O óleo de cravo-da-índia é extraído do cravo-da-índia. É destilado a vapor a partir de botões de cravo-da-índia que têm um cheiro picante. É nativo do sudeste asiático e tem sido usado para tratar dores associadas a problemas dentários durante séculos.
O óleo de cravo-da-índia é dito possuir propriedades antioxidantes, antimicrobianas, antifúngicas, antiinflamatórias e anestésicas (1), (2). Ele também pode ajudar a tratar doenças de pele, ajudar a digestão, e impulsionar o sistema imunológico. Este artigo discute os potenciais benefícios à saúde, usos e efeitos colaterais do óleo de cravo-da-índia. Leia para saber mais.
Tabela de conteúdos
- 12 Usos e benefícios do óleo de cravo-da-índia
- Pode aliviar a dor de dentes
- Maio Ajuda no Tratamento de Doenças de Pele e Acne
- Pode ter propriedades analgésicas
- May Aid Digestion
- May Boost The Immune System
- Pode ter propriedades antimicrobianas
- Aja como um repelente de insetos
- Maio Reduzir a Dor Estomacal
- May Boost Cardiovascular Health
- Maio Promover o crescimento do cabelo
- Pode ter propriedades anticancerígenas
- May Act As An Aphrodisiac
- Outros usos do óleo de cravo-da-índia
- Como usar óleo de cravo de dente para tratar uma dor de dentes?
- Como usar o óleo de cravo-da-índia?
- Spray
- Para fazer um spray de cravo:
- Diffuser
- Topicamente
- Óleos de massagem
- Cremes, esfoliantes ou loções
- Como se usa óleo de cravo para o crescimento do cabelo?
- Existem quaisquer efeitos secundários do uso do óleo de cravo-da-índia?
- Hepatotoxicidade
- Pode causar irritação da pele
- Pode causar alergias
- Interacção com o dente-de-leão
- O que procurar ao comprar óleo de cravo-da-índia
- Localize uma declaração de pureza no rótulo
- Não passe pelo hype de marketing
- Certifique-se de que o óleo de cravo está em uma garrafa de vidro escuro
- Se puder, cheire-o antes de o comprar
- Conclusão
- Respostas dos especialistas para perguntas dos leitores
- 61 fontes
- Arquitetura de cravinho: 9 maneiras de proteger a sua saúde
- Posições mais recentes de Sindhu Koganti (ver todas)
- Sindhu Koganti
- ArTIGOS MAIS TARDE
12 Usos e benefícios do óleo de cravo-da-índia
Pode aliviar a dor de dentes
O óleo essencial de cravo-da-índia pode ajudar a prevenir cáries e aliviar a dor oral. Tradicionalmente, é usado para aliviar a dor de dentes. Também é usado para emergências dentárias como inflamação da boca ou da garganta. O óleo de cravo-da-índia também tem sido relatado para ser usado na preparação de certos cremes dentais e de lavagens bucais (3). Eugenol, um líquido oleoso aromático extraído do óleo de cravo de dente, é usado como sedativo em procedimentos odontológicos (4). O cravo também tem propriedades antiplaquetárias. Pode inibir o crescimento das bactérias orais que podem causar a placa dentária (5).
O óleo essencial de cravo-da-índia também apresentou atividade anticariogênica e citotóxica contra um grande número de patógenos orais (6). Eugenol e acetato de eugenilo são os dois componentes ativos do óleo essencial de cravo-da-índia que ajudam a prevenir a descalcificação ou a erosão dentária (7). O óleo de cravo é mais eficaz contra microorganismos que causam cárie dentária (8).
Maio Ajuda no Tratamento de Doenças de Pele e Acne
Diz-se que o óleo de cravo actua contra a Propionibacterium acnes, bactéria que causa a acne (9). Contudo, são necessários mais estudos nesta linha para se chegar a mais conclusões.
