Faça um teste antidepressivo e descubra se você deve considerar tomar um medicamento antidepressivo para a sua depressão.
Antidepressivos são medicamentos prescritos para tratar depressão e outras condições psicológicas como ansiedade, pânico, transtorno obsessivo compulsivo (TOC) e transtorno de estresse pós-traumático (TEPT).
Medicamentos antidepressivos são frequentemente a primeira opção de tratamento para adultos com depressão moderada a grave, às vezes junto com psicoterapia. Embora os antidepressivos possam não curar a depressão, eles podem ajudá-lo a obter remissão – o desaparecimento ou redução quase completa dos sintomas da depressão.
Faça este teste antidepressivo e veja se você pode ser um candidato a medicação antidepressiva. Responda verdadeiro ou falso às seguintes afirmações/questões e depois veja as informações adicionais correspondentes abaixo:
- Sou deprimido.
Falso verdadeiro - Os meus sintomas de depressão interferem com a minha vida diária.
Verdadeiro Falso - Possitei superar os sintomas da depressão com outro tratamento.
Verdadeiro Falso - Estaria disposto a continuar tomando os medicamentos como prescrito por um período de pelo menos vários meses.
Verdadeiro Falso - Estaria disposto a trabalhar com quaisquer efeitos colaterais que os medicamentos possam causar.
Verdadeiro Falso - Os meus sintomas são piores do que qualquer potencial efeito colateral do medicamento.
Verdadeiro Falso - Estarei disposto a tentar mais de um medicamento se o primeiro não funcionar para mim.
Verdadeiro Falso - Estarei a tomar medicamentos para outras condições de saúde que irão interferir com os antidepressivos.
Verdadeiro Falso - Procuro aconselhamento profissional para ajudar com a minha depressão.
Verdadeiro Falso - Modificarei o meu estilo de vida, se necessário, para incluir exercício físico, redução do stress e uma dieta equilibrada.
Verdadeiro Falso
Aqui está a chave para as declarações/questões acima.
1. Estou deprimido.
Depressão causa sintomas como baixa energia, tristeza prolongada ou irritabilidade, pensamentos de morte ou suicídio, e falta de interesse nas atividades diárias. Pode ser tratada com medicamentos antidepressivos e psicoterapia.
2 Os meus sintomas de depressão interferem com a minha vida diária.
Os sintomas de depressão podem ter impacto nos seus relacionamentos, capacidade de trabalhar ou de funcionar na escola. Você pode estar dormindo demais ou não o suficiente ou simplesmente se sentir cansado o tempo todo. Muitos com depressão sentem-se indignos ou culpados sem razão óbvia. Eles têm problemas para se concentrar, lembrar ou tomar decisões. E alguns pensam frequentemente na morte ou no suicídio. Esses sintomas são indicações de que você pode precisar de um antidepressivo.
3. Eu tenho sido capaz de superar os sintomas da depressão com outro tratamento.
Se você foi capaz de controlar seus sintomas através de aconselhamento profissional, uso de terapia complementar, como St. Eu estaria disposto a continuar tomando os medicamentos conforme prescrito por um período de pelo menos vários meses.
Deixar um medicamento antidepressivo muito rapidamente pode resultar em uma recaída; um retorno dos sintomas de depressão. A maioria dos médicos incita os pacientes a permanecerem sob medicação 7-15 meses após a recuperação. A depressão recorrente pode requerer medicação para o resto de sua vida.
5. Estou disposto a trabalhar com quaisquer efeitos colaterais que os medicamentos possam causar.
Quando você começa a tomar a medicação antidepressiva pela primeira vez, você pode sentir náuseas, perda de apetite, diarréia. Ansiedade ou irritabilidade. Problemas para dormir ou sonolência, perda de desejo ou capacidade sexual. Dores de cabeça ou tonturas. Para muitos, estes efeitos secundários são ligeiros e temporários e desaparecem em poucas semanas. É importante que funcione durante este período à medida que o seu corpo se adapta à medicação.
6. Os meus sintomas são piores do que quaisquer potenciais efeitos secundários da medicação.
Para alguns, um ou mais efeitos secundários podem ser permanentes, desde que tome a medicação. Ao considerar se deve continuar a medicação, é importante equilibrar o alívio dos sintomas da depressão com os efeitos colaterais contínuos.
7. Estou disposto a tentar mais de um medicamento se o primeiro não funcionar para mim.
Felizmente, os cientistas ainda não descobriram quais antidepressivos funcionam melhor para um indivíduo específico. Os médicos conseguem isso através de tentativa e erro. Se você não estiver encontrando alívio de um certo antidepressivo ou se os efeitos colaterais forem insuportáveis, diga ao seu médico. Pode ter de experimentar um diferente.
8. Estou a tomar medicamentos para outras condições de saúde que irão ou poderão interferir com os antidepressivos.
Borrar uma lista de todos os medicamentos que está a tomar e partilhá-los com o seu médico. Informe também o seu médico sobre quaisquer condições médicas que possa ter como tensão arterial elevada, doenças cardíacas, dores de cabeça, gravidez, convulsões, diabetes ou níveis elevados de sal no seu sangue.
9. Vou procurar aconselhamento profissional para ajudar na minha depressão.
Psicoterapia oferece às pessoas a oportunidade de identificar os fatores que contribuem para sua depressão e de lidar efetivamente com eles. De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental, uma combinação de terapia e medicação antidepressiva é o tratamento mais eficaz para a depressão grave.
10. Eu modificarei meu estilo de vida se necessário para incluir exercícios, redução do estresse e uma dieta balanceada.
Não fazer exercícios, altos níveis de estresse e hábitos alimentares insalubres contribuem para aumentar o nível de depressão. Fale com seu médico sobre como desenvolver um estilo de vida saudável.
Imprima os resultados deste teste antidepressivo e compartilhe-os com seu médico ou outro profissional de saúde. Tenha em mente que este teste antidepressivo não deve ser usado para fins de diagnóstico. Somente um médico ou profissional de saúde qualificado pode diagnosticar depressão ou outra condição de saúde e dizer-lhe se você pode ou não precisar de medicação antidepressiva.