Că anii adolescenței ocupă un spațiu unic în etapele dezvoltării umane. Acești ani sunt de obicei definiți de explorare și risc, împreună cu lupta pentru a consolida un sentiment de identitate. Dacă ni s-ar prezenta o mașină a timpului, puțini dintre noi ar alege să întoarcă butonul înapoi la setarea etichetată „anii adolescenței”.
Pentru terapeuți, ajungerea la adolescenți poate fi deosebit de dificilă. Adolescenții sunt prea mari pentru multe dintre tehnicile folosite eficient cu copiii, dar nu sunt suficient de maturi pentru a procesa problemele așa cum o fac adulții. Lucrul cu adolescenții necesită adesea o gândire ieșită din comun pentru a se conecta cu ei și a-i ajuta. În această postare, explorăm câteva modalități creative de a construi un raport cu clienții adolescenți și împărtășim zece activități noi și captivante de terapie pentru adolescenți.
Consolidarea raportului cu clienții adolescenți
Primul pas în orice relație de succes între client și terapeut este stabilirea încrederii reciproce. Iată câteva modalități ușoare de a implica adolescenții în moduri semnificative atunci când începeți să lucrați împreună. Pentru și mai multe idei, aruncați o privire la acest ghid util publicat de Societatea Australiană de Psihologie.
- Părtășiți puterea de decizie – Majoritatea adolescenților preferă să ia propriile decizii. Profitați de această dorință prin implicarea lor în planificarea tratamentului lor. Prezentați-le mai multe opțiuni de tratament și apoi invitați-i să își dea cu părerea cu privire la opțiunile care consideră că ar fi cele mai benefice pentru ei. Oferindu-i unui adolescent opțiuni reale oferă un sentiment de proprietate și implicare care poate transforma un sceptic în materie de terapie într-un participant activ.
- Vezi tehnologia ca pe un aliat – Tinerii din ziua de azi cresc cu tehnologia ca o parte pe deplin integrată în viața lor. Cei mai mulți nu au cunoscut niciodată o lume fără wifi, aplicații și smartphone-uri. Folosiți acest lucru în avantajul dumneavoastră. Este probabil ca adolescenții să primească cu bucurie evaluările lectronice și scalele de evaluare și, adesea, se simt mai confortabil să fie deschiși și sinceri atunci când folosesc tehnologia pentru a se exprima.
- Evaluați-le experiența – Dacă o afacere de vânzare cu amănuntul vă cere să vă evaluați experiența de cumpărături la ei, simțiți un sentiment de împuternicire și că părerea dumneavoastră chiar contează. Același lucru este valabil și pentru clienți, în special pentru cei adolescenți. La sfârșitul fiecărei ședințe, rugați-i să își evalueze experiența. Mai ales atunci când începeți cu un client nou, rugați-l să ofere feedback frecvent. Scala de evaluare a ședințelor de la Scott Miller este simplă și ușor de utilizat.
Idei creative de terapie pentru adolescenți
Am alcătuit o listă cu cele mai bune zece activități preferate de terapie pentru adolescenți pe care le puteți folosi în ședințele cu clienții adolescenți. Aceste idei sunt oferite de Lina Lowenstein și de Asociația Americană de Consiliere.
1. Sunt, cred că sunt, nu cred că sunt – Folosind un teanc de cartonașe care prezintă diferite atribute ale caracterului, rugați-l pe adolescent să le sorteze în trei teancuri. Primul teanc este pentru atributele pe care adolescentul știe că le are, al doilea este pentru atributele pe care crede că le are, iar ultimul este pentru atributele pe care știe că nu le are. Această activitate vă oferă oportunitatea de a înțelege mai bine conceptul pe care adolescentul îl are despre el însuși.
2. Meniul furiei – Meniurile sunt o modalitate convenabilă de a afișa alegerile disponibile atunci când luați masa în oraș și funcționează la fel de bine și în terapie. Creați un meniu împăturit cu titlul Meniu de furie pe exterior și opțiuni de meniu scrise pe interior. Faceți împreună un brainstorming asupra diferitelor opțiuni de exprimare a furiei în mod corespunzător. Rugați adolescentul să scrie diferitele posibilități în interiorul meniului.
3. Albumul de muzică „It’s My Life” – Muzica este ceva despre care majoritatea adolescenților se bucură să vorbească. Începeți această activitate invitându-l pe adolescent să își împărtășească gusturile muzicale, artiștii și albumele preferate. Rugați-l să conceapă o copertă de vinil pentru propriul album muzical, completă cu titlul albumului, lista de redare și ilustrația albumului. Această activitate vă poate oferi informații valoroase pe măsură ce observați și puneți ușor întrebări cu privire la alegerile lor în ceea ce privește ilustrația, titlurile melodiilor etc.
4. Linia vieții – În această activitate, îi cereți adolescentului să creeze o cronologie a vieții sale. Lucrând cu colaj sau prin desen, adolescentul va completa cronologia până în prezent. Invitați adolescentul să împărtășească despre evenimentele importante din viața sa și să completeze secțiunea viitoare a cronologiei pe baza speranțelor și viselor sale pentru ceea ce va urma. Această activitate oferă un mijloc mai puțin intruziv de a obține informații despre istoria vieții timpurii a clientului, precum și despre obiectivele sale pentru viitor.