Um estudo realizado pelo Departamento de Dermatologia, Cairo, Egipto, descobriu que o óleo de cravo era eficaz no tratamento tópico do prurido crónico (10).
Um outro estudo conduzido pelo Hospital Universitário de Mansoura, Egipto, descobriu que a aplicação tópica de óleo de cravo-da-índia em creme pode ajudar no tratamento de fissuras anais crónicas (11).
Pode ter propriedades analgésicas
Massagem com óleo de cravo-da-índia foi encontrada para reduzir eficazmente as dores nas costas em mães pós-natais (12). Diz-se que o óleo de cravo possui propriedades analgésicas que reduzem a dor dentária e a dor articular, activando os canais de cálcio e cloreto nos gânglios linfáticos (13). O eugenol no cravo também tem sido estudado pelos seus efeitos analgésicos (14). O óleo de cravo também pode aliviar a dor em ratos (15).
Um outro estudo conduzido pela Universidade do Kuwait descobriu que o gel de cravo pode ter o potencial de substituir a benzocaína como anestésico tópico (16).
May Aid Digestion
O óleo de cravo pode ajudar a aliviar náuseas, vómitos e enjoos de movimento, graças às suas propriedades anti-irritantes e calmantes (17). O eugenol do óleo essencial de cravo tem a capacidade de estimular a síntese de muco, um importante fator gastroprotetor (18). No entanto, mais pesquisas são necessárias para entender seu uso no tratamento de úlceras gástricas.
May Boost The Immune System
O eugenol no cravo protege as membranas celulares dos danos dos radicais livres e do stress oxidativo (19). Em um estudo com animais, o óleo também poderia exercer um papel protetor contra o estresse oxidativo induzido pela radiação (20). Diz-se que o óleo de cravo-da-índia possui efeitos antiinflamatórios. Um estudo mostrou que o óleo de cravo tem um efeito antiinflamatório dose-dependente em ratos Wistar (21). Também se descobriu que o óleo tem efeitos anti-inflamatórios e antipiréticos em ratos (22).
Pode ter propriedades antimicrobianas
O óleo essencial de cravo-da-índia é uma fonte potente de compostos antimicrobianos que atuam especialmente contra patógenos bacterianos (23). O óleo pode ser eficaz para parar o crescimento de vários tipos de bactérias e também agir contra os patógenos do trato respiratório (24). O óleo de cravo-da-índia também atua contra as cepas clínicas da Escherichia coil, uma bactéria específica que é altamente resistente a vários antibióticos (25). Um estudo realizado pela Seção de Microbiologia e Tecnologia do Marisco, Espanha, descobriu que o óleo essencial de cravo matou eficazmente os biofilmes de Staphylococcus aureus (26).
Além disso, o óleo de cravo actua contra os Candida albicans que causam tordo oral, pé de atleta, e infecções vaginais por leveduras. O eugenol do óleo de cravo poderia exercer um efeito anticandidal (27). Um estudo conduzido pela Universidade Médica e Farmacêutica de Toyama descobriu que uma combinação de aciclovir Um estudo conduzido pela Universidade Médica e Farmacêutica de Toyama descobriu que uma combinação de aciclovir (um medicamento antiviral) e cravo em ratos poderia tratar a infecção viral por herpes simplex (28). Uma mistura de óleo essencial com óleo de cravo poderia atenuar significativamente o vírus da gripe. Os vírus tratados com a mistura de óleo tinham uma expressão mínima de proteínas virais. Isto significa que o óleo de cravo poderia ter a capacidade de combater certos vírus que causam infecções (29).
Aja como um repelente de insetos
O óleo de cravo pode agir como um repelente de insetos e prevenir doenças transmitidas por vetores (causadas em humanos por um parasita) (30). Um estudo descobriu que os componentes do óleo essencial de cravo-da-índia podem ser potencialmente úteis na produção de repelentes de piolhos corporais (31). O óleo de cravo também poderia mostrar atividade repelente contra cupins japoneses (32).
