19 Remedii de casă pentru bătături și calusuri

Dacă sunteți activi, este normal ca la un moment dat să vă apară bătături pe picioare și mâini. Deși nu sunt periculoase, bătăturile și calusurile vă pot face viața mizerabilă. Ca să nu mai vorbim de faptul că aceste straturi de piele întărită pot îndepărta foarte mult din frumusețea picioarelor și a mâinilor dumneavoastră.

Din fericire, există mai multe remedii de casă pentru bătături și calusuri pe care le puteți folosi pentru a reduce durerea asociată și, de asemenea, pentru a scăpa de ele. Înainte de a trece la remediile de casă, să aruncăm o privire la ce anume sunt aceste cornițe și calusuri. Acest lucru vă va ajuta să înțelegeți cum se dezvoltă acestea și ce măsuri puteți lua pentru a preveni reapariția lor.

Ce sunt bătăturile și calusurile?

Când pielea se confruntă cu o presiune excesivă și regulată, aceasta se îngroașă ca răspuns la această presiune. Această zonă mică a pielii care se îngroașă se numește calus. Calusurile sunt de obicei rotunde și pot fi dureroase. Atunci când porumbul este expus la umiditate (de la transpirație), este moale la atingere. Astfel de cornițe se întâlnesc între al patrulea și al cincilea deget de la picioare și se pot infecta cu ușurință. Un porumb mai dur este văzut pe părțile exterioare și superioare ale degetelor de la picioare și de la mâini (1).

Calusurile, pe de altă parte, sunt mai mari decât bătăturile și nu au un contur bine definit. Acestea se formează, de obicei, pe talpă, adică pe partea inferioară a picioarelor. Atunci când mergeți, această parte a picioarelor se află sub presiunea greutății corpului dumneavoastră. Ca urmare, calusurile se pot forma și pot fi sau nu dureroase (1).Calusurile se pot forma și la mâinile muncitorilor care manipulează instrumente grele, cu suprafață dură.

Remedii de casă pentru bătături și calusuri

Există numeroase remedii de casă pentru a elimina calusurile și bătăturile de pe picioare, dar cel mai bine este să folosiți mai multe remedii simultan dacă doriți să scăpați rapid de ele.

  1. Ulei de ricin
  2. Acid salicilic
  3. Piedra ponce
  4. Oțet de cidru de mere
  5. Măcegaie pentru picioare cu sare de Epsom
  6. Băutură de coacere Soda
  7. Garliciul
  8. Uleiul de terebentină
  9. Papaya
  10. Licorice
  11. Turmeric
  12. Pineapple
  13. Vitamina E
  14. .

  15. Aspirină
  16. Lămâie
  17. Ceapă
  18. Pâine
  19. Ulei de cocos
  20. Amestec de fulgi de ovăz

Ulei de ricin

.

Voi avea nevoie

Ulei de ricin

Ce trebuie să faci

Aplică ulei de ricin pe porumb de trei ori pe zi.

Cât de des trebuie să faceți acest lucru

Repetați acest lucru în fiecare zi până când porumbul dispare.

De ce funcționează

Acest remediu de casă a fost folosit de secole. Uleiul înmoaie porumbul și îl face să dispară în cele din urmă (2). Această metodă de tratare a bătăturilor este una dintre cele mai bune remedii de casă, deoarece este rapidă. Veți observa rezultate în doar trei până la patru zile.

Atenție

Nu aplicați ulei de ricin pe pielea ruptă.

Înapoi la TOC

Acid salicilic

Voi avea nevoie
  • Acid salicilic lichid/gel
  • .

  • Piedra ponce
  • Apă caldă
Ce trebuie să faceți
  1. Îmuiați zona afectată în apă caldă timp de cinci minute.
  2. Ascundeți și frecați cu grijă o piatră ponce peste porumb/calus pentru a îndepărta straturile moarte superioare de piele.
  3. Aplicați un strat subțire de lichid cu acid salicilic numai pe zona afectată și lăsați-l să acționeze timp de cinci minute.
  4. Răcoriți zona cu apă curată.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repetați acest lucru o dată sau de două ori pe zi timp de aproximativ două săptămâni.

