Cu cât îl alăptez mai mult pe fiul meu, cu atât mă gândesc mai mult că termenul „alăptare la cerere” ar putea suferi de o mică problemă de branding. Deși alăptarea la cerere înseamnă pur și simplu să-ți alăptezi copilul atunci când ți-o cere și să-l lași pe el să decidă când să oprească sesiunea de alăptare („mănâncă atunci când ți-e foame, oprește-te când ești sătul”, același sfat alimentar pe care toți oamenii ar trebui să-l urmeze), în lumea părinților, cuvântul „cerere” se pare că este mai încărcat decât credeam. Acesta este doar unul dintre multele lucruri pe care aș fi vrut să le știu despre alăptarea la cerere, pentru că există o mulțime de neînțelegeri în această privință. Ca urmare, oamenii fac o mulțime de presupuneri despre alăptare și despre stilul de parenting al persoanelor care aleg să o facă, care nu sunt neapărat adevărate.
Într-o încercare probabil inutilă de a liniști mulțimea „O să răsfeți acel copil!”, alăptarea la cerere nu înseamnă să vă lăsați copilul să vă conducă viața sau să fiți excesiv de indulgent. Pentru a folosi o analogie probabil greoaie: atunci când un bebeluș sau un copil mic mănâncă la cerere la Mama’s Milk Diner, nu este forțat să aștepte o oră sau mai mult pentru a mânca după ce a comandat și nu i se va smulge brusc mâncarea din gură sau i se va curăța farfuria înainte de a termina de mâncat. La fel cum noi am fi foarte supărați dacă am mânca undeva unde oamenii ne-ar face asta, la fel sunt și bebelușii și copiii mici. (Și, spre deosebire de aceia dintre noi care am devenit un pic mai civilizați de-a lungul anilor, bebelușii și copiii mici nu au niciun fel de scrupule în a țipa până când primesc ceea ce au nevoie).
Alimentarea copilului la cerere nu înseamnă că va alăpta la nesfârșit sau că ei iau prea multe decizii în relația părinte-copil. Înseamnă doar că au șansa de a primi toată hrana și confortul pe care se presupune că le oferă alăptarea și îi oferă corpului tău șansa de a produce oricât de mult lapte ar avea nevoie. Un alt lucru pe care l-am învățat (sau, de fapt, internalizat) pe parcursul acestei călătorii, este că „la cerere” se schimbă mult în timp. Când sunt foarte mici și au un puseu de creștere, „la cerere” ar putea însemna la fiecare 45 de minute. Mai târziu, „la cerere” ar putea însemna doar atunci când se trezesc prima dată și chiar înainte de a adormi. Când sunt bolnavi, s-ar putea să fie mult mai des decât în mod normal, iar când își revin la 100 %, s-ar putea să fie mai rar.
Cu toate acestea, marea mea concluzie? Dacă îi lăsați să se prindă la sân atunci când o cer prima dată (și toți copiii „cer”, chiar dacă asta înseamnă doar să se înrădăcineze sau să dea din gură) și îi lăsați să alăpteze până când termină, este mult mai simplu decât să încercați să cronometrați sau să calculați dacă primesc suficient. Cu excepția cazului în care există o problemă identificată, poți avea încredere în faptul că bebelușul tău știe cum să alăpteze, iar sânii tăi știu cum să alăpteze. Acum, dacă aș putea să recuperez zilele pe care le-am petrecut îndoindu-mă inutil…
- Există o mulțime de neînțelegeri despre ce înseamnă să alăptezi la cerere…
- …Așa că s-ar putea să te trezești explicând nevoile tale de alăptare unor persoane neașteptate
- Toată lumea are propria „normalitate”
- Voi intra în ritmul tău zilnic…
- …Dar acest ritm se poate și se va schimba din multe motive
- Dacă încerci să pompezi între alăptări, probabil că nu vei obține foarte mult lapte…
- …Dar dacă faci asta destul de des, poți dezvolta o suprasuplinire
- Există un astfel de lucru ca supraofertă
- Probabil că va trebui să-ți înveți din nou copilul cum să se prindă la sân la un moment dat
- Este o idee bună să verificați dacă un bebeluș/copil mai mare vrea/are nevoie de fapt să alăpteze atunci când o cere
Există o mulțime de neînțelegeri despre ce înseamnă să alăptezi la cerere…
Înțelegeri greșite? Despre alăptare? Dar nimeni nu a fost vreodată încurcat în privința alăptării!
