Adolescentă însărcinată

Să fii o adolescentă însărcinată poate fi copleșitor, confuz și înfricoșător. Nu ești singură; există în jur de 500.000 de adolescente însărcinate în SUA în fiecare an. În calitate de adolescentă însărcinată, s-ar putea să te întrebi cum să-i dai vestea prietenului tău și părinților tăi, ce vei alege pentru sarcina ta, cum te va afecta acest lucru la terminarea școlii, ce vor spune prietenii tăi despre tine sau despre cum vei putea să te ocupi de copilul tău. Vestea bună este că, în calitate de adolescentă însărcinată, există resurse, servicii și sprijin doar pentru tine. Primul pas este să începi să te îngrijești de sarcina ta și să cauți ajutor. Poate că nu ți-ai confirmat încă sarcina, dar ți-a lipsit menstruația sau ai întrebări cu privire la simptomele tale.

Linia noastră de asistență telefonică gratuită pentru adolescente însărcinate, 1-800-672-2296, este aici doar pentru tine. Educatorii noștri de sarcină sunt gata să te ajute să îți dai seama care sunt șansele tale de a rămâne însărcinată, să te îndrume către un centru de testare gratuită și confidențială a sarcinii sau să îți ofere un loc sigur pentru a discuta despre opțiunile tale de sarcină.

Acest articol vă va ghida prin diferite aspecte despre cum este să fii o adolescentă însărcinată: să afli dacă ești într-adevăr însărcinată, să dai vestea iubitului și părinților tăi (și sfaturi despre cum să vorbești cu ei), să faci o alegere pentru sarcina ta, resursele disponibile pentru tine de la centrele de sarcină și programele guvernamentale, provocările cu care se confruntă adolescentele însărcinate, sănătatea în timpul sarcinii și multe altele. Am inclus linkuri către alte câteva dintre articolele noastre pentru informații mai detaliate.

Sunt cu adevărat însărcinată?

Înainte de a te psihiatria, primul lucru pe care trebuie să îl faci (dacă nu ai făcut-o deja) este să afli dacă ești însărcinată sau nu. Nu presupuneți că sunteți o adolescentă însărcinată doar pentru că nu v-a venit ciclul. Singura modalitate de a face acest lucru cu exactitate este să faci un test de sarcină. Veți dori să așteptați până după ce vă lipsește menstruația sau aveți sângerări anormal de scurte sau ușoare pentru a face fie un test de sarcină cu sânge, fie cu urină. Puteți achiziționa un test de urină de la farmacia locală sau de la un magazin de vânzare cu amănuntul, sau puteți merge la un centru local de testare pentru unul gratuit. Testele de sânge trebuie făcute la o clinică sau de către medicul dumneavoastră. Vizitați paginile noastre Simptomele sarcinii sau Teste de sarcină pentru mai multe informații. În calitate de adolescentă potențial însărcinată, puteți găsi un centru de testare gratuită fie sunându-ne la 1-800-672-2296. După ce aveți un test de sarcină pozitiv, următorul pas este să vă asigurați că sarcina este viabilă (este posibil să o duceți la termen) și nu este o sarcină ectopică sau un probabil avort spontan. Puteți face acest lucru cu ajutorul unei ecografii. Multe dintre centrele de testare gratuită oferă, de asemenea, ecografii gratuite limitate (nediagnostice), sau medicul dumneavoastră poate efectua una completă. Dacă sarcina este viabilă, atunci trebuie să luați câteva decizii (vezi mai jos).

Sharing the News as a Pregnant Teen

După ce confirmați sarcina, să le spuneți celorlalți că sunteți însărcinată va fi probabil foarte dificil. Cu toate acestea, este crucial să faceți acest lucru, deoarece prin faptul că spunându-le oamenilor puteți găsi sprijin și puteți avea acces la îngrijire. Se poate începe prin a face un apel confidențial gratuit la linia noastră de asistență telefonică. Educatorii noștri de sarcină au fost prima persoană căreia cineva i-a spus de multe ori, așa că, dacă sunteți o adolescentă însărcinată, nu ezitați să ne sunați la 1-800-672-2296. De asemenea, s-ar putea să ți se pară util să vorbești cu un educator confidențial la un centru pentru gravide sau prin intermediul asistentei școlare sau al biroului de consiliere. Oricât de greu ar fi, va trebui să plănuiești să împărtășești vestea cu cel puțin unul dintre părinții tăi. Ca adolescentă însărcinată, probabil că încă locuiești acasă sau încă depinzi financiar de părinții tăi, ei vor fi probabil cei care te vor ajuta și te vor sprijini în orice decizie pe care o vei lua pentru sarcina ta.