De ce funcționează

Acidul salicilic rupe legătura dintre celulele pielii care s-au acumulat la locul porumbului sau calusului. Acesta începe încet să dizolve porumbul prin creșterea cantității de umiditate din zona respectivă (3).

Întoarceți-vă la TOC

Piedra ponce

Aveți nevoie de
  • Apă caldă
  • Piedra ponce
Ce trebuie să faceți
  1. Îmuiați picioarele sau mâinile care au bătături și/sau calusuri în apă caldă timp de cinci până la șapte minute.
  2. Frigeți ușor piatra ponce peste bătături și calusuri timp de două-trei minute.
Cât de des trebuie să faceți acest lucru

Faceți acest lucru în fiecare zi pentru ca bătăturile să se vindece mai repede.

De ce funcționează acest lucru

Pentru că porumbul este piele moartă, cel mai bine este să încercați să îl îndepărtați frecând partea afectată a piciorului sau a mâinii cu o piatră ponce.

Înapoi la TOC

Oțet de cidru de mere

aveți nevoie
  • Apă caldă
  • 1 lingură de oțet de cidru de mere
  • 1-…2 picături de ulei de arbore de ceai
  • Un tampon de bumbac
Ce trebuie să faceți
  1. După ce v-ați înmuiat picioarele într-o baie de apă caldă timp de câteva minute, aplicați oțet de cidru de mere pe mălai folosind un tampon de bumbac.
  2. Țineți globul de bumbac bine apăsat pe porumb timp de aproximativ cinci minute.
  3. Lasă oțetul să se usuce. Apoi, aplicați ulei de arbore de ceai pe porumb. Nu clătiți.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Utilizați acest remediu de casă pentru bătăturile la picioare în fiecare zi și veți observa că bătăturile vor dispărea în două-trei zile.

De ce funcționează

Oțetul de cidru de mere exfoliază celulele moarte ale pielii și înmoaie bătăturile și calusurile. Este, de asemenea, de natură antibacteriană și va ucide orice bacterie care se poate ascunde în apropierea zonei afectate (4).

Întoarceți-vă la TOC

Epsom Salt Foot Soak

Voi avea nevoie de
  • 1 cană de sare Epsom
  • Apă caldă
  • Bazin mic
  • Pomă de piatră ponce piatră sau o pilă pentru calus
Ce trebuie să faceți
  1. Adaugați sarea Epsom la apa caldă din lighean și înmuiați-vă picioarele în ea timp de 10 până la 15 minute.
  2. După ce pielea s-a înmuiat, folosiți pila de calus sau piatra ponce pentru a freca straturile moarte de piele prezente deasupra zonei afectate.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru zilnic, după duș, timp de câteva zile.

De ce funcționează

Sarea Epsom este folosită în mod obișnuit ca exfoliant. De asemenea, calmează pielea și ameliorează durerea. Proprietățile sale antibacteriene sunt un beneficiu în plus (5).

Întoarceți-vă la TOC

Carbonat de sodiu

Aveți nevoie de
  • 1 lingură de bicarbonat de sodiu
  • 1 lingură de apă
  • .

  • 1 linguriță de suc de lămâie (opțional)
Ce trebuie să faceți
  1. Mixați bicarbonatul de sodiu cu apa (și sucul de lămâie) pentru a forma o pastă.
  2. Aplicați această pastă pe bătături sau calus.
  3. Lăsați-o să acționeze peste noapte.

Dacă folosiți această pastă pe degetele de la picioare, puneți bile de bumbac între degetele de la picioare pentru a le menține separate.

Cât de des trebuie să faceți acest lucru

Faceți acest lucru în fiecare noapte timp de cinci până la șapte zile. Va ajuta porumbul să se usuce și să se desprindă.

De ce funcționează acest lucru

Ca și sarea Epsom, bicarbonatul de sodiu exfoliază celulele moarte ale pielii din porumb și calus (6). Este un antiseptic și va menține zona fără infecții (7).

Atenție

Asigură-te că pasta nu trebuie să atingă nicio altă parte a pielii tale. În caz contrar, vă va usca pielea sănătoasă.