Da, bineînțeles că glumesc. Sunt șanse ca, chiar dacă ești înconjurată de oameni care spun că susțin alăptarea, cel puțin unii dintre acei oameni să nu știe de fapt cum funcționează lactația, sau că mamele trebuie să ne alăpteze copiii atunci când ne cer, până când încetează să mai sugă activ, pentru ca organismul nostru să producă suficient lapte pentru ei. O mulțime de oameni cred că ceva este în neregulă dacă un copil cere să fie alăptat frecvent (de fapt, este normal), sau îți pot spune alte mituri despre alăptare. Fii foarte selectivă cu privire la persoanele pe care le asculți, mai ales când vine vorba de alăptare.
…Așa că s-ar putea să te trezești explicând nevoile tale de alăptare unor persoane neașteptate
Am auzit chiar de la unele mame prietene că propriii lor medici și pediatri nu înțelegeau ce înseamnă alăptarea la cerere și, prin urmare, nu știau că trebuie să se adapteze mamelor care alăptează. Dacă până și profesioniștii din domeniul medical se luptă, nu e de mirare că atât de mulți alți oameni se luptă să înțeleagă de ce este uneori necesar ca mamele să se oprească și să alăpteze în timp ce se află în public.
Nu ar trebui să vă simțiți niciodată obligată să dați explicații unei persoane oarecare dacă nu vreți, dar s-ar putea să vă vedeți nevoită să vă educați prietenii și familia extinsă cu privire la nevoile dvs. (fie că este vorba doar de a-i anunța că s-ar putea să vă vadă sânii mai mult decât sunt obișnuiți ori de câte ori copilului dvs. îi este foame, fie că le cereți un loc liniștit dacă cel mic este ușor de distras sau orice altceva).
Toată lumea are propria „normalitate”
Prima dată când am alăptat lângă o altă mamă care alăpta, copilul ei făcea zgomote puternice de înghițitură. „Haha! Da, practic îi fac waterboarding”, a glumit ea, referindu-se la scurgerea rapidă a laptelui și la tot laptele care a urmat. Firește, m-am uitat imediat în jos la micuțul meu alăptat liniștit și m-am întrebat dacă fac suficient lapte pentru el. (Cantitatea de timp și de bani pe care am cheltuit-o pe scutece, plus viteza cu care și-a depășit adorabilele hăinuțe, ne-au spus că da.)
Cu orice ați face, nu vă comparați cu alții. Fiecare copil este diferit, fiecare mamă este diferită, iar laptele se schimbă mereu pentru a se potrivi nevoilor lor. Atâta timp cât nu ai dureri, iar micuțul tău ia în greutate și udă suficiente scutece, primește ceea ce are nevoie. Pe măsură ce cresc, dacă nu urmează același tipar ca un alt copil, este în regulă, atâta timp cât continuă să crească și să îndeplinească etapele importante. Unii copii alăptează mai mult, unii copii alăptează mai puțin, unii se înțărcă singuri mai repede, iar alții nu se grăbesc. Totul este în regulă.
Voi intra în ritmul tău zilnic…
Chiar dacă nu ar trebui să supuneți un bebeluș alăptat exclusiv la un program de hrănire, asta nu înseamnă că nu veți putea niciodată să preziceți când sau cât timp va alăpta. Probabil că nu vor merge niciodată de-a lungul ceasului, dar vei începe să te obișnuiești după un timp.
Pro-tip: dacă doriți să vă planificați ziua în concordanță cu modul în care mănâncă bebelușul, urmăriți-i tiparele și estimați pe baza acestora, mai degrabă decât să încercați să îi forțați să respecte un program care ar putea să îi lase flămânzi sau deshidratați și să vă afecteze rezerva de lapte.
