Nu știți de unde să începeți? Ei bine, fie că acum aveți o abundență de timp la dispoziție sau pur și simplu doriți să învățați câteva sfaturi noi pentru dormitor, Sadie Allison, doctor în științe sexuale și co-fondator al lubrifiantului GoLove CBD, este aici pentru a împărtăși cele mai bune idei de preludiu lent pe care le puteți încerca. (Dar, bineînțeles, nu vă judecăm dacă preferați să vă îndreptați spre orgasm.)
- Cele mai bune 7 idei de preludiu pentru construirea lentă a unei energii sexuale fierbinți
- Citiți cărți erotice
- Utilizați respirația, pentru că respirația poate fi sexy
- Să vă trimiteți mesaje (chiar dacă vă aflați în același loc)
- Utilizați jucării sexuale controlate de la distanță în interiorul aceleiași case
- Încercați o nouă temă de joc de rol potrivită: instructor de fitness
- Incorporați CBD în timpul preludiului
Cele mai bune 7 idei de preludiu pentru construirea lentă a unei energii sexuale fierbinți
Din moment ce liniile directoare privind adăpostirea la fața locului înseamnă că opțiunile noastre sunt destul de limitate când vine vorba de, știți voi, spațiu, este important să maximizăm orice spațiu pe care îl avem. Asta înseamnă să te gândești în afara cutiei pereților dormitorului tău atunci când vine vorba de preludiu.
„Începeți un strip tease lent în timp ce pregătiți cina sau chemați-vă partenerul în baie după ce ați făcut un duș sau în timp ce sunteți încă în baie”, spune Dr. Allison. „Puteți încerca chiar să folosiți obiecte de uz casnic neașteptate în moduri mai sexy: Folosiți un ac de rulat pe post de aparat de masaj corporal, o spatulă pe post de palmă sau suflați pe zonele sensibile printr-un pai pentru a crea un nou tip de joc de senzații.”
Citiți cărți erotice
Gândiți-vă la acest lucru ca la o poartă de acces pentru a explora fanteziile și a aluneca încet într-o atmosferă aburindă. Dipsea este o opțiune grozavă, dar, de asemenea, nu necesită prea multă căutare pe Google pentru a găsi alte surse de erotică… sau ficțiunea fanilor Star Wars de care nu știați că aveți nevoie (nu că aș ști ceva despre asta).
„Menționează-i partenerului tău că ai vrea să încerci ceva nou și, când sunteți amândoi confortabil-digitați împreună”, spune Dr. Allison. „Puteți încerca să jucați personaje diferite sau să faceți o pauză între paragrafe pentru a-l întreba pe partenerul dvs. ce părere are. În orice caz, sunteți sigur că nu numai că vă veți lăsa suficient timp pentru a vă încălzi suficient, dar veți învăța și ceva nou despre partenerul dumneavoastră.”
Utilizați respirația, pentru că respirația poate fi sexy
Dacă folosiți deja tehnici de respirație pentru a adormi și pentru a vă reduce anxietatea, de ce să nu le explorați și ca idee de preludiu? Pentru a face acest lucru, pur și simplu ajustați-vă modelul de respirație pentru a ușura sau intensifica momentul în orice mod considerați potrivit.
„V-aș sugera să găsiți o opțiune care se potrivește cu starea de spirit pe care o căutați – ați dori să vă încetiniți ritmul cardiac și să vă calmați starea de spirit, sau să accelerați ritmul lucrurilor?”, întreabă Dr. Allison. „Respirația vă poate ajuta să ieșiți din minte, să uitați de factorii de stres și să vă concentrați asupra corpului dumneavoastră și asupra momentului actual – toate aspecte care tind să ducă la un sex mai satisfăcător și mai plăcut.”
Să vă trimiteți mesaje (chiar dacă vă aflați în același loc)
Scrisul poate invoca puterea nostalgiei și vă poate ajuta să accesați vechile sentimente de fluturi în stomac pe care poate le-ați avut la începutul relației dumneavoastră – și asta poate fi seducător. „Reaprinderea acestor emoții poate fi o modalitate minunată de a ajuta la stârnirea unor emoții, mai ales dacă v-ați obișnuit cu compania celuilalt”, spune Dr. Allison. „În timp ce tu și partenerul tău vă aflați în camere separate sau… în părți diferite ale garsonierei tale, încearcă să trimiți un text blând și să te relaxezi într-un du-te-vino cochet, amintindu-ți de primele zile ale dinamicii tale.”
„Din camere separate sau… în părți diferite ale garsonierei tale, încearcă să trimiți un text blând și să te relaxezi într-un du-te-vino cochet, amintindu-ți de primele zile ale dinamicii tale.” -sexologul Sadie Allison, PhD
Utilizați jucării sexuale controlate de la distanță în interiorul aceleiași case
„Similar noțiunii de sexting la fața locului, joaca cu jucării controlate de la distanță în timp ce vă aflați în aceeași casă poate fi o modalitate amuzantă de a face viața de zi cu zi un pic mai excitantă”, spune Dr. Allison. Îl puteți pune pe partenerul dvs. să meargă într-o cameră separată în timp ce dvs. purtați una, și îl puteți pune să vă surprindă cu diferite viteze și modele de vibrații.
Încercați o nouă temă de joc de rol potrivită: instructor de fitness
„În timp ce suntem blocați acasă, mulți dintre noi au apelat la fitness ca la o priză de încredere pentru energia noastră suplimentară, motiv pentru care acest lucru reprezintă un scenariu de joc de rol atât de credibil”, spune Dr. Allison. „Porniți unul dintre videoclipurile preferate de exerciții fizice și puneți-l pe unul dintre voi să joace rolul instructorului și pe altul al elevului. Pe măsură ce videoclipul avansează, puteți începe să improvizați – furați o atingere în plus aici și un sărut șiret acolo! Rigiditatea videoclipului vă va ajuta să amplificați propriul scenariu interzis, totul în timp ce vă aflați în limitele confortabile ale propriei case.”
Și după aceea? Mergeți la dușuri!
Incorporați CBD în timpul preludiului
În unele zile, haosul lumii vă va face să vă simțiți puțin distras – dar lubrifiantul CBD v-ar putea ajuta să vă relaxați și să vă pregătiți pentru o plăcere binevenită.
„Proprietățile anti-anxietate ale CBD vă vor ajuta să reduceți orice stres și să „scoateți din joc”, permițând un preludiu mai relaxat, mai multă ușurință și explorare”, spune Dr. Allison (care conduce o companie de lubrifianți CBD). „Lubrifianții CBD de calitate pe bază de apă sunt acum disponibili pentru masturbarea reciprocă erotică și pot fi folosiți și pentru masaj corporal. Acordați 15 minute pentru a lăsa CBD-ul să se absoarbă și să își facă efectul, așa că nu vă grăbiți.”
Ok, TMI: te poți masturba prea mult că îți faci tunel carpian? Și iată câteva zone erogene mai puțin cunoscute pe care să le explorezi dacă vrei să stimulezi ceva nou.
.