Cum îi puteți determina pe copiii dumneavoastră să se spele pe mâini? Iată mai jos câteva sfaturi pentru voi.
Părtășiți cum ajută spălatul pe mâini
De ce este important să vă spălați pe mâini? Explicați-le copiilor dvs. că spălarea mâinilor ajută la prevenirea îmbolnăvirii lor și a îmbolnăvirii altor persoane. Nimănui nu-i place să fie bolnav sau să îmbolnăvească pe altcineva. Spălatul pe mâini poate ajuta la prevenirea acestor situații să nu se întâmple atât de des.
Când să se spele
Ditați-i copilului dvs. să se spele pe mâini înainte de:
-
Mâncare
-
Atingerea gurii, ochilor sau nasului
-
Atingerea unei tăieturi sau zgârieturi
Și după:
-
Să meargă la toaletă
-
Să se joace cu animale de companie sau cu alte animale
-
Să atingă mâncarea sau dulciurile pentru animale de companie
-
Să fie pe un echipament de teren de joacă
-
Starea în apropierea unei persoane bolnave
-
Atingerea unui scutec murdar
-
Atingerea gunoiului
.
4 pași pentru a vă curăța mâinile
Iată 4 pași simpli pentru a vă curăța mâinile:
-
Umezește-te și dă-te cu săpun. Udați-vă mâinile în apă curată. Puneți săpun pe mâini și faceți spumă.
-
Frizați-vă. Frecați-vă mâinile cu săpun îndeajuns de mult timp pentru a cânta „La mulți ani” în cap de două ori. Curățați-vă palmele, dosul mâinilor și între degete. Nu uitați să vă curățați sub unghii. Unghiile pot reține murdăria și germenii.
-
Rezolvă. Țineți-vă mâinile sub apă curată și curgătoare. Frecați-le pentru a le clăti complet.
-
Scuturați-vă și uscați-vă. Scuturați-vă mâinile de câteva ori, apoi uscați-le cu un prosop curat sau cu un uscător de mâini. Gata!
Nu puteți ajunge la chiuvetă?
Dacă copilul dumneavoastră este mic, țineți-l în brațe pentru a-l ajuta să ajungă la chiuvetă. Dacă copilul dvs. poate sta în picioare, folosiți o treaptă de siguranță pentru a-l împinge până la robinet.
Dacă copilul dvs. este prea greu de ridicat și nu există o treaptă în apropiere, ștergeți-i mâinile cu un prosop de hârtie umed și săpunit. Folosiți un alt prosop de hârtie curat și umed pentru a clăti săpunul de pe mâini. Uscați mâinile cu un al treilea prosop de hârtie curat. Spălați-vă pe mâini după ce vă ajutați copilul.
Când să ajungeți la dezinfectantul pentru mâini
Dezinfectantul pentru mâini nu funcționează bine atunci când mâinile sunt vizibil murdare sau unsuroase. Apa și săpunul sunt cele mai bune pentru că elimină complet murdăria, grăsimea și germenii. Dar dezinfectantul de mâini este o bună soluție de rezervă atunci când nu puteți ajunge la apă și săpun. Folosiți un dezinfectant pe bază de alcool cu cel puțin 60% alcool.
-
Scurt. Puneți o picătură de dezinfectant pentru mâini de mărimea unui sfert în palmă.
-
Frigeți. Frecați-i mâinile-în față și în spate și între degete până când acestea sunt uscate. Gata!
Consiliere pentru succes
-
Lideră prin exemplu. Asigurați-vă că practicați ceea ce predicați. Spălați-vă pe mâini înainte de a mânca sau de a găti o masă, după ce mergeți la baie și după ce lucrați sau vă jucați cu mâinile.
-
Aveți răbdare. Este nevoie de timp pentru ca un copil să intre în obișnuința de a se spăla pe mâini și să o facă în mod corespunzător. Asigurați-vă că oferiți ajutor atunci când este nevoie.
-
Reamintiți-vă ori de câte ori este nevoie. Copiii se vor spăla pe mâini dacă murdăria este evidentă, cum ar fi noroiul sau vopseaua de degete. Ei vor avea nevoie să li se reamintească să se spele de germenii care nu pot fi văzuți.
.