Sinais
- Estar deprimido ou perturbado quando não está sob controlo
- Atenção procurando comportamento
- Atirando uma birra para manipular os outros
- Vindo perturbado quando perguntas básicas
- Inabilidade de aceitar a palavra “não”
- Expectativa de que todos se curvem à sua vontade
- Buso de energia
Causas
Uma potencial causa de problemas de controlo é a falha em estabelecer ou manter limites. As pessoas que controlam esperam que os outros façam o que querem e nunca manifestam interesse nas necessidades de outra pessoa. Outras teorias sustentam que uma pessoa controladora teve algum tipo de experiência infantil que a levou a temer irracionalmente a instabilidade ou imprevisibilidade. Para compensar, elas tentam controlar todas as variáveis e remover a incerteza.
Tratamento
Será extremamente difícil confrontar uma pessoa com problemas de controle a longo prazo e mostrar-lhe este lado de sua personalidade. Um primeiro passo pode ser ajudar a pessoa a aliviar o estresse e chegar a um lugar onde ela possa relaxar. É mais provável que as questões estejam enraizadas em experiências passadas que precisam ser discutidas e reconciliadas. Isto é melhor feito através de psicoterapia com um terapeuta treinado que pode ser sensível às necessidades do cliente enquanto também o desafia a enfrentar seus problemas.
Nós podemos ajudar
Os terapeutas do Caminho Aberto oferecem serviços benéficos que encorajam a percepção, auto-reflexão, e mecanismos saudáveis de enfrentamento. Os nossos terapeutas proporcionam um ambiente de apoio, proporcionando perspectivas e compreensão saudáveis.
Interessados em ver um dos nossos terapeutas por um preço acessível? Comece sua busca aqui.
Pesquisa para um terapeuta