10 beneficii pentru sănătate ale uleiului esențial de tămâie

Beneficiile pentru sănătate ale uleiului esențial de tămâie pot fi atribuite proprietăților sale de antiseptic, dezinfectant, astringent, carminativ, cicatrizant, citofilactic, digestiv, diuretic, emenagog, expectorant, sedativ, tonic, uterin și o substanță vulnerară.

Pe lângă faptul că este folosit ca produs cosmetic și parfum, uleiul de tămâie are multe utilizări medicinale și beneficii pentru sănătate, cum ar fi reducerea stresului, creșterea imunității, îmbunătățirea sănătății pielii și promovarea memoriei.

Ce este uleiul de tămâie?

Uleiul de tămâie este extras din guma sau rășina arborilor de tămâie sau olibanum, din genul Boswellia carteri. Speciile comune utilizate pentru a extrage uleiul esențial includ Boswellia carterii, B. frereana și B. sacra. Principalele componente ale acestui ulei esențial (în funcție de specie și de chimiotip) sunt alfa-pinenul, octanolul, alfa-thujenul, acetatul de octil, incensolul și acetatul de incensol. Tămâia a fost un ingredient popular în produsele cosmetice și în arzătoarele de tămâie timp de secole. A fost găsită chiar și în rămășițele vechilor civilizații egiptene și anglo-saxone. În plus, este strâns asociată cu tradițiile și riturile religioase, în special cu tradiția creștină.

Beneficii pentru sănătate ale uleiului esențial de tămâie

Să vedem care sunt cele mai puternice beneficii vindecătoare ale uleiului de tămâie.

Proprietăți antimicrobiene

Uleiul de tămâie este eficient ca antiseptic și chiar și fumul sau vaporii obținuți din arderea lui au calități antiseptice și dezinfectante care elimină germenii pe măsură ce fumul îi filtrează. Potrivit unui studiu din 2012, uleiul de tămâie are proprietăți antimicrobiene și poate ajuta la protejarea împotriva agenților patogeni. Acesta poate fi aplicat pe răni pentru a le proteja de tetanos și de a deveni septice. Este la fel de bun și pentru rănile interne și le protejează de dezvoltarea infecțiilor.

Vezi video: 15 beneficii uimitoare ale uleiului esențial de tămâie

Îmbunătățește sănătatea orală

Uleiul de tămâie este cel mai bine cunoscut pentru combaterea microorganismelor dăunătoare. Aceste proprietăți funcționează bine și pentru menținerea sănătății dentare. Deși își găsește o largă utilizare dentară în mai multe culturi, unde este salutat pentru proprietățile sale protectoare, un studiu clinic randomizat dublu-orb a constatat că este deosebit de util împotriva gingivitei. Studiul consideră că acesta este un medicament sigur și mai ieftin care poate fi folosit în ajutorul tratamentului convențional.

Proprietate astringentă

Uleiul de tămâie se bucură de o popularitate tot mai mare în lumea frumuseții alternative și curate. În timp ce proprietățile sale antimicrobiene se dovedesc utile pe calea spre o piele curată, uleiul de tămâie funcționează bine și ca astringent. Mai mult, acționează la niveluri mai profunde pentru pielea cu probleme, oferind astfel rezultate mai durabile și funcționează în special pentru tipurile de piele grasă. Puteți să vă faceți serul sau amestecul de uleiuri acasă sau puteți opta pentru mai multe produse ușor de găsit pe piață.

Puteți ajuta la eliminarea petelor solare, la îndepărtarea microridelor din jurul ochilor și obrajilor și, în general, la tonifierea și întărirea pielii pe tot corpul, în timp ce faceți o incursiune simultană în regenerarea celulară.

Reglează menstruația

Uleiul esențial de tămâie reduce menstruația obstrucționată și întârziată și întârzie venirea menopauzei. De asemenea, ajută și în cazul altor simptome asociate cu menstruația și sindroamele premenstruale (PMS), cum ar fi durerile din regiunea abdominală, greața, durerile de cap, oboseala și schimbările de dispoziție.