Întoarceți-vă la TOC

Alic

Aveți nevoie
  • Un cățel de usturoi
  • Un bandaj de crep
Ce trebuie să faceți
  1. Tăiați cățelul de usturoi în două. Frecați o jumătate pe porumb timp de aproximativ un minut.
  2. Puneți cealaltă jumătate a cățelului de usturoi pe porumb și acoperiți-l cu bandajul de crep.
  3. În dimineața următoare, spălați zona așa cum faceți în mod normal.
Cât de des trebuie să faceți acest lucru

Faceți acest lucru în fiecare seară. În câteva zile, porumbul dvs. va dispărea.

De ce funcționează acest lucru

Arezul este folosit ca remediu de casă pentru o serie de afecțiuni, inclusiv pentru bătături. Acesta este unul dintre cele mai eficiente remedii de casă pentru a elimina calusurile care poate fi folosit cel mai bine noaptea. Un studiu clinic recent a arătat că usturoiul determină îndepărtarea eficientă a țesutului de porumb din organism (8).

Întoarceți-vă la TOC

Ulei de terebentină

Aveți nevoie de
  • Ulei de terebentină
  • Pânză curată
  • Cub de gheață
Ce trebuie să faceți
  1. Folosiți gheața pe porumb timp de două-trei minute.
  2. Înmuiați cârpa în terebentină și înfășurați-o în jurul porumbului timp de câteva minute.
Cât de des trebuie să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de mai multe ori pe zi. În cele din urmă, porumbul se va usca și se va desprinde.

De ce funcționează acest lucru

Utilizați ulei de terebentină rectificat pentru acest remediu de casă special. Acest ulei este un rubefaciant, adică mărește circulația sângelui. De asemenea, calmează pielea și reduce iritația (9).

Întoarceți-vă la TOC

Papaya

Aveți nevoie de

Papaya

Ce trebuie să faceți

Aplicați o bucată mică de papaya pe zona afectată și lăsați-o peste noapte. Dacă vă este dificil să aplicați bucata de papaya, puteți tampona suc proaspăt de papaya pe porumb.

Cât de des trebuie să faceți acest lucru

Repetați în fiecare noapte până când porumbul cade.

De ce funcționează

Papaya este cunoscută de mult timp pentru proprietățile sale vindecătoare. De asemenea, are capacitatea de a descuama pielea. Acest lucru se datorează enzimei papaină care se găsește în papaya (10). Așadar, este perfect logic să o folosiți pe porumb.

Întoarceți-vă la TOC

Licorice

xou Willou Need
  • 4 bețișoare de lemn dulce
  • Ulei de muștar
Ce trebuie să faceți
  1. Luați bețișoarele de lemn dulce și faceți o pastă folosind puțin ulei de muștar.
  2. Aplicați-o pe calus chiar înainte de a vă retrage la culcare.
  3. În dimineața următoare, folosiți apă caldă pentru a spăla pasta.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru în fiecare seară, timp de câteva zile, pentru a îndepărta calusurile și bătăturile de la picioare.

De ce funcționează

Licoricele este cunoscut ca având proprietăți vindecătoare. Atributele sale antiinflamatorii și antimicrobiene se dovedesc a fi benefice în tratarea bătăturilor și calusurilor (11, 12).

Înapoi la TOC

Turmeric

Aveți nevoie de
  • 1 lingură de pudră de turmeric
  • 1-1 1/2 linguriță de miere
Ce trebuie să faceți
  1. Faceți o pastă groasă din pudră de turmeric și miere.
  2. Aplicați-o pe porumb și lăsați pasta să se usuce la aer. Clătiți după ce s-a uscat.
Cât de des trebuie să faceți acest lucru

Aplicați această pastă de două ori pe zi. Veți observa că porumbul își va reduce dimensiunea în aproximativ două-trei zile.

De ce funcționează

Acesta este un remediu asiatic de casă pentru vindecarea calusurilor și poate fi destul de eficient. Proprietățile vindecătoare și antimicrobiene ale turmericului, împreună cu proprietățile calmante ale mierii, vor vindeca porumbul în doar câteva zile (13, 14).

Întoarceți-vă la TOC

Ananas

Vă veți avea nevoie de
  • Ananas
  • Bandaj
Ce trebuie să faceți
  1. Luați o bucată de ananas și puneți-o peste noapte pe porumb.
  2. Utilizați bandajul pentru a o fixa la locul ei.
Cât de des trebuie să faceți acest lucru

Faceți acest lucru în fiecare noapte. Veți observa că porumbul va dispărea într-o săptămână sau cam așa ceva.

