“Calm down, you’re not save lives”
Isso é provavelmente o que você ouve de amigos inúteis quando você humildebrag sobre o quanto você tem que fazer no trabalho ou o quão estressado você está.
E você não pode realmente argumentar contra isso. Todos nós sabemos que os médicos são o símbolo final do trabalho duro – eles fazem longas e cansativas horas, fazem enormes sacrifícios, e enfrentam algumas das mais difíceis decisões e circunstâncias diariamente.
Mas mesmo eles entendem que há um limite para o quanto você dá ao seu trabalho. Em um recente artigo no LinkedIn, Louis M. Profeta, um médico de emergência, faz uma declaração reveladora a todos os trabalhadores, até mesmo às pessoas de sua própria área:
“É apenas um trabalho.”
Sim, você leu correctamente essas quatro palavras. Ele acredita que não importa o que você faça, não importa o quão “importante” seu trabalho pareça, ele não deve definir quem você é: “Apesar de ter prefaciado durante a minha conversa ao elaborar e dizer que a medicina é uma escolha de carreira profundamente gratificante, eu insisti que não é a nossa vida. Eu tentei expressar que é simplesmente um caminho maravilhoso, maravilhoso e místico para nos permitir a oportunidade de buscar um trabalho significativo, viver bem, sustentar nossas famílias e fazer um trabalho que nos permita ver e fazer muitas coisas mágicas”.”
Como diz o fundador da Musa e COO Alex Cavoulacos, nós vivemos num mundo que glorifica o cansaço como um “distintivo de honra”, enquanto “se você está dormindo ao invés de trabalhar, bem, você pode muito bem ser um zangão corporativo sem alma, sem entender o que significa ser apaixonado pelo que você faz.”
Mas medir nosso sucesso em quanto sono sentimos falta, quanto tumulto emocional sentimos, ou quanto de nós mesmos desistimos por nossos empregos não é apenas errado – é prejudicial à saúde. Claro, você deveria ser apaixonado pelo seu trabalho, mas a que custo?
Profeta enfatiza aos colegas na sua área que eles não têm que sofrer por causa dos seus pacientes: “O nosso papel é estar lá, dar conforto, aliviar o sofrimento, ouvir e estar noivo. Não temos que sentir tudo visceralmente, mas certamente haverá momentos em que nos conectaremos verdadeiramente e o faremos”. Mas também está tudo bem quando não o fazemos.”
Simplesmente, não temos que colocar toda a nossa energia e paixão o tempo todo em nossas carreiras. É normal ter dias em que não se está a sentir isso. É importante tirar um tempo de folga quando necessário para evitar que você se queime. E, é importante dar prioridade a coisas como passar tempo com entes queridos ou permanecer ativo e saudável em relação à sua carreira.
O ponto? Não há problema em ser egoísta e cuidar de si mesmo – mesmo como médico – se isso significa que acabará por fazer um melhor trabalho.