Să vorbești cu părinții tăi

Majoritatea adolescentelor însărcinate sunt speriate să împărtășească vestea cu familia lor. Avem câteva sugestii despre cum să le dai vestea părinților tăi:

• Realizați că probabil că acesta nu era planul lor pentru fiica lor adolescentă; încercați să nu fiți defensivă cu privire la modul în care ați ajuns în această situație. Dacă ești umilă și îți ceri scuze pentru că nu le-ai respectat regulile/așteptările, atunci tu și părinții tăi veți putea începe cu o tablă mai curată.
• Părinții tăi te vor întreba, fără îndoială, cine este tatăl și vor dori să știe dacă intenționează să te ajute să ai grijă de un copil. Dacă aveți o relație cu tatăl copilului și doriți să o continuați, întrebați-l ce crede/cum se simte, astfel încât să aveți un răspuns pentru părinții dumneavoastră, dar și pentru dumneavoastră.
• Majoritatea părinților vor considera o sarcină la adolescentă iresponsabilă; așa că arătați-le că vă asumați responsabilitatea pentru acțiunile dumneavoastră, venind cu un plan. Aceste planuri nu trebuie să fie stabilite în piatră, dar asigurați-vă că aveți idei concrete cu privire la îngrijirea prenatală, la modul în care vă veți întreține (locuri de muncă), dacă/cum intenționați să terminați școala, îngrijirea copilului, unde veți locui și lista poate continua. Acest lucru le arată că vă gândiți în avans și că vă comportați în mod responsabil.
• Părinții dvs. pot avea o idee despre ce alegere cred ei că ar trebui să faceți pentru sarcina dvs. Amintiți-vă că, în cele din urmă, depinde de dumneavoastră. Dacă ați luat deja o decizie, anunțați-i. Cu toate acestea, nu vă fie teamă să discutați cu ei despre motivul pentru care ați ales ceea ce ați ales (oricum vor dori să vă audă motivele).
• Părinții dvs. pot aduce în discuție unele aspecte la care nu v-ați gândit, așa că fiți pregătiți să ASCULTĂM și noi!
• Nu vă dați ochii peste cap, nu vă supărați și nu îi ignorați! Ei au trecut prin cel puțin o sarcină înainte (tu) și, fără îndoială, au informații utile și perspective înțelepte pe care să le împărtășească cu tine.
• Încercați să nu vă stabiliți așteptări prea mari sau prea mici. Nu toate discuțiile despre „sunt însărcinată” cu părinții vor merge bine și nu toate vor merge prost. Nu uitați că nu veți ști cu exactitate cum vor reacționa până când nu le dați vestea (chiar dacă spuneți că sunteți sigur de asta). Unii părinți vor fi supărați la început, dar se vor destinde când va veni momentul în care își vor cunoaște nepotul sau nepoata. În plus, vor afla în cele din urmă, pentru că este destul de dificil să te ascunzi în a doua jumătate a sarcinii. Dacă aștepți până atunci să le spui și să primești îngrijiri, acest lucru poate fi periculos pentru tine și pentru copil.

Ca adolescentă însărcinată pentru prima dată, aceasta va fi prima dată când vei avea această discuție cu părinții tăi. Mai mult ca sigur, aceasta este prima dată când și ei vorbesc despre sarcina la adolescente.

Să vorbești cu prietenul tău

Ca o adolescentă însărcinată recent confirmată, s-ar putea să te întrebi și tu cum să vorbești cu prietenul tău. Este posibil să fi vorbit deja cu el despre această posibilitate sau să fiți pe cale să faceți un test în prezența lui. Dacă îl faci de una singură, iată câteva sugestii despre cum să-i spui. Am inclus, de asemenea, gânduri despre cum să vorbiți despre ce vă doriți (și el) pentru sarcină. În calitate de adolescentă însărcinată, aceasta este probabil prima ta sarcină. Nu uitați că, cel mai probabil, și pentru el este prima dată. Nu uitați să îi cereți și părerea – în cele din urmă, decizia vă aparține, dar alegerea pe care o faceți aici ar putea face sau distruge relația voastră. Copilul are și el jumătate din ADN-ul lui!

