Perda de Cabelo pode afectar a sua auto-estima, aparência e confiança. Você pode se sentir impotente sobre seu próprio corpo, mas a verdade é que há muito que você pode fazer para diminuir ou até reverter a sua queda de cabelo.
Os remédios naturais certos para a queda de cabelo podem depender da verdadeira razão pela qual o seu cabelo está a desbastar, por isso é importante falar com um médico para obter um diagnóstico preciso.
Melhor cuidado do cabelo
Não importa porque o seu cabelo está a cair, é importante adoptar uma rotina de cuidados de cabelo decente, a fim de reduzir a quebra e ajudar o cabelo que ainda tem de permanecer cheio e saudável. Experimente estas úteis estratégias de cuidados capilares:
- Evite colocar o seu cabelo em rabos-de-cavalo muito apertados e estilos semelhantes. Segundo a American Academy of Dermatology Association, isto pode causar um tipo de queda de cabelo chamado alopecia de tracção, que puxa o cabelo para fora da raiz.
- Tente dormir com uma touca de cetim ou com uma fronha de cetim, para evitar puxar ou partir o cabelo durante a noite.
- Reduzir o uso de ferramentas para penteados quentes, que podem quebrar o cabelo. Tinturas e descolorantes duros também podem causar a quebra.
- Experimentar com condicionadores e outros produtos capilares para ajudar a manter o cabelo hidratado e reduzir a quebra.
Vitaminas e Suplementos
Abraham Armani, MD, um cirurgião de restauração capilar e especialista em queda de cabelo em Dallas, Texas diz ao WebMD Connect to Care que várias deficiências vitamínicas podem causar queda de cabelo, o que inclui:
- Iron: Em mulheres na pré-menopausa, a deficiência de ferro é uma das principais causas da queda de cabelo.
- Vitamina D: Vitamina D baixa pode causar queda de cabelo.
- Zinco: Sem zinco suficiente, o cabelo pode quebrar ou cair.
- Selenium: Baixos níveis de selénio podem causar queda de cabelo, mas Armani diz que esta é uma causa relativamente incomum de desbaste de cabelo.
Gary Linkov, MD, um especialista em queda de cabelo e cirurgião plástico, diz que a biotina, que faz parte da família da vitamina B, também pode apoiar um crescimento mais forte do cabelo. Suplementos contendo biotina podem melhorar o crescimento do cabelo mesmo que uma pessoa não tenha deficiência de biotina.
Você pode ser testado por seu médico para detectar deficiência de vitaminas com apenas um simples exame de sangue.
Tratamento para as condições subjacentes
Tratar as condições médicas subjacentes também pode ajudar a responder a muitas das suas perguntas sobre a queda de cabelo. Condições como o hipotiroidismo são conhecidas por desempenharem um enorme papel na queda de cabelo. Isto também pode ser dito para certos medicamentos e até mesmo para o stress. O tratamento adequado dessas condições médicas pode retardar a queda de cabelo, ou mesmo revertê-la completamente.
Receba Ajuda Agora
Embora os remédios caseiros para a calvície possam funcionar, é importante saber porque está a perder o seu cabelo antes de iniciar qualquer tratamento caseiro. Não atrase os cuidados médicos, pois isso pode causar mais queda de cabelo e tornar mais difícil encontrar um tratamento eficaz. Obtenha ajuda hoje mesmo.