Reduce cicatricile

Aceasta este una dintre cele mai interesante proprietăți ale uleiului de tămâie. Atunci când este aplicat local sau inhalat, acesta poate ajuta cicatricile și semnele de furunculi, acnee și viroze de pe piele să se estompeze într-un ritm mult mai rapid. Acest lucru include, de asemenea, estomparea vergeturilor și a cicatricilor chirurgicale, ceea ce îl face destul de util pentru femeile însărcinate și proaspetele mame.

Uleiul esențial de tămâie este un parfum excelent. Credit foto:

Ajută digestia

S-ați săturat de acele antiacide? Ar trebui să încercați în schimb uleiul de tămâie. Acest ulei are proprietăți digestive fără efecte secundare și facilitează digestia așa cum ar trebui să o facă majoritatea medicamentelor, spre deosebire de antiacidele obișnuite care doar suprimă simptomele. Acest ulei accelerează secreția de sucuri digestive (sucuri gastrice, bilă și acizi) în stomac și facilitează deplasarea alimentelor prin intestine prin stimularea mișcării peristaltice. Aceasta înseamnă o îmbunătățire generală a digestiei alimentelor.

Reduce problemele respiratorii

Amenajează tusea și elimină flegma depusă în căile respiratorii și în plămâni. Uleiul esențial de tămâie asigură, de asemenea, ameliorarea bronșitei și a congestiei tractului nazal, laringelui, faringelui, bronhiilor și plămânilor. Proprietățile sale antidepresive și antiinflamatorii ajută, de asemenea, la relaxarea căilor respiratorii, ceea ce poate reduce pericolele atacurilor de astm, iar calitățile sale antiseptice îi conferă reputația de a fi un stimulator al sistemului imunitar! De asemenea, ameliorează durerile corporale, durerile de cap, durerile de dinți și echilibrează creșterea temperaturii corporale asociată în mod obișnuit cu răcelile.

Uleiul de tămâie este extras din guma sau rășina arborilor de tămâie sau olibanum, din genul Boswellia carteri.

Liberează stresul

Tămâia verde constituie o parte importantă a mai multor ritualuri în unele culturi. Ea este menită să purifice și să respingă negativitatea. În mod interesant, efecte similare se pot observa în uleiul de tămâie. Rezultatele unui studiu efectuat în 2019 pe animale au constatat că uleiul poate ajuta cu ușurință la scăderea stresului la șobolani prin reducerea datoriei de somn, precum și prin menținerea capacității antioxidante. Acesta a fost utilizat local la șobolanii lipsiți de somn cu ulei de jojoba ca suport.

Menține uterul sănătos

Uleiul de tămâie este, de asemenea, foarte bun pentru sănătatea uterină. Deoarece reglează producția hormonului estrogen, reduce șansele de formare de tumori sau chisturi în uter după menopauză. De asemenea, menține uterul sănătos prin reglarea ciclurilor menstruale corespunzătoare. Reglează afecțiunile ginecologice sau factorii de stres care pot duce la disfuncții complicate la anumite femei.

Acelerează vindecarea

Simplu aplicați o soluție diluată din acest ulei pe răni, sau folosiți-l după ce îl amestecați cu o cremă pentru piele, iar rănile se vor vindeca mai repede și vor fi, de asemenea, protejate de infecții. Acest ulei este la fel de benefic în vindecarea rănilor interne, a tăieturilor și a ulcerelor.

Alte beneficii

Uleiul de tămâie ameliorează durerea asociată cu reumatismul și artrita. Ajută la vindecarea furunculelor, a rănilor infectate, a acneei, a problemelor circulatorii, a insomniei și, de asemenea, a diferitelor tipuri de inflamații.

Mod de precauție: Nu sunt cunoscute efecte secundare adverse. Acestea fiind spuse, uleiul esențial de tămâie nu ar trebui folosit în timpul sarcinii și alăptării sau cu medicamente fără aprobarea medicului.

Blending: Uleiul de tămâie se combină bine cu alte uleiuri, cum ar fi cel de lămâie, lămâie, portocală și alte uleiuri de citrice, precum și cu uleiul de benzoin, bergamotă, lavandă, smirnă, pin și lemn de santal. Acest lucru îl face un element popular al diferitelor combinații de aromaterapie.

.