• Încercați să îi dați vestea cât mai calm posibil în persoană și nu printr-un apel telefonic sau un SMS (dacă sunteți la distanță, atunci un apel video ar putea fi o opțiune mai bună). Dacă nu sunteți sigur de reacția lui, ar putea fi util să aveți conversația într-un loc public, dar să fie un loc în care amândoi să vă simțiți confortabil.
• Mulți băieți se vor confrunta inițial cu o oarecare negare a situației. Ar putea fi o idee bună fie să aduci cu tine testul/rezultatele pozitive de sarcină, dacă ai făcut unul singur, fie să aduci un nou test și să te oferi să îl faci cu el prezent. În acest fel, el poate vedea o dovadă imediată.
• Este posibil să aibă nevoie de câteva minute pentru a procesa ceea ce îi spuneți. Puteți profita de acest timp pentru a-i explica ceea ce gândiți sau simțiți în legătură cu situația, sau îi puteți da ceva timp să se gândească în tăcere.
• Nu presupuneți că el știa deja că sarcina este în discuție – s-ar putea să nu fi avut nici un indiciu. Încercați să nu-i reproșați acest lucru, deoarece s-ar putea să nu fi observat nimic diferit.
• Încercați să vă păstrați calmul pe tot parcursul conversației. El este cel care este lovit de o veste importantă în acest moment, s-ar putea să nu fie la fel de controlat emoțional. (Asta nu scuză orice comportament sau atitudine proastă pe care ar putea să o aibă, dar poate explica unele dintre ele.)
• Nu aruncați toată vina pe el (cu excepția cazului în care actul sexual a fost forțat – caz în care vă rugăm să vorbiți cu părinții și cu poliția) – amândoi ați luat decizia adultă de a face sex și, prin urmare, amândoi vă confruntați acum cu consecințele. Încercați să nu fiți nici defensivă, deoarece acest lucru nu ajută niciodată ca o conversație să meargă mai bine.
• Încercați să fiți cât mai clară atunci când explicați ce gândiți sau simțiți în legătură cu sarcina. Spre ce alegere pentru sarcină înclinați? De ce? Le-ai spus părinților tăi? Când a avut loc probabil concepția? Neclaritatea poate duce la neînțelegeri și apoi la certuri, așa că evitați acest lucru dacă este posibil.
• S-ar putea ca discuțiile și deciziile despre viitorul relației voastre sau despre posibilitatea de a fi părinți împreună să nu aibă loc în această conversație inițială. Este posibil ca amândoi să fiți prea plini de emoții și de șoc pentru a putea lua decizii educate, pe termen lung, în acest moment. Nu vă simțiți presată să vă finalizați toate planurile în această singură conversație și nu-l presați nici pe el să decidă imediat ce vrea.
• Dacă situația escaladează și vă temeți pentru siguranța dumneavoastră sau a lui, scuzați-vă și luați timp să vă calmați sau să-l lăsați să-și liniștească emoțiile. Nu plecați fără o explicație; anunțați-l că ați dori să continuați conversația mai târziu, când amândoi vă aflați la un nivel emoțional mai bun.

Sunteți mai mult ca sigur că sunteți pentru prima dată o adolescentă însărcinată și același lucru este valabil și pentru el. Dacă relația voastră există de ceva timp și amândoi vă cunoașteți părinții unul altuia, este posibil să planificați o întâlnire de familie după ce îi împărtășiți inițial vestea prietenului tău. Ideal ar fi ca amândoi să fi luat deja o decizie cu privire la sarcină și la relația voastră (cum va continua sau dacă nu va continua).

Decizii legate de sarcină ca adolescentă însărcinată

Este foarte posibil să te întrebi ce să faci cu această sarcină. Veți duce copilul la termen, veți lua în considerare adopția sau veți analiza întreruperea sarcinii printr-o procedură de avort? Primul lucru de reținut este că este sarcina ta – nimeni nu ar trebui să te preseze să faci ceva. Fie că este vorba de un părinte, de prieteni, de prietenul tău sau de o altă persoană/grup, nimeni nu ar trebui să te facă să simți că trebuie să iei decizia pe care vrea el să o iei. Opțiunile sunt acolo, indiferent dacă cineva îți spune despre ele sau nu. S-ar putea să găsești pe cineva care să-ți spună că ești o persoană oribilă/”mergi în iad” dacă avortezi, iar acest lucru nu este adevărat. S-ar putea să găsești pe altcineva care să-ți spună că este doar o pată de țesut, ceea ce nu este adevărat nici asta, cu inima care începe să bată în ziua 21. Au existat studii care arată că majoritatea femeilor care fac avort consideră că nu au avut suficiente informații pentru a face o alegere în cunoștință de cauză pentru sarcina lor. Este important să cunoașteți toate resursele pe care le aveți la dispoziție – fără a le cunoaște, puteți crede în mod eronat că nu există ajutor pentru cineva în situația dumneavoastră.

