Também irá desobstruir os poros e remover as células mortas da pele.
Se você já lidou com manchas de pele seca e áspera, então você sabe que esfoliação não é um feito fácil. No entanto, com tantos esfoliantes físicos e químicos lá fora, há muito por onde escolher, embora reconhecidamente possa ser difícil de decidir. Ingredientes como ácido cítrico, glicólico e ácido láctico são todas excelentes opções na escolha de um esfoliante químico suave – todas são versões de ácidos alfa-hidroxiácidos (AHAs) – mas há uma que todos os dermatologistas recomendam para uma tez brilhante.
Ácido láctico é um ingrediente de cuidados de pele que todos parecem estar a falar devido aos seus resultados transformadores – mas, se é a primeira vez que usa ácido láctico, há algumas coisas que deve saber antes de o incorporar na sua rotina de cuidados de pele. Para partilhar as melhores práticas sobre como utilizar o ácido láctico, reunimos os conselhos de três dermatologistas certificados pela Direcção: Elyse Love, M.D., Tiffany Libby, M.D., e Robyn Gmyrek, M.D.
O que é ácido láctico?
Dr. Libby explica que o ácido láctico é um ácido alfa-hidroxi e um dos mais suaves exfoliantes químicos disponíveis. “É uma molécula maior que o conhecido ácido glicólico, também um AHA, por isso não penetra tão profundamente na pele – o que lhe confere uma penetração mais superficial e uniforme, tornando-a mais suave e ideal para tipos de pele mais sensíveis”.
Dr. Gmyrek explica ainda que se encontra naturalmente no leite e é a razão pela qual, como diz a lenda, Cleopatra tomava banhos de leite à medida que suavizava a pele. “É usado principalmente como umectante em hidratantes para ajudar a atrair água para a pele e como um regulador do pH, ou do nível de acidez, de um produto”.
Quais são alguns dos benefícios do ácido láctico?
O ácido láctico elimina as células mortas da pele, que, por sua vez, clareia a pele e desobstrui os poros. O Dr. Gmyrek explica que quando combinado com ingredientes hidratantes também permite uma maior absorção (de outros produtos) e hidratação da pele. Além disso, ela compartilha que ele pode tratar queratose pilaris (pele de morango), hiperpigmentação induzida pelo sol e melasma.
Isso não é tudo o que este AHA faz. “O ácido láctico também é antibacteriano e ajuda a tratar a acne”, diz a Dra. Libby, acrescentando que também aumenta a renovação celular da pele, melhora a textura da pele e minimiza o aparecimento de linhas finas.
Quem deve usar o ácido láctico?
É uma ótima opção esfoliante para a maioria das pessoas, diz a Dra. Love, “especialmente aquelas com pele sensível, já que é um dos mais suaves ácidos alfa hidroxiácidos”. O Dr. Love recomenda o uso de ácido láctico antes de hidratar os ingredientes para permitir uma penetração mais profunda do hidratante. “Isto pode ser na forma de um produto de limpeza, tónico, soro ou máscara/peeling de tratamento.”
Dr. Libby recomenda o seu uso à noite para que possa esfoliar e remover as células mortas da pele com a sensibilização excessiva para o sol. No entanto, ela diz que você ainda precisa usar o FPS pela manhã. “O ácido láctico deixa a pele mais nova mais susceptível ao sol, por isso certifique-se de usar FPS enquanto usa produtos esfoliantes para proteger a sua pele”
Com que frequência deve usar ácido láctico?
Quando começar a usá-lo, explica a Dra. Libby, use-o duas ou três vezes por semana para começar a ver se a sua pele consegue lidar com ele. “Se você notar que pode tolerá-lo, é gentil o suficiente para usá-lo à noite.” Também depende das formulações do produto, como o Dr. Love explica que alguns produtos são projetados para serem usados diariamente, enquanto outros são projetados para serem usados semanalmente ou quinzenalmente. “Aqueles com pele sensível devem sempre começar devagar para prevenir possíveis irritações”.
