Curious sobre as palavras em sânscrito que são atiradas para o seu estúdio de yoga? Pronto para mergulhar nesta língua de 3.000 anos? Richard Rosen, líder do nosso curso de Sânscrito 101, escolheu a dedo as seguintes 10 palavras como o melhor lugar para começar. Namaste!
Yoga (yo-ga)
É óbvio porque é que este ocupa o primeiro lugar nesta lista. Normalmente traduzido como “a jugo”, yoga vem de dois sentidos diferentes da palavra yuj: um no sentido de samādhi, ou concentração, e um no sentido de jugo ou união. Há uma concepção errada generalizada de que a palavra yoga significa apenas “união”, mas também significa “método ou técnica”. “O objetivo da prática é a realização da eterna unicidade do ātman e do brahman que erroneamente acreditávamos estarem separados”, diz Rosen. “O Yoga não cria uma união, ele revela que sempre esteve lá”
Avidyā (ah-VID-ya)
De acordo com o Sutra de Yoga de Patanjali, avidyā é a razão pela qual nós praticamos Yoga em primeiro lugar, por isso parece ser um essencial. Normalmente traduzido como não saber, Avidyā vem da palavra raiz vid (saber, ver) e está relacionado com palavras inglesas como view, vista, vídeo, evidente. O prefixo a- é semelhante ao inglês un-, fazendo com que avidyā depois não saiba, não veja. Avidyā refere-se realmente a uma espécie de auto-ignorância, ignorância do Eu essencial, que é a causa raiz dos outros quatro kleshas, que são aflições ou obstáculos pessoais.
Guru (gu-ru)
Guru fez a lista porque é uma palavra que usamos frequentemente em inglês e nos velhos tempos ninguém aprendeu sobre yoga sem um professor auto-realizado, ou guru, aponta Rosen. A palavra pode ser traduzida literalmente como pesada, pesada, de muita conta. No yoga nós a usamos para significar a pesada, pesada, excessivamente madura com conhecimento espiritual, pronta para ser arrancada pelo aluno certo e levá-los das trevas para a luz.
Āsana (AH-sana)
Os mais ocidentais conhecem o yoga como sendo apenas as poses físicas, ou āsana, embora eles sejam apenas um aspecto da prática dos oito membros delineados no Sutra de Yoga de Patanjali. A palavra āsana é muitas vezes traduzida como assento. “Os asanas descritos no Sutra de Yoga estavam apenas sentados; asanas não sentadas não apareceram durante pelo menos 900 anos depois de Patanjali”, diz Rosen. A palavra raiz ās, no entanto, significa estar presente, sentar em silêncio, celebrar, continuar a fazer qualquer coisa sem interrupção.
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Haṭha (ha-ta)
As escolas de yoga mais modernas derivam da tradição do haṭha yoga, tornando esta uma palavra-chave a saber. É também importante notar neste contexto que é uma das palavras em sânscrito mais comumente mal pronunciadas. Deve ser ha-ta, e não ha-tha, como é dito com tanta frequência.
Hatha significa literalmente força, o que pode ser interpretado para significar que haṭha yoga é ioga forçada a invadir as portas da iluminação com as suas práticas poderosamente transformadoras. Ou você pode interpretar haṭha yoga como o yoga da força, ou Kundalini, cuja excitação é um dos principais objetivos da prática tradicional.
Cakra (cha-kra)
Uma palavra comumente mal pronunciada em sânscrito, cakra deveria soar como cha-kra, e não sha-kra. Vem da palavra raiz carro, para se mover. Um cakra é literalmente uma roda ou círculo, que em ioga se refere aos sete vórtices de energia sutil no corpo.
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Mantra (man-tra)
Mantra segue de perto āsana em popularidade. A palavra pode ser traduzida como um instrumento de pensamento a partir das palavras raiz homem (pensar) e tra (instrumentalidade). Um mantra é literalmente um instrumento de pensamento de assuntos espirituais. Acredita-se que eles sejam ferramentas para acessar o poder divino de uma divindade associada. Praticamente falando, os mantras podem tomar a forma de tudo, desde sílabas simples a frases – ou cantos de comprimento de parágrafo – e podem ser inteligíveis ou ininteligíveis. Diz-se muitas vezes que o som afeta a consciência do ouvinte.
Mudra (moo-drah)
Mudra está ao lado de mantra, seguindo de perto āsana, em popularidade de práticas. Pode ser traduzido como um selo, que em ioga significa um selo energético ou conduto. Mudras na garganta (jalandhara) e ânus (mula) são usados para evitar que o prana vaze durante a prática de respiração.
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Samādhi (sa-ma-di)
Samādhi é o oitavo passo da prática dos oito membros delineados no Sutra de Yoga de Patanjali. Samādhi significa literalmente juntar ou combinar com. No yoga, podemos interpretar isso como uma combinação da consciência com um objeto interiorizado de meditação até que a diferença entre matéria e Self se torne clara.
Prāna (pra-nah)
Prāna faz esta lista porque é o principal condutor energético de toda a prática de yoga. Literalmente, prana traduz-se como respirar para a frente. A palavra pode ser interpretada como o poder vibratório que permeia o universo e fornece energia para a vida de todos.
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