Cuvântul fiecărei femei este la fel de diferit și unic ca și ele. Cu toate acestea, este util să avem exemple din care să putem interpreta curba temperaturii bazale a corpului dumneavoastră.
Curba „tipică”
Aici vedeți o curbă „tipică” a temperaturii (28 de zile). Ovulația a avut loc între ziua 12 și ziua 13, recognoscibilă prin creșterea semnificativă a temperaturii bazale a corpului. Faza corpului galben (după ovulație) durează 15 zile și se termină odată cu debutul menstruației.
Cădere în curba temperaturii înainte de ovulație
Cum se poate vedea din această curbă de exemplu, există curbe în care ultima valoare este înainte de ovulație (vezi săgeata) este semnificativ mai mică decât majoritatea celorlalte zile măsurate înainte. Motivul pentru aceasta este nivelul crescut de estrogen cu puțin timp înainte de ovulație.
Este bine de știut: Aceasta este ziua ideală pentru relații sexuale dacă doriți să concepeți.
Valoare medie crescută
O temperatură medie relativ ridicată, așa cum se poate vedea în curba de exemplu, poate indica o glandă tiroidă care funcționează excesiv (hipertiroidism).
Alte simptome ale hipertiroidismului pot fi:
- cicluri lungi
- sângerări menstruale scăzute
- agitație generală și nervozitate
- transpirație rapidă, crescută
Cu toate acestea, în ciuda temperaturii medii crescute, curba temperaturii corporale bazale prezintă tiparul tipic cu o creștere după ovulație și o creștere semnificativă în timpul fazei de corpus luteum.
Important: Dacă suferiți de hipertiroidism poate fi diagnosticat doar de către un medic.
Valoare medie scăzută
O temperatură medie relativ ridicată, așa cum se poate observa în curba de exemplu, poate indica o glandă tiroidă care funcționează excesiv (hipertiroidism). Dacă temperatura la trezire este sub 35°C (95°F), aplicația DaysyDay vă va notifica după sincronizare. Temperaturile sub 35°C (95°F) sunt excluse automat din algoritm și sunt afișate ca o zi galbenă sau roșie dacă se încadrează în fereastra fertilă.
Alte indicii ale unui hipotiroidism pot fi:
- absența menstruației sau amenoree
- regiuni abundente persistente
- cicluri neregulate
- cicluri fără ovulație (fără creștere a temperaturii)
- fază luteală scurtă
- fluctuații de temperatură
Cu toate acestea, în ciuda temperaturii medii scăzute, curba temperaturii corporale bazale prezintă modelul tipic, cu o creștere caracteristică după ovulație și o creștere semnificativă în timpul fazei de corp galben.
Important: Dacă suferiți de o subfuncție a glandei tiroide poate fi diagnosticată doar de către un medic.
Temperatura aberantă
Dacă o măsurătoare este clar în afara intervalului (vezi săgeata din curba de exemplu), Daysy nu o va lua în considerare, dar în caz de îndoială, Daysy va afișa ca o zi galbenă sau roșie dacă se află în fereastra fertilă.
Aceste valori aberante punctuale pot fi cauzate de consumul de alcool, febră, somn prea puțin sau foarte mult timp, sau de o măsurare incorectă. Mai multe despre factorii care vă influențează ciclul .
Boală și febră
Febră este atunci când temperatura corpului dumneavoastră atinge cel puțin 38°C (100,4°F) – dacă este cazul, cel mai probabil vă veți simți rău și veți observa că curba temperaturii dumneavoastră este neobișnuit de ridicată (vezi curba de exemplu). Aplicația DaysyDay vă va avertiza că temperatura dvs. este ridicată și vă va recomanda să vă temperați cu un termometru medical standard. Temperaturile mai mari de 37,8°C (100,4°F) sau mai mici de 35°C (95°F) sunt excluse automat din algoritm și nu vor fi folosite pentru calculele dvs. de fertilitate.
Ca regulă generală: Dacă vă treziți dimineața și vă simțiți altfel decât de obicei, de exemplu bolnav, mahmur sau prea obosit, atunci renunțați la măsurarea temperaturii în acea zi și în fiecare zi până când vă veți simți din nou mai bine.