Salve o hálito fresco agora: Salsa e Hortelã

Vai terminar esta refeição com um abraço de despedida fechado e pessoal — ou talvez até com um beijo? Se sim, você vai precisar de um super-herói para combater o vilão na boca, bactéria. As bactérias acumulam-se nos pedaços de comida deixados na tua boca depois de uma refeição, libertando compostos sulfúricos que fazem a tua comunicação verbal cheirar mal como o lixo. Os remédios da natureza – salsa e menta – podem combater o seu mau hálito? Vamos dar uma olhada.

Parsley pode parecer uma decoração inútil no seu prato que você joga para o lado antes de escavar no seu esparguete. Mas dada a quantidade de alho e cebola no teu molho, talvez queiras mesmo guardar esse raminho de verde. Embora os estudos não tenham demonstrado exactamente que as folhas de salsa mastigável irão varrer completamente o odor da sua boca, pode ter pelo menos algum efeito inicial no seu mau hálito. O que não é contestado é que a salsa contém clorofila, e acredita-se que a clorofila tem propriedades anti-bacterianas. Em outras palavras, é um desodorizante potencial, e na ausência da sua escova de dentes e de alguma pasta de dentes, a salsa mastigável vale a pena tentar. Alguns pensam que engolir essa salsa fresca vai até desodorizar a sua barriga, o que pode prevenir o mau hálito….

O outro potencial guerreiro totalmente natural contra o seu hálito fedorento é a menta fresca. Se você encontrar folhas de hortelã em um prato de sobremesa ou em sua bebida, guarde-as para o final da refeição. Além de aliviar a indigestão e a azia, a menta pode combater as bactérias da sua boca que causam mau hálito. Tal como a salsa, a menta contém clorofila e o acto de mastigar as folhas pode ajudar a raspar as bactérias causadoras do mau hálito dos seus dentes. Além disso, a hortelã deixará a sua assinatura com um sabor fresco a menta. Um chá quente de menta é uma ótima maneira de terminar uma refeição com um hálito mais fresco.

alguns especialistas em cuidados orais recomendam estes remédios naturais para o mau hálito em vez de remédios artificiais porque remédios artificiais como chicletes ou doces podem piorar o problema. Por exemplo, o açúcar em algumas pastilhas para o hálito faz com que as bactérias se reproduzam na boca. E alguns refrescantes para o hálito, como o colutório, contêm álcool, que secará a boca. A boca seca leva ao mau hálito.

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