Todos nós cometemos erros e muitas vezes eles envolvem ferir outra pessoa. Isto faz parte da vida – desde o momento em que nascemos até ao dia em que eles morrem, cometer erros fará parte da nossa vida, então o que fazemos se magoarmos os sentimentos de alguém? Não há vergonha em cometer erros genuínos ou admitir nossos erros, mas e se a pessoa com quem você está tentando “fazer certo” não deixar? E se eles se recusarem a perdoar?
Existe uma grande diferença em dizer que você está arrependido e fazer reparações. Dizer que você está arrependido significa que você está pedindo desculpas pelo que fez, mas um pedido de desculpas sozinho pode deixar a pessoa ofendida sem a confiança de que isso não vai acontecer novamente. Ambos se sentirão um pouco melhor, mas é como colocar um penso rápido num corte profundo e esperar que ele cicatrize. Fazer reparações, por outro lado, significa que estás a alterar o teu comportamento. Significa que você não está apenas pedindo desculpas, mas está dizendo que vai agir de maneira diferente, indo em frente. Você está dando os passos para corrigir uma situação.
Em Alcoólicos Anônimos aprendemos que nem sempre vamos ter a oportunidade de fazer reparações diretas às pessoas que magoamos. Isto pode ser porque a pessoa não está mais viva ou porque a pessoa não vai aceitar a sua emenda ou não vai vê-lo de todo. Isso muitas vezes deixará o infrator sentindo-se perdido e inseguro do que fazer para “limpar o seu lado da rua”. Então, o que você pode fazer se a pessoa que você machucou não aceitar suas desculpas ou permitir que você faça reparações?
Primeiro e acima de tudo, é importante estar claro de sua responsabilidade em uma situação e o que não é de sua responsabilidade. Você pode esclarecer isso escrevendo e falando com um amigo, terapeuta ou se você estiver em 12 passos, um patrocinador.
Segundo, pense em uma maneira de fazer reparações “indiretas”. Isto pode ser dar dinheiro a uma instituição de caridade se você pegar dinheiro de uma pessoa ou se voluntariar para uma instituição de caridade que você sabe que a pessoa tem perto e querida. Você também poderia fazer uma “reparação de vida” tratando as pessoas na sua vida da maneira que você gostaria de ter tratado essa pessoa. Faça a promessa a si mesmo de que você fez uma genuína mudança de estilo de vida, colocando um bife no chão para acabar com um padrão destrutivo que você manteve até aquele ponto.
Por último, você pode trazer a prática da mente, perdoando a si mesmo pelos erros que você fez e trabalhando para a aceitação da situação. O perdão nos dá a liberdade de ver a nossa humanidade. Shin Zinn disse-o melhor quando disse: “Dor X Resistência = Sofrimento”. A dor é inevitável, quer a causemos ou não, mas quando resistimos a ela, aumentamos o nosso sofrimento. Quando a aceitamos, o nosso sofrimento é aliviado. Aceitação não tem que significar que você tem fechamento em torno da situação, significa simplesmente que você está tentando permitir que a situação seja como é.
Usar essas práticas pode nos ajudar a aprender com as próprias situações que são colocadas em nosso caminho para nos ensinar.