Breakouts pode ser difícil de perceber, num dia a sua pele está limpa e no dia seguinte é uma zona de guerra. Sabia que a sua acne pode estar ligada a outros problemas de saúde? Segundo a Medicina Oriental tradicional, os desequilíbrios internos do nosso corpo podem aparecer no nosso rosto. Estes problemas podem aparecer sob a forma de acne, olheiras ou erupções cutâneas. Quando você está tentando produto após produto e ainda não está conseguindo uma pele clara, a verdade é que pode ser o seu interior que está causando o problema. Eis como a antiga prática chinesa de mapeamento facial pode ajudar.
Forehead: As zetas da testa são afectadas pelo fígado e vesícula biliar. Se estiver a sentir fissuras na testa, é altura de deitar fora a sua comida de plástico e encher o seu frigorífico com frutas e vegetais. Pode estar a comer demasiada gordura, açúcar ou diário, ou o seu corpo pode não estar a processar estas coisas como deveria no seu sistema digestivo.
T-Zona: De acordo com o mapeamento facial, as quebras na sua zona t são o resultado de um rim, estômago ou baço desequilibrados. Para se livrar deles, comece a bater na barra de suco com os amigos em vez da barra real. Eliminar o binge-drinking e o fumo fará maravilhas para a sua pele. Além disso, não só as tuas entranhas te vão agradecer, mas também vais acordar a sentir-te muito melhor do que te sentirias depois de uma noite na cidade.
Nose: Poros sujos e dilatados são os culpados mais comuns das borbulhas no nariz, mas se lavares a cara todas as noites e ainda tiveres uns inchaços vermelhos horríveis, pode ser por causa do teu coração. Melhore a saúde do seu coração baixando o colesterol e consumindo menos sal e produtos à base de sódio. Você também pode querer aumentar sua ingestão de ácidos graxos ômega-3, então compre mais nozes, peixes e sementes de linhaça.
Boca: Se as manchas à volta da boca o mantêm mais calmo que o habitual, a culpa pode ser do fígado e do estômago. Se tens comido demasiados alimentos pouco saudáveis ou bebido demasiadas vezes, as toxinas desses hábitos começam a acumular-se e os resultados não são bonitos quando reflectidos no teu rosto. Tente limpar o seu corpo, cortando o álcool e adicionando alimentos alcalinos como espargos, brócolos e batatas à sua dieta diária.
Cheeks: A má saúde respiratória é uma causa comum de acne nas bochechas. Os fumadores ou as pessoas que sofrem de alergias irão muitas vezes descobrir que são mais propensos a entrar em erupção nesta área. Ar fresco e exercício podem ajudar a manter estas áreas desobstruídas. Outro grande culpado pode ser um ecrã de telemóvel sujo. Limpe o seu telemóvel todas as noites. Evite cafeína, alimentos gordurosos e álcool. Pare de fumar. Ar fresco vai fazer maravilhas para os seus pulmões, por isso tente fazer um hábito a partir de caminhadas matinais.
Jawline: Esta área é um ponto quente para o acne “hormonal”. As mulheres podem notar isso em certas alturas do mês, e os homens podem descobrir que as suas manchas enceram e diminuem, dependendo dos seus níveis de testosterona. Fale com o seu médico sobre a regulação das suas hormonas. Por exemplo, você pode mudar as pílulas anticoncepcionais ou tomar suplementos de testosterona para melhorar os processos internos do seu corpo.
Estas são apenas algumas maneiras de usar um mapa facial a seu favor enquanto trata a acne. Tenha em mente que este sistema só o pode ajudar a descobrir como tratar a sua acne de forma mais eficaz e não é uma cura. Um mapa facial da acne é mais eficaz para as quebras ocasionais da acne e não para as quebras graves ou consistentes. Se você gostaria de agendar uma avaliação da pele e discutir sua acne ou outros problemas de pele, entre em contato com o Centro de Dermatologia Avançada em Phoenix no 602-867-7546 ou mddermsolutions.com hoje. O Dr. Holy ficaria feliz em ajudá-lo a alcançar a pele clara e bonita que você merece.