5. Explozia baloanelor – Această activitate captivantă stimulează o gândire profundă despre importanța eliberării furiei înăbușite într-un mod sănătos. Puneți adolescentul să înceapă prin a îmbrăca o pereche de ochelari de protecție și dați-i un balon dezumflat. Rugați-l să se gândească la o situație care l-a înfuriat atunci când nu a fost capabil să vorbească despre cum l-a făcut să se simtă. Instruiți-i să sufle în balon. Rugați-i să repete procesul până când balonul explodează. Apoi, dați-le un al doilea balon și instruiți-i să îl umfle în același mod, oprindu-se înainte de punctul de explozie. Invitați-i să vorbească despre sentimentele lor de furie în legătură cu situația respectivă, spunându-le să elibereze puțin aer pe măsură ce vorbesc, până când balonul se golește. De data aceasta, fără explozie! Gândiți-vă la strategiile de adaptare pe care le pot folosi pentru a se elibera de furie în moduri sănătoase.
6. Paparazzi – Mulți adolescenți urmăresc știrile despre celebrități, iar unul dintre principalele moduri în care sunt documentate viețile celebrităților este prin fotografii de paparazzi. În această activitate, adolescentul este instruit să fie propriul paparazzi, făcând fotografii ale persoanelor și locurilor importante din viața sa. Odată ce au adunat o colecție de fotografii reprezentative pentru viața lor, vor crea o revistă „tabloidă” cu fotografii aranjate și etichetate în funcție de locuri, persoane de sprijin și obiecte pe care le consideră părți importante din viața lor.
7. Povestea pungii de hârtie – Adolescenții se luptă adesea cu exprimarea directă a unor părți dificile din viața lor. Această activitate este concepută pentru a oferi un mijloc indirect de dezvăluire a experiențelor de viață dificile. Veți începe prin a-i arăta adolescentului o pungă de hârtie cu instrucțiuni pentru a crea un colaj de tehnică mixtă despre viața sa. Partea din față și cea din spate a pungii sunt locuri pentru a afișa evenimentele importante din viață. Părțile pliate ale pungii, care sunt vizibile doar atunci când punga este complet desfășurată, sunt spații pentru a documenta experiențele dureroase sau provocatoare. Partea de jos a pungii este rezervată acelor lucruri care sunt cel mai greu de exprimat.
8. Profilul social media – Această activitate valorifică familiaritatea cu social media. După ce discutați cât mai mult despre profilul social media al adolescentului cu care acesta se simte confortabil, veți prezenta un șablon de hârtie în stil social media cu fiecare dintre componentele unui profil social media online. Fiecare secțiune îl invită pe adolescent să descrie o convingere importantă pe care o are despre viața sa. De exemplu, secțiunea cu fotografia de profil poate conține o invitație de a desena o viziune a sinelui lor viitor, imaginându-și cum ar putea arăta viitorul pentru ei. În introducere, șablonul le poate cere să descrie cum se văd ei înșiși și cum cred ei că îi văd ceilalți. Puteți personaliza solicitările de pe șablon pentru a viza obiectivele de tratament ale clienților individuali.
9. Contor de discuții – Adolescenților le este adesea dificil să vorbească cu un nou adult, în special despre provocările cu care se luptă. Activitatea talk meter le oferă o modalitate de a-și exprima indirect cât de dispuși sunt să se implice. Începeți prin a prezenta o schiță a unui termometru sau a unui alt indicator, etichetat în trepte care variază de la „deloc pregătit să vorbească” la „absolut dispus să vorbească”. Rugați adolescentul să coloreze termometrul până la punctul care reprezintă nivelul său actual de confort în ceea ce privește vorbitul. Încheiați prin discutarea barierelor cu care se confruntă pentru a se deschide în timpul terapiei.
10. Cum m-am simțit în prima zi – Este important să sărbătoriți progresul și să priviți înapoi la câștigurile realizate în timpul unui curs de terapie. Această activitate este o modalitate rapidă și ușoară pentru ca un client să reflecteze asupra cât de departe a ajuns. În prima zi de terapie, rugați-l să scrie pe o foaie de hârtie albă cum se simte în legătură cu terapia. Păstrați hârtia în dosarul clientului, iar în ultima zi, rugați-l să scrie pe spatele hârtiei cum se simte acum. Sărbătoriți progresul!”
Ajutați adolescenții să atingă obiectivele terapiei cu activități concepute pentru ei
Lucrul cu adolescenții în terapie poate fi incredibil de satisfăcător, dar aceștia au nevoie de o abordare adaptată la modul unic în care se percep pe ei înșiși și lumea din jurul lor. Atunci când lucrează cu adolescenții, terapeuții sunt cei mai eficienți atunci când își fac timp pentru a construi un sentiment puternic de relaționare încă de la început, creând încredere în procesul de terapie. Implicarea adolescenților în activități terapeutice personalizate îi menține deschiși și implicați, crescând șansele ca aceștia să își atingă cu succes obiectivele tratamentului.
Faceți ca gestionarea cabinetului dumneavoastră de terapie să fie mai simplă cu MyClientsPlus! Obțineți o versiune de încercare gratuită astăzi.