Opțiunea 1: Parenting

Sunteți tânără, poate că nu aveți încă un loc de muncă sau nu ați absolvit liceul, dar asta nu înseamnă că nu aveți nicio șansă ca părinte. Meseria de părinte poate fi foarte dificilă, dar și extrem de plină de satisfacții. Există multe mame adolescente de succes ai căror copii cresc fericiți și normali. Există o mulțime de programe care vă pot ajuta să vă puneți pe picioare și să vă îngrijiți de un copil, cum ar fi Medicaid pentru îngrijire prenatală, WIC pentru a vă ajuta să mâncați sănătos și pentru asistență pentru lapte praf pentru bebeluși/alăptare, bonuri de masă pentru a vă ajuta să aveți mâncare pe masă, asistență pentru locuință pentru a vă reduce cheltuielile de trai și multe altele. Iată câteva subiecte despre parenting care v-ar putea fi de ajutor:

• diferite tipuri de parenting
• cum să fii un părinte singur
• lucruri de care aveți nevoie în timp ce vă pregătiți pentru data nașterii

Cu privire la parenting, va trebui să vorbiți cu prietenul dvs. și cu familia dvs. despre cum va arăta acest lucru. Va, prietenul tău, te va ajuta să crești copilul, sau va trebui să urmărești pensia alimentară? Vei putea să stai cu părinții tăi sau va trebui să-ți iei un loc? Sunt multe lucruri la care trebuie să te gândești atunci când te gândești să devii părinte, dar este posibil să rezolvi toate aceste întrebări. Consultați articolul nostru Probleme & Provocări & pentru a afla mai multe despre călătoria prin sarcină.

Opțiunea 2: Adopția

Există, de asemenea, opțiunea pentru adopție. Mulți adolescenți simt că nu pot oferi unui copil viața pe care și-o doresc pentru ei, iar aici intervine adopția. Există o mulțime de cupluri care se află într-o perioadă mai stabilă a vieții, care nu pot fi părinți dintr-un motiv sau altul și care își doresc cu disperare un copil. Ați putea contribui la transformarea acestui lucru în realitate pentru acești părinți de nădejde! În plus, agenția de adopție sau familia adoptatoare va acoperi, de obicei, costurile medicale ale sarcinii tale. Aveți opțiunea de a păstra legătura cu familia adoptivă sau de a trece prin adopție în mod anonim. Iată și alte subiecte care v-ar putea fi utile:

• adopția în ochii părinților biologici
• întrebări pe care să vi le puneți atunci când vă gândiți la adopție
• diferite tipuri de adopție
• ajutor financiar pentru adopție
• Și multe altele aici.

Vă încurajăm, de asemenea, să stați de vorbă cu o agenție de adopție sau cu un profesionist pentru a vă face o idee mai bună despre cum ar putea arăta adopția pentru dumneavoastră.

Opțiunea 3: Avortul

Avortul este procesul de întrerupere a unei sarcini. În funcție de vârsta copilului, aveți la dispoziție diferite proceduri prin avorturi medicale sau chirurgicale. Multe femei care aleg avortul o fac pentru că simt că nu există nicio altă opțiune pentru sarcina lor. Vă încurajăm să nu luați niciodată o decizie din teamă sau pentru că vă simțiți forțată să o faceți din cauza situației în care vă aflați sau a persoanelor din jurul dumneavoastră! Înainte de a alege, aflați mai multe despre opțiunile și resursele care sunt disponibile. Pentru mai multe informații despre avort și despre diferitele proceduri și riscurile asociate, consultați aceste diverse subiecte despre avort:

• Diferite proceduri de avort
• Îngrijire de urmărire după un avort
• posibile efecte secundare fizice
• posibile efecte secundare emoționale

Rețineți că, dacă sunteți minoră, este posibil să aveți nevoie de semnătura părinților dumneavoastră pentru o procedură de avort. Contactați un centru pentru adolescente însărcinate din zona dumneavoastră pentru a afla mai multe despre legile din statul dumneavoastră.

Ajutor pentru o adolescentă însărcinată

Așa cum am menționat mai devreme, există aproximativ 500.000 de noi adolescente însărcinate în fiecare an, ceea ce înseamnă că există o nevoie de îngrijire specializată. Poate că nu știți, dar de obicei există programe școlare pentru adolescentele însărcinate care vă permit să terminați școala. Există case de maternitate doar pentru ca adolescentele să aibă un loc special în care să se refugieze și să primească îngrijiri, mai ales dacă există probleme acasă.

