A violência doméstica e o transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) andam de mãos dadas. Infelizmente, a violência familiar é uma das principais causas do TEPT, e acontece com demasiada frequência. Na verdade, a violência doméstica é assustadoramente comum.
As estatísticas recentes indicam que:
- Nos EUA, 1 em cada 4 mulheres adultas e 1 em cada 7 homens adultos serão vítimas de violência física severa nas mãos de um parceiro durante suas vidas.
- Durante os próximos 60 segundos, até 24 U.S. adultos serão vítimas de agressão física, agressão sexual ou perseguição a cada minuto.
- Por isso, 15% das mulheres e 4% dos homens nos EUA foram feridos fisicamente por violência do parceiro íntimo em suas vidas.
- Aproximadamente 30-60% dos parceiros violentos também abusam de crianças na casa.1
Homens e mulheres que foram vítimas de abuso ou violência doméstica estão em alto risco de desenvolver TEPT porque cada experiência violenta pode ser considerada um trauma.
Traumatismo ocorre quando estamos expostos a situações que são incontroláveis, que ameaçam a vida e que superam as capacidades de lidar com a violência. A violência doméstica ocorre quando um parceiro assume maior controle sobre outros membros da família e depois inflige ansiedade, estresse, ameaças, coerção, tática de medo, perigo implícito, controle financeiro e até mesmo danos físicos reais. Com estas definições, é fácil ver como a violência doméstica pode causar sintomas de trauma duradouros.
As pessoas que têm mais probabilidade de se tornarem violentas?
Violência e conflito familiar muitas vezes operam em um ciclo. Estes padrões de comportamento podem deixar você se perguntando qual problema ocorreu primeiro, e por quê. Estudos mostram que as pessoas que experimentam violência familiar numa idade jovem têm muito mais probabilidade de serem vítimas ou perpetradores de violência do parceiro íntimo mais tarde do que a população em geral.2
Um histórico familiar de violência doméstica não é o único indicador de que os problemas podem estar à mão. As pessoas que lutam com o TEPT não tratado que ganharam na vida adulta podem ser mais tentadas a agir com raiva, ou tentar controlar as situações por medo. O TEPT pode preparar o terreno para o início da violência.
No entanto, é importante notar que as pesquisas mostram claramente que a maioria das pessoas que foram diagnosticadas com TEPT não se envolve em violência. No final, todos nós temos uma escolha sobre nossas próprias ações.3
Não há desculpa para a violência doméstica. A violência contra qualquer pessoa não é aceitável. Tentativas de controlar outras pessoas também não é um comportamento aceitável. Dito isto, pessoas com TEPT não tratado podem atacar, como irritabilidade, flashbacks, incapacidade de confiar nos outros e mudanças de humor são sintomas de TEPT.
Por isso, é incrivelmente importante para qualquer pessoa que tenha um histórico de trauma fazer a escolha sábia de procurar tratamento e apoio o mais rápido possível. O TEPT é tratável, e é possível quebrar padrões de comportamento, não importa há quanto tempo estejam ativos.
Como o TEPT nos muda
Se você passou por um trauma, pode ter experimentado várias mudanças físicas, psicológicas e emocionais após o que aconteceu. Estes efeitos podem tomar conta dos seus pensamentos, sentimentos e comportamentos sem o apoio de outras pessoas e sem o tratamento do trauma.
Os cientistas não têm a certeza porque é que algumas pessoas desenvolvem transtorno agudo de stress e TEPT enquanto outras não o fazem. É difícil identificar o quanto o trauma nos muda, porque cada um tem suas próprias experiências de vida e personalidades únicas. O que pode devastar uma pessoa pode ser controlável para outra. O que nós sabemos é que o TEPT não tem nada a ver com “fraqueza”. Tem muito a ver com a forma fisiológica com que nossos cérebros estão conectados.
Indivíduos que não falam sobre o assunto, ou não têm amigos e familiares, grupos de apoio ou outros recursos úteis para lidar e superar o trauma podem ter mais probabilidade de desenvolver o TEPT. A comunidade ajuda. O TEPT nos isola, porque é uma reação ao trauma – pessoas que foram diagnosticadas com esse transtorno muitas vezes lutam para confiar nas pessoas depois de serem feridas, mas é importante superar esse medo e aceitar a conexão e a comunidade das pessoas que se importam.
Como a violência doméstica pode causar o TEPT
Se você foi maltratado física ou psicologicamente, então você experimentou um evento traumático. Aconselhamento e apoio podem ajudar a prevenir o TEPT antes de este começar. Sem tratamento, pensamentos, medos e sentimentos associados ao abuso podem continuar a causar flashbacks, pesadelos e outros sintomas do TEPT.
Sintomas comuns de TEPT incluem:
- Hyper-arousal ou constantemente a sentir-se na ponta
- Um forte desejo de evitar pessoas, lugares e coisas que o lembrem do trauma
- Sentir-se desconfortável, incluindo sentir-se emocionalmente entorpecido
- Isolar-se dos outros e interacção social
- Em alguns casos, um desejo de entorpecer os sentimentos com comportamentos ou uso de substâncias que distraem o indivíduo
Ser vítima de violência doméstica pode causar tanto medo, estresse, raiva, preocupação e confusão que mesmo a pessoa mais forte pode perder a capacidade de confiar ou mesmo querer estar em relacionamentos com outros.
Recovery Help for Victims of Domestic Violence
Se você está vivendo atualmente em uma situação perigosa e precisa de ajuda para chegar em segurança, entre em contato imediatamente com a National Domestic Violence Hotline no número 1-800-799-7233.
Se você ou alguém que você ama está lutando com os efeitos de violência doméstica e traumas passados, nós podemos ajudar. Black Bear oferece cuidados abrangentes para diagnósticos co-ocorrentes, tais como vício e PTSD. O primeiro passo para a recuperação começa quando você aceita o apoio de outros.
