la aproximativ 1% dintre sarcini, iar simptomele includ dureri pe o parte a abdomenului inferior sau a pelvisului. „O scanare cu ultrasunete vă va spune unde este localizată sarcina și dacă este viabilă”, spune Athanasias.
Dacă corpul galben, un mic sac umplut cu lichid de pe ovar care eliberează progesteron până când placenta preia controlul, se rupe în timpul primului trimestru, acest lucru poate provoca, de asemenea, dureri considerabile.
Durerile pelviene nu se datorează întotdeauna sarcinii în sine și nu provin întotdeauna din uter, spune doamna Shirin Irani, consultant ginecolog la Spire Parkway Hospital. „De asemenea, ați dori să excludeți apendicita, o infecție a tractului urinar, pietre la rinichi și chiar constipația.”
Îngrijorată de sănătatea dumneavoastră?
Găsește o gamă de servicii de farmacie pentru sănătatea femeii, oferite de furnizori locali, la un moment care ți se potrivește
Rezervă acum
Dureri pelviene în timpul celui de-al doilea și al treilea trimestru
Întrând în al doilea trimestru, este posibil să începi să simți dureri în una sau ambele părți ale abdomenului tău. Pe măsură ce uterul dvs. crește, ligamentele rotunde se întind și se îngroașă pentru a se adapta și a susține cucuiul în creștere. „Durerea ligamentară este mai frecventă în al doilea trimestru de sarcină și, de obicei, se ameliorează în al treilea trimestru”, spune Athanasias.
Mai târziu în timpul sarcinii, durerea de centură pelviană (PGP) este probabil cea mai frecventă cauză a durerii pelviene și se estimează că apare în 20% dintre sarcini.
„Când ești însărcinată, articulația fixă numită simfiză pubiană devine mai moale și începe să se miște puțin și să devină încordată”, explică Dr. Karen Morton, consultant ginecolog și fondator al liniei de asistență medicală Dr. Morton’s. „Este atât de dureroasă și sensibilă, încât poate lăsa literalmente o femeie în imposibilitatea de a merge. Ea poate avea nevoie de cârje sau chiar de un scaun cu rotile din cauza acestei dureri incapacitante.”
Morton spune că aspectul practic al imobilității PGP este cel mai îngrijorător pentru că, atunci când femeile însărcinate devin imobile, circulația lor scade. „Ele sunt mai expuse riscului de tromboză venoasă profundă (TVP) prin imobilitatea lor și este important să li se dea ciorapi de susținere pentru a le comprima partea inferioară a picioarelor sau să li se administreze injecții de subțiere a sângelui.”
Cum știți dacă durerea pelviană este ceva mai grav?
Dacă durerea este asociată cu sângerarea în orice stadiu al sarcinii, Vincent recomandă să se verifice acest lucru. „În mod similar, dacă aceasta este însoțită de o secreție vaginală ofensivă sau de o pierdere bruscă de lichid, vorbiți cu medicul sau moașa dumneavoastră. O febră, care este, în general, un semn de stare generală de rău, ar putea fi, de asemenea, un indiciu a ceva mai grav, cum ar fi corioamnionita (infecție în interiorul uterului) sau o infecție renală”, spune ea.
„Durerea poate fi asociată cu mișcări fetale reduse. Acest lucru ar trebui să fie întotdeauna revizuit la maternitate. Mișcările bebelușului pot răspunde la măsuri simple, cum ar fi consumul unei băuturi cu gheață sau calde.”
Ea recomandă, de asemenea, să consultați un medic dacă aveți un abdomen foarte tare (descris ca fiind lemnos), care este un simptom clasic al unui dezlipire de placentă, în cazul în care placenta se separă de uter.
„În cele din urmă, dacă durerile apar și dispar, iar acestea devin mai puternice și mai apropiate între ele, acest lucru ar putea fi un travaliu timpuriu și ar trebui să fie verificat – mai devreme decât mai târziu – dacă aveți mai puțin de 37 de săptămâni”, spune Vincent.
Opțiuni eficiente de auto-ajutorare pentru durerile pelviene
Atâta timp cât au fost excluse cauzele grave, Vincent recomandă următoarele opțiuni de auto-ajutorare.
- Încercați să luați un analgezic, cum ar fi paracetamolul, care este sigur de luat în timpul sarcinii.
- Faceți băi calde. Acestea relaxează mușchii și reduc stresul și anxietatea.
- Beți multă apă și rehidratați-vă. Se presupune că deshidratarea poate agrava Braxton Hicks și exacerba constipația, precum și agrava o infecție urinară, deoarece urina mai concentrată irită vezica urinară.
- Purtați o centură de susținere pelviană. Dacă durerea se datorează PGP, o centură de susținere ia o parte din greutatea de pe pelvis și acționează un pic ca mușchii care nu funcționează eficient
- Nu mai purtați tocuri înalte. Dacă durerea este de origine musculară, aceasta va pune mai puțină presiune asupra pelvisului.
.