De ce funcționează

Acest fruct tropical se poate dovedi a fi un remediu de casă eficient pentru bătăturile pe picioare. Nu numai că va ajuta la ameliorarea durerii, dar va grăbi și vindecarea. Enzima bromelaină prezentă în ananas va dizolva porumbul/calusul (15).

Întoarceți-vă la TOC

Vitamina E

Voi avea nevoie
  • Capsulă de vitamina E
  • Un ciorap de bumbac
  • Un ac
Ce trebuie să faceți
  1. Faceți cu grijă o gaură în capsula de vitamina E folosind acul.
  2. Folosiți uleiul prezent în capsulă pe porumb.
  3. Lăsați-l să se absoarbă timp de câteva minute. Apoi, acoperiți piciorul cu șoseta.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repetați acest lucru în fiecare seară înainte de a merge la culcare până când porumbul se vindecă în mod natural.

De ce funcționează acest lucru

Uleiul înmoaie porumbul și ajută la îndepărtarea rapidă a acestuia (16).

Întoarceți-vă la TOC

Aspirină

Voi avea nevoie
  • Câteva tablete de aspirină
  • Apă
  • Gauză sau bandaj
  • Piedra ponce
Ce trebuie să faceți
  1. Zdrobiți aspirinele și faceți o pastă groasă cu câteva picături de apă.
  2. Aplicați pasta pe porumb și sigilați-l cu un tifon sau cu un bandaj. Lăsați-o peste noapte.
  3. Frigeți zona afectată cu piatra ponce dimineața.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repetați procesul în fiecare zi până când porumbul dispare. Ar trebui să vedeți rezultate în aproximativ două săptămâni.

De ce funcționează acest lucru

Pe lângă vindecarea durerilor de cap, aspirina poate ajuta, de asemenea, la îndepărtarea bătăturilor și calusurilor dureroase. Acest remediu de casă este un simplu agent de înmuiere a porumbului și a calusului (17). Acidul salicilic prezent în aspirină va dizolva cu ușurință bătăturile și calusurile (3).

Atenție

Nu folosiți acest remediu dacă sunteți alergic la aspirină.

Înapoi la TOC

Lămâie

Aveți nevoie
  • O felie de lămâie
  • Bandaj
Ce trebuie să faceți
  1. Aplicați felia de lămâie pe calus și fixați-o cu un bandaj.
  2. Lasă-l peste noapte.
Cât de des trebuie să faceți acest lucru

Continuați aplicarea lămâii până când nu mai există nici o urmă de porumb.

De ce funcționează

Aciditatea lămâii este un remediu de casă excelent pentru a scăpa de bătături. Ajută la ameliorarea disconfortului și veți observa, de asemenea, că porumbul se reduce în dimensiune în câteva zile (18).

Întoarceți-vă la TOC

Ceapa

Aveți nevoie de
  • Față de ceapă
  • Gauze
Ce trebuie să faceți
  1. Puneți o felie de ceapă pe porumb și fixați-o cu ajutorul unui tifon.
  2. Lăsați felia de ceapă peste noapte și aruncați-o în dimineața următoare.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru în fiecare zi și veți observa rezultate în decurs de o săptămână.

De ce funcționează

Ceapa este un remediu simplu de casă pentru tratarea calusurilor și a bătăturilor. Antioxidanții săi îmbunătățesc procesul de vindecare a acestor excrescențe enervante de pe piele (19). S-a demonstrat că reduce aspectul cicatricilor de pe piele, iar această proprietate va fi benefică atunci când calusul sau cornul s-a vindecat (20). Se va asigura că nu vor rămâne urme sau cicatrici în urmă.

Întoarceți-vă la TOC

Pâine

Aveți nevoie de
  • O bucată de pâine
  • Oțet alb
  • Gauză
Ce trebuie să faceți
  1. Îmbibați pâinea în oțet și puneți-o pe zona afectată.
  2. Securizați-o cu tifonul. De asemenea, îl puteți acoperi cu o folie de plastic.
  3. Lasă-l peste noapte.
Cât de des trebuie să faceți acest lucru

Vă veți observa o diferență substanțială în porumb sau calus până dimineața. Repetați acest lucru încă o noapte sau două pentru a îndepărta complet porumbul.

