9 remedii de casă pentru constipație la copiii mici

Ultima actualizare la 2 aprilie 2020

Constipația este o problemă comună la copii. Dacă tocmai i-ați introdus copilului dvs. alimente solide, atunci va fi nevoie de ceva timp pentru ca burtica lui să se adapteze la aceste alimente. Este posibil ca micuțul dvs. să nu facă caca timp de câteva zile, iar dacă o face, este posibil ca rahatul să fie prea tare. S-ar putea chiar să își piardă pofta de mâncare. Toate aceste semne indică constipație. Dacă copilul dumneavoastră este constipat, evident că veți încerca să vă dați seama ce puteți face pentru a-l face să se simtă mai bine. Dacă vă gândiți să îi dați medicamente fără prescripție medicală, atunci nu o faceți, pentru că medicii nu recomandă medicamente fără prescripție medicală la copiii mici. Puteți opta întotdeauna pentru remedii de casă – remediile de casă sunt sigure și îi vor oferi copilului dumneavoastră o ușurare imediată.

9 Remedii naturale pentru constipație la copiii mici

Utilizarea remediilor naturale ca tratament de primă linie este adesea recomandată. Așa că încercați aceste remedii casnice pentru a ameliora constipația la copiii mici.

Dă-i suc de lămâie.

Succesul de lămâie funcționează ca un remediu excelent pentru constipația la bebeluși și copii mici. Lămâile sunt bogate în vitamina C, care ajută la atragerea apei în intestin. Atunci când conținutul de apă crește în intestin, ajută la înmuierea scaunelor și la stimularea mișcărilor intestinale. Amestecați sucul unei jumătăți de lămâie într-un pahar de apă caldă, adăugați miere și dați-i-o copilului dumneavoastră. Ideal ar fi să fie consumată dimineața devreme, pe stomacul gol. Băutura de dimineață va stimula mișcarea intestinală a copilului dumneavoastră și va ajuta la ameliorarea constipației. În afară de sucul de lămâie, îi puteți da și suc de prune și suc de mere copilului dumneavoastră dacă suferă de constipație.

Încercați triphala.

Triphala, după cum sugerează și numele, este o combinație de trei plante medicinale. Acestea sunt amalaki, bibhitaki și haritaki. Triphala are multiple beneficii și se consumă, de obicei, cu lapte. Adăugați o lingură de triphala în lapte cald și dați-i-o copilului dumneavoastră înainte de culcare. Este cel mai bun remediu naturist pentru constipație. Acesta este unul dintre cele mai populare remedii indiene de casă pentru constipație la copiii mici.

Apa este întotdeauna cea mai bună alegere!

Aceasta poate părea o chestie de la sine înțeleasă, dar uneori părinții nu reușesc să urmărească dacă copiii lor beau suficientă apă sau nu. Apa este extrem de importantă pentru a asigura o digestie corectă și trecerea alimentelor prin tractul intestinal. Consumul adecvat de apă previne, de asemenea, ca scaunul să fie uscat. Așa că asigurați-vă că copilul dumneavoastră rămâne hidratat.

Ce ziceți de niște miere și semințe de in?

Mierea ajută la întărirea sistemului imunitar și ajută și sistemul digestiv. Adăugați 1-2 linguri de miere la un pahar de lapte și dați-i-o copilului dumneavoastră pe stomacul gol. Și semințele de in pot ajuta la tratarea constipației. Fierbeți câteva semințe de in în apă pentru o perioadă de timp, apoi strecurați și dați-i această apă copilului dumneavoastră. Acest lucru va preveni constipația.

Lasă-l să facă mișcare și să facă o baie caldă.

O absență a activității fizice duce la probleme de digestie și la reducerea metabolismului, ceea ce accentuează simptomele constipației. Ținându-l pe cel mic ocupat într-un fel de activitate fizică în fiecare zi îi va stimula mișcările intestinale. Asigurați-vă că copilul dumneavoastră se joacă în aer liber timp de cel puțin o oră în fiecare zi. Pentru a-i oferi o ușurare a constipației, îi puteți oferi, de asemenea, o baie caldă. Adăugați câteva linguri de bicarbonat de sodiu în apa sa de baie și lăsați-l pe copilul dumneavoastră să se relaxeze în ea timp de zece până la cincisprezece minute.

Includeți alimente fibroase în dieta sa.

