Down to its versatility and myriad of health benefits, Hemp Oil has reached an all-time high in popularity. Homens e mulheres que desejam fazer escolhas de estilo de vida mais saudáveis estão a escolher e a usar activamente este óleo. O óleo de cânhamo é um ingrediente totalmente natural que pode apoiar a sua saúde e bem-estar através de um alto fornecimento de:
- Minerais (Zinco, Cálcio, Magnésio, Ferro,etc.)
- Antioxidantes (por exemplo, vitamina E)
- Aminoácidos
- Proteínas
Se vive no Reino Unido é completamente legal encontrar, comprar e consumir este óleo. No entanto, a disponibilidade e legalidade do óleo de cânhamo nos EUA são complexas e confusas devido à complicada relação entre a legislação estadual e federal.
O que é o óleo de cânhamo?
O óleo de cânhamo é processado a partir das sementes e caules da planta do cânhamo e apesar da sua fonte, contém pouco ou nenhum elemento psicoactivo Tetrahydrocannabinol (THC). Isto significa que não pode ficar “pedrado”. Por exemplo, o cânhamo pode conter 0,3-1,5% de THC enquanto a marijuana contém qualquer coisa entre 5% a 20% mais. Os principais componentes do óleo de cânhamo são de facto ácidos gordos ómega, semelhantes aos que podem ser encontrados no peixe e no azeite.
Are Óleo de cânhamo e óleo de CDB O mesmo?
O óleo de cânhamo é, como mencionado acima, derivado apenas da semente da planta de cânhamo – implicando que há pouca ou nenhuma CDB nela. Geralmente é feito por sementes de cânhamo prensadas a frio. Enquanto o óleo de CDB é derivado do caule, flores e folhas da planta do cânhamo. Cada óleo tem seus próprios conjuntos de benefícios e difere de marca para marca.
Quais são os potenciais efeitos secundários do óleo de cânhamo?
A maior parte de tudo o que usamos na nossa dieta para prevenir ou gerir problemas de saúde tem alguns riscos ou efeitos secundários, e o óleo de cânhamo não é excepção. Em primeiro lugar, é importante notar que os efeitos secundários negativos do óleo de cânhamo são raros e alguns só podem ocorrer em casos extremos, podendo ser considerados menores em comparação com o efeito secundário dos produtos farmacêuticos. Até à data, não foram relatados casos de toxicidade pela ingestão de óleo de sementes de cânhamo. Vejamos alguns efeitos colaterais que podem ser provocados pelo óleo de cânhamo.
Ácidos gordos polinsaturados em excesso
Ácidos gordos Ómega 3 e Ómega 6 encontrados no óleo de cânhamo são classificados como gorduras polinsaturadas, o que implica que são tipos de gorduras dietéticas saudáveis. Estes compostos são extremamente benéficos para o organismo e são ideais para a nutrição humana, excepto quando tomados em excesso. O excesso de ácidos gordos polinsaturados tem estado anteriormente ligado a disfunções cardíacas, crescimento do cancro e aumento da susceptibilidade a infecções bacterianas.
Digestão
Os susceptíveis a problemas gastrointestinais, tais como amolecimento das fezes, podem ter ligeiros problemas digestivos, tais como diarreia ou cólicas de estômago, quando se consome óleo de cânhamo. Se sofrer de um distúrbio do movimento intestinal, consulte o seu médico antes de tomar o óleo.
Recomendação:
Por vezes, pode sentir que um determinado problema digestivo pode ser causado pelo óleo de cânhamo. Mas pode parar de o utilizar durante 24 horas e depois identificar se é realmente esse o caso.
Pode Causar Fadiga
Porções pequenas podem ser estimulantes e melhorar positivamente o foco e o humor. Mas doses mais altas podem levar a sonolência e fadiga. Esta é uma das razões porque as pessoas preferem usá-lo em sua rotina noturna.
Interacção com outros medicamentos
É altamente recomendado consultar seu médico enquanto estiver consumindo óleo de cânhamo, especialmente se você estiver tomando glicosídeos cardíacos ou diuréticos.
Outros efeitos secundários
O óleo de cânhamo pode causar hipertensão também conhecida como hipertensão arterial e bradicardia, também conhecida como frequência cardíaca lenta.
Embora existam alguns efeitos secundários, os efeitos positivos do óleo de cânhamo vencem contra estes.
Os óleos de cânhamo têm muitos benefícios a oferecer como reduzir a ansiedade, melhorar o sono, aliviar a dor e a inflamação e vários outros. Disponível na forma de óleo, tinturas, suplementos e muito mais – pode querer experimentá-los para aprender o que lhe está reservado!