Um estudo conduzido pela Universidade de Mahidol, Tailândia, descobriu que o óleo essencial de cravo poderia repelir Leptotrombidium chiggers, que são uma espécie de larvas. O óleo também poderia ser uma alternativa mais segura e barata aos repelentes sintéticos que podem causar efeitos colaterais (33). O óleo essencial de cravo também mostrou repelência contra o Leptotrombidium deliense, outra espécie de larvas (34). Também, uma formulação contendo óleo essencial de cravo foi considerada eficaz contra o mosquito Aedes aegypti (35).
O eugenol no óleo de cravo também poderia funcionar como uma alternativa promissora aos inseticidas comuns (36). Verificou-se que o eugenol, acetato de eugenol e beta-cariofileno, os químicos bioativos no cravo-da-índia, têm a capacidade de repelir formigas vermelhas de fogo (37).
Maio Reduzir a Dor Estomacal
O eugenol no óleo de cravo-da-índia tem sido proposto para ser benéfico para queixas gastrointestinais, tais como dor abdominal. É também usado no tratamento da tosse, catarro e congestão torácica (38). O cravinho pode ser usado para reduzir as dores de estômago. No entanto, há poucos dados disponíveis para apoiar esta alegação.
May Boost Cardiovascular Health
O óleo de cravo-da-índia pode ajudar a melhorar a saúde cardiovascular. Tradicionalmente, é conhecido por melhorar a circulação sanguínea. Um estudo com ratos mostrou que o eugenol nas artérias cerebrais dilatadas em óleo. Isto, em humanos, pode significar uma redução do risco de AVC (39). Em ratos, o tratamento com eugenol pode baixar os níveis de pressão sanguínea e até diminuir o ritmo cardíaco (40). Em outro estudo, os ratos alimentados com alto teor de frutose, quando lhes foi dado óleo essencial de cravo, mostraram uma melhora no fígado gorduroso. O óleo também poderia regular os níveis de colesterol nos ratos. O estudo sugere as possíveis propriedades cardioprotetoras do óleo de cravo (41).
Em ratos diabéticos, o óleo de cravo também poderia mostrar efeitos cardioprotetores. Isto poderia ser devido às propriedades antioxidantes do óleo (42). Outro estudo conclui que o eugenol poderia ser terapêuticamente útil como agente anti-hipertensivo (43).
Maio Promover o crescimento do cabelo
Eugenol é conhecido por estimular as raízes do cabelo. Uma formulação contendo óleo de cravo foi encontrada para condicionar o cabelo e realçar o seu crescimento. Ele poderia reparar a haste capilar (44). No entanto, são necessários mais estudos nesta linha para chegar a outras conclusões.
Pode ter propriedades anticancerígenas
Eugenol foi identificado como um dos agentes que poderiam ter propriedades anticancerígenas. Ele também pode prevenir a proliferação de células cancerígenas e pode ajudar na morte das células cancerígenas (apoptose) (45).
Em outro estudo, o eugenol pode suprimir o crescimento de melanoma ou câncer de pele. O tratamento com eugenol poderia reduzir o tamanho do tumor em 40% e também retardar o crescimento dos tumores (46). O Programa Nacional de Toxicologia baseado em vários estudos de carcinogenicidade a longo prazo concluiu que o eugenol não era carcinogênico para ratos (47). Observações semelhantes poderiam ser esperadas também em humanos.
Em outro estudo, foi encontrado extrato de cravo-da-índia para inibir o crescimento tumoral. Poderia ser um novo tratamento para o câncer colorretal (48).
No entanto, é importante praticar cautela, pois o eugenol também pode ter certas propriedades prooxidantes. O composto pode causar alergias e outras reacções inflamatórias (49).