Consumul de fructe și legume care au o cantitate substanțială de fibre în ele ajută la mișcările intestinale. Dacă cerealele de orez fac parte din dieta copilului dumneavoastră, înlocuiți-le cu cereale de orz. Împreună cu cerealele de orz, îi puteți da și un suc de fructe copilului dumneavoastră, acest lucru îi va oferi o ușurare a constipației. De asemenea, ar trebui să includeți în dieta copilului dumneavoastră legume precum fasolea, spanacul, cartoful dulce și broccoli și fructe precum portocalele și caisele pentru a ține constipația la distanță. De asemenea, puteți să-i dați copilului dumneavoastră sirop de porumb, deoarece acesta conține proteine pe bază de zahăr. Aceste proteine joacă, de asemenea, un rol cheie în stimularea mișcărilor intestinale la un copil.

Dă-i mure.

Murele sunt foarte utile în stimularea mișcărilor peristaltice. Acestea sunt mișcări involuntare în tractul digestiv care se produc în valuri și ajută la împingerea alimentelor înainte. Acest lucru ajută la resetarea mișcării intestinale la o rutină regulată și ajută la eliminarea cacaului. Consumul de mure prin diluarea cu apă pe stomacul gol ajută la obținerea rezultatului dorit.

Dă un amestec de banane și apă caldă.

Acesta este un remediu destul de popular pentru constipație. Combinarea bananei cu apă caldă și consumarea ei la prima oră a dimineții este cunoscută pentru a ajuta digestia, ceea ce, la rândul său, ajută la ameliorarea problemei constipației.

Lapte de magnezie funcționează și el!

Mulți oameni folosesc, de asemenea, lapte de magnezie pentru a trata constipația, deoarece este o formă de laxativ. Acesta funcționează în principal prin împingerea apei în intestine, ceea ce declanșează mișcările intestinale. Dar acesta este folosit doar pentru o scurtă durată. Puteți amesteca o lingură de pulbere cu lapte și să i-o dați copilului dumneavoastră. Dar încercați acest remediu numai după ce vă consultați cu medicul pediatru al copilului dumneavoastră.

Când să consultați un medic

Dacă încercați un remediu natural timp de o zi sau două și acesta nu prezintă rezultatele dorite, atunci consultați imediat medicul dumneavoastră. Mai mult decât atât, dacă copilul dumneavoastră este constipat de mai mult de două săptămâni, solicitați ajutor medical.

FAQ-uri

Cum veți ști că cel mic este constipat?

Dacă copilul dumneavoastră are scaun de mai puțin de trei ori pe săptămână, atunci este un semn de constipație. Alte câteva simptome ale constipației includ dureri de stomac, greață, pierderea poftei de mâncare și balonare. Dacă copilul dumneavoastră plânge sau țipă în timp ce face caca, atunci s-ar putea să aibă dificultăți în a face caca și, fără îndoială, este un semn că este constipat.

Ar trebui să-i administrați o clismă pentru constipație?

Dacă copilul dumneavoastră nu reușește să aibă scaune de mai multe zile, înseamnă că are dureri. Într-o astfel de situație, ați putea recurge la medicamente artificiale pentru a-i stimula mișcările intestinale. Puteți să-i administrați o clismă, dar numai după ce vă consultați cu un medic. Clisma trebuie administrată noaptea, astfel încât să ajungă să lubrifieze zona din jurul rectului și să faciliteze procesul de eliminare a scaunelor. Ideal ar fi să se folosească uleiul de nucă de cocos pentru clismă, deoarece acesta declanșează intestinele și stimulează mișcarea intestinală. Dar clisma trebuie folosită în ultimă instanță și numai după ce te consulți cu un medic. NU încercați să îi administrați copilului dumneavoastră clisma pe cont propriu și fără supraveghere.

Remediile naturale asigură ameliorarea constipației și ajută digestia. Așadar, încercați aceste remedii pentru copilul dumneavoastră – se va face bine în câteva zile. Cu toate acestea, dacă aceste remedii nu funcționează, consultați un medic. Dar prevenirea este întotdeauna mai bună decât vindecarea. Așadar, încercați să preveniți constipația prin includerea de alimente sănătoase și fibroase în dieta copilului dumneavoastră. De asemenea, asigurați-vă că face zilnic un fel de activitate fizică și că rămâne hidratat! Luați măsuri de prevenție și micuțul dumneavoastră nu se va mai plânge deloc de constipație!

Citește și:

:

Afacerea problemelor de gaze la copiii mici
Mișcări libere (diaree) la copiii mici

.