Abortul obișnuia să fie opțiunea numărul unu aleasă de adolescente, dar din ce în ce mai multe femei tinere descoperă că pot depăși șansele și reuși, fie ca părinte, fie prin adopție. Nu este ușor, dar există ajutor, resurse și sprijin special pentru adolescentele însărcinate. Trebuie să începi de undeva pentru a afla ce ai la dispoziție! De aceea, îți sugerăm să vizitezi un centru pentru gravide, să vorbești cu părinții tăi sau să suni la linia noastră de asistență telefonică, astfel încât să ai o idee despre următorul pas bun pentru a-ți alege sarcina sau pentru a obține informații despre resurse utile.

Prevenție și statistici

Deși ratele de sarcină la adolescente din Statele Unite au scăzut constant din 1991 și sunt acum la un nivel minim record (atingând un nou nivel minim record în fiecare an începând cu 2009), ele sunt încă mai mari decât ratele din multe alte țări dezvoltate. Cele mai recente date de la CDC au relevat o medie de 22,3 nașteri la 1 000 de femei (cu vârsta cuprinsă între 15 și 19 ani) în 2015. Este important de reținut că acest număr nu include copiii avortați și pierderile de sarcină și, prin urmare, rata de sarcină (față de rata de naștere) este mai mare de 22,3/1000. Aproximativ 30 % dintre sarcinile adolescente se termină prin avort. Unele persoane au postulat că disponibilitatea crescută a avorturilor este de vină pentru scăderea numărului de nașteri în urma sarcinilor la adolescente, dar ratele avorturilor au rămas relativ aceleași. Mulți cercetători sunt de părere că accesul la controlul nașterilor/contracepție este motivul acestei scăderi a numărului de sarcini la adolescente. Nu vreți să fiți o adolescentă însărcinată? Fie că este vorba despre prezervative, educație despre ovulație/fertilitate sau contracepție hormonală, nicio metodă nu este 100% eficientă în prevenirea sarcinii și/sau în prevenirea răspândirii infecțiilor cu transmitere sexuală (ITS). Singura modalitate complet eficientă de a evita sarcina și bolile este să vă abțineți de la relații și contacte sexuale (abstinență). Pentru mai multe informații despre controlul nașterilor și planificarea familială naturală, vă rugăm să consultați subiectele de mai jos:

• Abstinența
• Planificarea familială naturală (PFN)/conștientizarea fertilității
• Prezervativele masculine și prezervativele feminine
• Metoda retragerii/”metoda retragerii”
• Spermicidul
• Capsa cervicală și diafragma
• Controlul hormonal al nașterilor:
  • pastile
  • injecție/ injecție
  • patch
  • anel
  • implant
  • dispozitiv intrauterin (DIU)

Nu…hormonal DIU din cupru

Contraceptive de urgență/pilula „de a doua zi”

Contraceptivele contraceptive hormonale (inclusiv pilula de a doua zi) funcționează în trei moduri diferite: (1) previne ovulația/eliberarea ovulului, (2) îngroașă mucusul cervical, făcând mai dificilă deplasarea spermatozoizilor pentru a ajunge la ovul și (3) îngreunează implantarea unui ovul fertilizat prin subțierea mucoasei uterine. Considerentele etice intră în joc mai ales în cazul celei de-a treia acțiuni – având în vedere credința că viața începe la concepție, controlul hormonal al nașterii ar putea, din punct de vedere tehnic, să întrerupă o sarcină în primele sale stadii. Așadar, în timp ce faceți alegeri cu privire la modul de prevenire a sarcinii, luați în considerare aceste acțiuni.

Vreți să aflați mai multe?

• Provocări ale sarcinii la adolescente
• Sarcina sănătoasă la adolescenți
• Buletinul electronic săptămânal despre sarcină.

Compilat folosind informații din următoarele surse:

1. Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor (CDC): NCHS Data Briefing „Continued Declines in Teen Births in the United States, 2015.”

https://www.cdc.gov/nchs/data/databriefs/db259.pdf

2. Guttmacher Institute: Teen Pregnancy (Statele Unite).

https://www.guttmacher.org/united-states/teens/teen-pregnancy

3. Guttmacher Institute: „U.S. U.S. Teen Pregnancy, Birth, and Abortion Rates Reach the Lowest Levels in Almost 4 Decades.”

https://www.guttmacher.org/news-release/2016/us-teen-pregnancy-birth-and-abortion-rates-reach-lowest-levels-almost-four-decades

.