Tornozelos torcidos são um problema comum, especialmente para pessoas que praticam desporto ou são muito activas fisicamente. Um artigo publicado pelos Institutos Nacionais de Saúde (NIH) relatou que houve mais de 225.000 visitas a salas de emergência para entorses de tornozelo em 2010. É claro que estes números não incluem as muitas pessoas que não procuraram tratamento para a entorse. Se você ou alguém que você conhece torceu recentemente um tornozelo, descobrir quanto tempo um tornozelo torcido permanece inchado pode ser uma informação importante. No entanto, este valor varia dependendo da gravidade da entorse.
Pressão de uma entorse
Pressão de uma entorse de tornozelo causa a menor quantidade de danos ao tornozelo, portanto, essas entorses de tornozelo costumam ficar inchadas por um período de tempo mínimo. Normalmente, este nível de entorse envolve alguns ligamentos excessivamente esticados do tornozelo. Isto leva mais frequentemente a dor e a um pequeno inchaço. Em muitos casos, os sintomas da entorse de grau 1 podem levar até três semanas para desaparecerem completamente. No entanto, descansar o tornozelo e a fisioterapia podem ajudá-lo a recuperar em menos de uma semana.
Pressão duas entorses
Estas entorses são piores do que as de grau 1, e isto é principalmente porque os ligamentos do tornozelo são parcialmente rasgados em uma entorse de grau 2, em vez de apenas sobrecarregados. Pessoas com este nível de entorse notarão inchaço imediatamente após a lesão do tornozelo, e o inchaço é frequentemente seguido por contusões no tornozelo. A dor desta lesão é tipicamente maior também. Além disso, você pode sentir uma leve instabilidade do tornozelo ao tentar caminhar sobre ele, e este é um indicador comum de uma entorse de grau dois. Mesmo com um tratamento adequado, este tipo de entorse leva frequentemente entre três a seis semanas para se recuperar.
Distensão de grau três
A mais grave de todas as entorses de tornozelo é a entorse de grau três. Com este nível de entorse, os ligamentos do tornozelo são frequentemente rasgados severamente. Em alguns casos, eles podem até mesmo ser completamente rasgados. As entorses de grau três também tendem a causar o inchaço mais severo e prolongado, contusões e dores, e é provável que haja instabilidade completa do tornozelo. Isto significa que você será forçado a ficar longe do tornozelo por um período prolongado porque não será estável o suficiente para apoiá-lo. Também é muito provável que tenha de se deslocar com muletas ou com um andarilho para o joelho durante algum tempo. No total, a recuperação de uma entorse de grau três pode levar de dois a três meses, dependendo da sua lesão.
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