Que ingredientes de cuidados de pele combinam bem com o ácido láctico?
Ácido láctico pode ser facilmente incorporado em qualquer rotina de cuidados de pele. A Dra. Libby diz que adora ácido láctico emparelhado com squalane e ácido hialurónico para ajudar a melhorar a sua tolerabilidade, permitindo tanto a esfoliação como a hidratação da pele. “Os únicos produtos que eu diria que você realmente deveria emparelhar com ácido láctico são um hidratante e um protetor solar”, acrescenta a Dra. Gmyrek. Ela diz que o hidratante irá maximizar os benefícios do ácido láctico quando usado em conjunto.
Que ingredientes de cuidados com a pele não devem ser misturados com ácido láctico?
Embora o ácido láctico combine bem com quase todos os ingredientes de cuidados de pele, a Dra. Love adverte contra a acumulação de vários ácidos de cuidados de pele, pois pode aumentar o risco de irritação da pele. De acordo com o Dr. Gmyrek, é melhor usar os seguintes ingredientes com cuidado: retinóides, incluindo tretinoína, esfoliantes físicos, retinol, e outros ácidos.
Existem efeitos secundários do uso de ácido láctico?
O uso excessivo de ácido láctico pode levar à secura, vermelhidão, irritação e uma barreira cutânea rachada e pouco saudável, explica o Dr. Gmyrek. “Quando a barreira cutânea ou camada externa é comprometida, há rupturas microscópicas na pele, a umidade é perdida através dessas rachaduras para o ambiente e as aberturas permitem a entrada de produtos químicos e bactérias no seu corpo”, diz ela. O ácido láctico, como outros agentes esfoliantes, ajuda a esfoliar e a remover as células mortas da pele, deixando a pele mais susceptível ao sol. (Certifique-se de usar FPS!)
Os melhores produtos de cuidado da pele com ácido láctico:
Melhor soro com ácido láctico: Sunday Riley
Dr. Love recomenda este soro com ácido láctico por ser uma óptima alternativa suave para o ácido glicólico para peles sensíveis. Também pode ser usado diariamente (ou semanalmente, se preferir) e é seguro para mulheres grávidas.
Melhor máscara facial com ácido láctico: Elefante Bêbado
Recomendado pelo Dr. Gmyrek, este tratamento semanal combina uma vasta gama de ingredientes fantásticos como ácido láctico, glicólico, cítrico, ácido hialurónico e niacinamida – para ajudar a melhorar a descoloração, estimular o colagénio e minimizar a acne.
Melhor tónico com ácido láctico: Glossier
Composto de ácido salicílico, láctico e glicólico, esta fórmula mais leve é ideal para o uso diário. Também é ótimo para a melhora da acne leve, diz o Dr. Love.
Melhor casca de ácido láctico: Obagi
Esta casca em casa pode proporcionar uma melhoria notável na textura da pele com a sua alta concentração de ácido salicílico, láctico e glicólico.
Melhor hidratante com ácido láctico: SkinBetter
Dr. Gmyrek e Dr. Libby recomendam ambos este creme para a noite, pois combina ácido láctico com peptídeos, niacinamida, antioxidantes e um retinóide num só produto. Foi estudado cientificamente para a sua eficácia e foi encontrado para reduzir as linhas finas, a pigmentação indesejada, o aspecto do tamanho dos poros, e a vermelhidão.
Melhor esfoliante corporal com ácido láctico: Beleza de Primeiros Socorros
Este esfoliante é fantástico para se livrar da Queratose Pilaris – até libertou um dos nossos escritores da sua batalha de vida com pêlos encravados. É suave, fácil de usar e é acessível. Além disso, é uma das favoritas do Dr. Love, por isso sabe que vai ser boa.
Melhor loção corporal com ácido láctico: AmLactin
Este hidratante espesso e cremoso contém 12% de ácido láctico para esfoliar a pele morta enquanto a hidrata também. A Dra. Gmyrek tem recomendado este produto aos seus pacientes durante anos devido aos seus incríveis resultados e preço.
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