Coisas em que pensar
Confirme que sabe todas as coisas de saúde que deve saber quando está grávida, tais como deixar de fumar, evitar o álcool, fazer exercício e comer de forma saudável.
Vai-lhe ser oferecido um ultra-som de datação entre 8 e 11 semanas para calcular a sua data de vencimento estimada (EDD) e descobrir quantos bebés está a carregar.
Testes de rastreio pré-natal são oferecidos a todas as mulheres para verificar se o seu bebé tem uma maior probabilidade de ter um problema de saúde, como a síndrome de Down. Cabe-lhe a si fazer ou não os testes de rastreio – descubra o que é o rastreio pré-natal e o que está envolvido para a ajudar a decidir o que é melhor para si.
As vezes os testes de rastreio pré-natal encontram algo que indica que o seu bebé tem uma maior probabilidade de ter uma condição de saúde. Se for este o caso, receberá apoio e aconselhamento da sua parteira ou do médico e eles discutirão consigo as suas opções e os próximos passos.
Pode começar a pensar onde gostaria de dar à luz – em casa, num centro de parto ou no hospital. As suas opções vão depender das suas circunstâncias e do que está disponível na sua área.
O site Start4Life tem mais sobre você e o seu bebé às 12 semanas.
Você pode inscrever-se nos e-mails semanais do Start4Life para obter conselhos especializados, vídeos e dicas sobre gravidez, parto e mais além.