De ce funcționează acest lucru

Oțetul din pâine înmoaie calusurile și bătăturile, iar acestea pot fi pur și simplu frecate dimineața (21).

Înapoi la TOC

Ulei de nucă de cocos

Aveți nevoie

Ulei de nucă de cocos

Ce trebuie să faceți

Aplicați-l pe zona afectată, asigurându-vă că îl masați bine în piele.

Cât de des trebuie să faceți acest lucru

Reaplicați de trei ori pe zi.

De ce funcționează

Uleiul de cocos este un minunat hidratant al pielii (22). Odată ce pielea dvs. devine suplă și moale, va fi ușor să îndepărtați porumbul cu o piatră ponce.

Întoarceți-vă la TOC

Îmbibare cu fulgi de ovăz

Aveți nevoie de
  • 1/2 cană de fulgi de ovăz
  • Apă
Ce trebuie să faceți
  1. Fierbeți fulgi de ovăz în apă plată timp de aproximativ cinci minute.
  2. Străgeți și aplicați fulgii de ovăz fierți pe porumb.
  3. Lăsați să acționeze timp de 10-15 minute înainte de a clăti.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repetați acest lucru de două ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Știm cu toții că fulgii de ovăz funcționează ca un excelent agent exfoliant și pot fi liniștitori pentru piele (23). Așadar, folosirea acestuia pentru tratarea calusului ar trebui să producă rezultate dezirabile.

Atenție

Asigură-te că nu este prea fierbinte sau poți ajunge să-ți scalzi pielea.

Back To TOC

Nu lăsa pielea întărită de calusuri și bătături să strice frumusețea mâinilor și picioarelor tale. Aveți grijă de ele cu remediile de casă potrivite pentru a menține pielea moale și suplă.

Iată câteva întrebări frecvente cu privire la bătături și calusuri.

FAQ-uri

Prevenirea formării bătăturilor și a calusurilor

Să urmați aceste sfaturi pentru a preveni formarea de bătături și calusuri pe picioare:

  • Cumpărați încălțăminte bine ajustată care să nu exercite o presiune excesivă pe nicio parte a picioarelor. O talpă din cauciuc microcelular (MCR) ar fi deosebit de benefică dacă aveți frecvent cornițe.
  • Evitați încălțămintea care are vârfuri ascuțite sau tocuri înalte dacă sunteți predispus la formarea de cornițe și calusuri.
  • Dispăreți din când în când încălțămintea veche.
  • Utilizați un înveliș de protecție, cum ar fi pernuțele, pe zonele de pe picior unde este posibil să se formeze cornițe și calusuri.
  • Pentru mâini, folosiți mănuși căptușite în timp ce manipulați unelte.
  • Pregătiți-vă să vă spălați picioarele și mâinile cu apă și săpun în fiecare seară.

Aceste măsuri vor preveni reapariția bătăturilor și a calusurilor.

Care sunt cauzele apariției calusurilor?

Există multe motive pentru apariția calusurilor pe mâini sau picioare. De obicei, acestea se formează din cauza presiunii pe suprafața pielii. Calusurile sunt mai răspândite la picioare decât la mâini și se dezvoltă adesea din cauza încălțămintei incorecte.

Câteva dintre cauzele formării calusurilor includ:

  • Purtarea încălțămintei fără șosete – Dacă aveți obiceiul de a purta sandale sau pantofi fără șosete, este timpul să vă schimbați. Șosetele vă protejează pielea de materialele aspre și ferme din care sunt confecționate sandalele și pantofii, prevenind frecarea și, astfel, apariția calusurilor.
  • Pantofi prost ajustați – Dacă pantofii sunt prea strâmți, aceștia vor exercita presiune asupra anumitor părți ale picioarelor, ceea ce va duce la apariția calusurilor. Pe de altă parte, dacă pantofii sunt largi, picioarele dvs. se vor mișca în interiorul pantofilor, provocând frecare. Tocurile înalte sunt o cauză majoră a apariției calusurilor în rândul femeilor, deoarece exercită o presiune inegală asupra picioarelor
  • Munca manuală – Dacă sunteți genul de persoană care folosește unelte de mână sau ridică în mod regulat materiale grele, aveți un risc mai mare de a dezvolta calus pe mâini din cauza frecării.
  • Participarea la evenimente atletice – Dacă participați în mod regulat la evenimente atletice, veți dezvolta calus din cauza presiunii excesive pe anumite părți ale picioarelor, precum și pe mâini.

