Chiar dacă ni se vinde apă îmbuteliată de foarte mult timp, apa de la robinet în majoritatea locurilor – nu în toate – din Statele Unite este sigură de băut. Cu toate acestea, este totuși cel mai bine să fierbeți apa de la robinet și să o lăsați să se răcească înainte de a o folosi pentru a face formula bebelușului dumneavoastră.
Fierberea apei ucide orice germeni, cum ar fi bacteriile sau virușii, care ar putea ajunge în apă. Acest lucru se poate întâmpla dacă țevile sunt vechi sau prezintă scurgeri, dacă sunt ploi abundente sau inundații în zona dvs. sau dacă există probleme cu conducta principală de apă sau cu rezervorul din orașul dvs.
Utilizarea unui sistem casnic de distilare, purificare sau filtrare a apei nu elimină toți germenii din apă. Fierberea apei face ca aceasta să fie sigură de băut pentru dumneavoastră și pentru copilul dumneavoastră.
Pentru a fierbe, pur și simplu:
- Umpleți o oală curată sau un ceainic cu apă.
- Aducem apa la fierbere, cu bule.
- Lăsăm să fiarbă timp de cel puțin un minut întreg.
- Îndepărtați-o de pe foc.
- Lăsați apa să se răcească până la aproximativ temperatura corpului – 98,6°F (37°C).
Puteți folosi și un ceainic electric pentru a fierbe apă. Manipulați apa clocotită cu mare atenție. Va trebui să folosiți ambele mâini în timp ce vă aflați în apropierea unui aragaz sau a unui ceainic fierbinte, așa că nu vă țineți copilul în brațe în timp ce preparați formula; țineți-l la distanță în siguranță.
Utilizați apă de la robinet fiartă și răcită pentru a prepara formula copilului dumneavoastră. Testați temperatura formulei la încheietura mâinii înainte de a vă hrăni bebelușul. Doar presărați câteva picături pe partea interioară a încheieturii mâinii. Dacă este prea fierbinte pentru încheietura dvs., este prea fierbinte pentru a i-o da bebelușului dvs.!
Fluorul și apa de la robinet
Un alt lucru pe care trebuie să-l știți despre apa de la robinet este că, în Statele Unite, majoritatea apei de la robinet din comunitate are fluor adăugat. Acest mineral este adăugat în apa potabilă pentru că ajută la prevenirea cariilor. Fluorul se găsește în mod natural în apă și în sol, dar nivelurile sunt prea mici pentru a avea vreun beneficiu.
Asociația Dentară Americană susține adăugarea de fluor în apă la 0,7 părți pe milion pentru a proteja sănătatea dentară. Cu toate acestea, prea mult fluor în organism poate păta dinții cu linii albe, cunoscute sub numele de fluoroză dentară.
Utilizarea apei de la robinet ajută la protejarea dinților în devenire ai micuțului dumneavoastră, deoarece are fluor adăugat. Dar, pentru că bebelușii sunt mici, ei pot primi uneori prea mult fluor dacă folosiți apă de la robinet tot timpul.
Fierberea apei de la robinet nu schimbă cantitatea de fluor din ea. Nici filtrele de apă casnice nu pot elimina fluorura. Dacă vă îngrijorează faptul că bebelușul dumneavoastră primește prea mult fluor, alternați între utilizarea apei de la robinet și a apei îmbuteliate cu conținut scăzut de fluor pentru a prepara formula bebelușului dumneavoastră.
Majoritatea apei îmbuteliate provine din surse de la robinet, așa că și acestea pot avea fluor adăugat în ele. Apa de la robinet cu conținut scăzut de fluor poate fi etichetată ca fiind „demineralizată”, „purificată”, distilată” sau „deionizată”. Acest lucru înseamnă că o parte din fluor este eliminată.
Puteți folosi, de asemenea, formula lichidă pentru copii dacă sunteți îngrijorat de prea mult fluor. Aceste formule gata preparate pentru bebeluși au mai puțin fluor în ele decât utilizarea apei de la robinet sau a apei îmbuteliate obișnuite.
Să-i spuneți pediatrului dumneavoastră dacă folosiți apă cu conținut scăzut de fluor pentru a prepara formula pentru bebelușul dumneavoastră sau dacă îl hrăniți cu formule gata preparate. Există posibilitatea ca bebelușul dumneavoastră să primească cantități foarte mici din acest mineral. Medicul dumneavoastră ar putea recomanda suplimente de fluor pentru bebelușul dumneavoastră atunci când împlinește 6 luni.
.