…Dar acest ritm se poate și se va schimba din multe motive
Timpurile de creștere, schimbările de dezvoltare, sau faptul că se îmbolnăvește sau se rănește, toate acestea vor afecta cât de des alăptează. Alăptarea la cerere este, în esență, modul în care mi-am dat seama, în cele din urmă, cum să „mă las purtată de curent” (jocul de cuvinte cu alăptarea nu este intenționat, dar îl las) în loc să controlez obsesiv cât mai mult posibil din viața mea.
Dacă încerci să pompezi între alăptări, probabil că nu vei obține foarte mult lapte…
Pompele de sân îți vor răni sentimentele dacă le lași. Niciodată, niciodată să nu vă judecați rezerva de lapte pe baza cantității de lapte pe care o pompați (și vă rugăm să ignorați pe oricine vă cere să pompați pentru a demonstra cât de mult lapte produceți). Pe lângă toate lucrurile mărunte care afectează cât de bine funcționează pompa de sân, dacă bebelușul tău alăptează la cerere non-stop, probabil că organismul tău produce suficient pentru el. Prin pompare, îi ceri corpului tău să producă în plus, ceea ce va dura ceva timp pentru ca organismul tău să se adapteze.
…Dar dacă faci asta destul de des, poți dezvolta o suprasuplinire
Dacă nu ești despărțită în mod regulat de bebelușul tău, dar încerci din când în când să tragi cu pompa între hrăniri, probabil că vei obține doar biberoane care durează o veșnicie să se umple (dacă o fac vreodată), deoarece corpul tău nu este obișnuit să fie nevoit să hrănească un bebeluș și o mașină. Dar dacă o faci destul de des, corpul tău primește mesajul de a produce mai mult lapte, ceea ce poate duce la o supraofertă.
Există un astfel de lucru ca supraofertă
Și nu, nu este un lucru bun. A avea o suprasuplinire poate afecta creșterea copilului și poate fi super dureros pentru mamă. De asemenea, poate crește riscul de a avea canale înfundate și mastită, un lucru pe care nu l-aș dori nici celui mai mare dușman al meu.
În principiu, alăptarea la cerere pentru ca organismul tău să învețe să producă exact ceea ce are nevoie copilul tău este cea mai simplă cale de urmat, așa că nu te juca cu ceea ce funcționează dacă funcționează, știi?
Probabil că va trebui să-ți înveți din nou copilul cum să se prindă la sân la un moment dat
Sunt atât de bucuroasă că mi-am păstrat pachetele de gel de la începuturile mele de alăptare. Se pare că, pe măsură ce cei mici cresc și devin mai mari și mai mobili, pot începe să aibă o prindere leneșă, ceea ce poate duce la mameloane dureroase. Când se întâmplă acest lucru, dați-le o mică reîmprospătare pe Latching 101: cum să obțină o gură mare de areolă, în loc de o prindere superficială. Din fericire, din moment ce sunt mai mari, de obicei se prind mult mai repede decât au făcut-o prima dată.
Este o idee bună să verificați dacă un bebeluș/copil mai mare vrea/are nevoie de fapt să alăpteze atunci când o cere
Este ușor, o dată ce ați intrat în obișnuința de a răspunde la întrebarea specială a micuțului dvs. „Am nevoie de lapte!”, să continui să faci asta de fiecare dată când îți cere. Dar odată ce încep să mănânce alimente solide și să bea și alte lucruri în afară de lapte, uneori au nevoie de alte tipuri de alimente sau apă, dar nu știu să ceară așa ceva, așa că cer lucrul despre care știu că i-a făcut întotdeauna să se simtă bine în trecut: laptele mamei.
Mi-a luat ceva timp să înțeleg acest lucru, dar acum, când fiul meu cere să fie alăptat, îi ofer întotdeauna o gustare sau niște apă sau suc mai întâi. Dacă niciuna dintre acestea nu este ceea ce are nevoie, atunci îl las să se prindă la sân. Încă primește ceea ce are nevoie în ritmul său, dar învață și că uneori are nevoie și de alte lucruri. Pentru că, nu: a-ți alăpta copilul la cerere nu înseamnă că va alăpta tot timpul, pentru totdeauna.