  • Structura anormală a oaselor – Dacă aveți o structură osoasă anormală, aceasta poate cauza presiune sau frecare atunci când purtați pantofi, rezultând cornițe.
  • Funcționarea imperfectă a picioarelor – Anumite condiții de sănătate, cum ar fi scolioza, duc la o funcționare defectuoasă a picioarelor, cauzând o distribuție inegală a greutății. Acest lucru poate duce la apariția bătăturilor.

Care sunt semnele și simptomele bătăturilor și calusurilor?

Dacă observați zone mici, dure și groase pe sau între degetele de la picioare, acestea sunt cu siguranță bătături. Dacă porumbul apare pe un nerv sau exercită o presiune asupra nervilor din jur, veți simți și durere. Unele dintre simptomele calusurilor includ:

  • Zone dure și aspre pe piele
  • Sensibilitate sub piele
  • Peleu uscat sau ceros
  • Bucăți ridicate și groase pe piele

Cornurile au de obicei un centru ferm, dur și pot fi dureroase. Dacă sunteți diabetic sau aveți dureri, este mai bine să consultați un medic decât să optați pentru remedii casnice. Este posibil să aveți nevoie de un tratament specializat.

Cornurile și calusurile sunt același lucru?

Nu, nu sunt. Calusurile sunt de dimensiuni mai mari decât bătăturile și se găsesc în zonele de pe picior care suportă greutatea corpului. Calusurile au, de asemenea, un centru întărit, ceea ce nu se observă la calusuri.

Când ar trebui să merg la un podiatru în legătură cu acest lucru?

Dacă vă confruntați cu multă durere și disconfort din cauza calusului sau a calusului, este recomandat să vă vizitați podiatrul pentru ca acesta să poată îndepărta chirurgical calusurile.

Așadar, acestea au fost câteva remedii de casă pentru calusuri și bătături pe care le puteți folosi dacă dumneavoastră sau o persoană dragă suferă de ele. Folosiți mai multe remedii de casă împreună pentru cele mai bune rezultate.

Ați găsit acest articol util? Oferiți-ne feedback-ul dvs. în secțiunea de comentarii de mai jos.

Articole recomandate

  • Cum să-ți faci mâinile moi – Top 10 remedii de casă
  • Cum să îndepărtezi pielea uscată de pe picioare și gambele tale
  • Top 10 dispozitive electrice de îndepărtare a calusurilor de cumpărat
  • 10 remedii casnice eficiente pentru tratarea umflăturilor de la picioare
  • 10 cele mai bune epilatoare din 2020 pe care trebuie să le verificați
V-a fost util acest articol?
Următoarele două file modifică conținutul de mai jos.

  • Cele mai recente postări
  • Bio

Cele mai recente postări de Kushneet Kukreja (vezi toate)

  • Cum să tratezi accidentul de căldură (insolație) la domiciliu – 19 aprilie, 2017
  • Olay Total Effects 7 in One Anti-Ageing Fairness Cream Review – 18 aprilie, 2017
  • Cum să folosești uleiul de ricin pentru cearcăne – 23 decembrie 2016
  • 10 remedii casnice eficiente pentru sinuzită – 8 august 2016
  • Cum să scapi de coșurile din ureche – 12 aprilie, 2016

Kushneet Kukreja

Este o biotehnologă, ceea ce noi, în limba engleză normală, am numi om de știință. În timp ce este expertă în experimente, ea deține, de asemenea, un talent excepțional în a jongla cu cuvintele și în a scoate conținuturi cu o doză potrivită de obrăznicie adăugată. Atunci când nu salvează lumea cu articolele sale, îi place să stea cu Husky-ul ei siberian (pentru că, nu sunt câinii cei mai buni?). În timpul liber, îi place să petreacă puțin timp cu prietenii ei. Așadar, ce îi dă energia necesară pentru a face toate acestea? Dacă o întrebați, ea ar spune: „Ceașca mea de sănătate mintală – o cană foarte mare de cafea!”

ULTIMELE ARTICOLE

.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.