May Act As An Aphrodisiac
Em estudos com ratos machos, extractos de cravo-da-índia (juntamente com noz-moscada) podem melhorar o comportamento sexual (50). Em outro estudo, 50% de extrato alcoólico de cravo produziu um aumento significativo e sustentado na atividade sexual de ratos normais do sexo masculino. O extrato também não causou efeitos adversos (51). No entanto, mais estudos são necessários a este respeito.
Estes são os principais benefícios do óleo de cravo. O óleo também tem outros usos importantes, que iremos explorar na seção seguinte.
Outros usos do óleo de cravo-da-índia
- O óleo de cravo-da-índia misturado com óleos de canela, laranja, noz-moscada ou baunilha pode elevar o espírito. O uso desta mistura de aquecimento em um difusor logo encherá a sala e pode também aliviar o stress.
- Provas anedóticas sugerem que cheirar o aroma picante do cravo-da-índia reduz sonolência e fadiga, irritabilidade, e dores de cabeça. Ele pode estimular a mente e também aumentar a memória.
- Anilhas encorajam o afrouxamento da escarlatina do sistema respiratório. Também promovem a transpiração durante febres, resfriados e gripes, que podem ser muito curativas. O óleo de cravo é frequentemente usado em remédios para tosse.
- Como muitas especiarias culinárias, o cravo pode ajudar a relaxar o revestimento muscular liso do trato digestivo. Algumas gotas do óleo na água podem aliviar as náuseas. O chá de cravo pode ajudar a tratar diarreia, gases, inchaço e espasmos intestinais.
- O óleo de cravo estimula a circulação e o fluxo de sangue para a pele. Isto pode ajudar aqueles com extremidades frias.
- O óleo de cravo é tão eficaz como o óleo de orégãos no tratamento do pé do atleta, fungo das unhas e outros problemas de pele. Pode ser aplicado diretamente na pele ou unhas (a menos que a pele seja sensível ou quebrada, onde deve ser diluído com azeite de oliva extra virgem ou óleo de coco não refinado).
- Uma gota de óleo de cravo aplicada no céu da boca pode aliviar dores de cabeça. No entanto, é necessária mais pesquisa a este respeito.
- O óleo de cravo é usado há muito tempo em aromaterapia para aliviar a dor. Para alívio geral da dor, adicione 3 gotas de óleo de cravo a 1 colher de chá de óleo de coco ou azeite de oliva extra virgem. Aplique nas áreas de dor.
- Um penso de band-aid embebido em algumas gotas de óleo de cravo-da-índia pode ajudar a tratar as verrugas. Aplicar o band-aid nas verrugas pode ajudar a dissolvê-las se feito regularmente durante algumas semanas.
O óleo de cravo é popularmente conhecido como um remédio para as dores de dentes. Usar óleo para aliviar as dores de dente é simples. Verifique a seguinte secção
Como usar óleo de cravo de dente para tratar uma dor de dentes?
Os dentistas usam óleo de cravo de dente como anestésico oral e também para desinfectar os canais radiculares. O óleo pára a dor de dentes quando cai na cavidade bucal. Para um alívio temporário, mergulhe um cotonete em óleo de cravo-da-índia e aplique no dente afetado. Adicionar um ou dois cravos a uma chávena de chá pode fazer milagres numa dor de dentes.
Aí está como pode usar óleo de cravo para aliviar a dor de dentes:
- Diluir algumas gotas de óleo de cravo num óleo veicular comestível, como azeitona ou óleo de coco.
- Bola de algodão limpa na solução, e deixá-la de molho.
- Evite o contacto com as gengivas, aplique a bola de algodão no dente dorido. Pode demorar alguns minutos de aplicação para sentir o relevo.
- Aplique a cada 2 horas ou conforme necessário.
Pode usar óleo de cravo de cravo de várias outras formas para conseguir os seus benefícios. Na secção seguinte discutimos os seus usos mais populares.
Como usar o óleo de cravo-da-índia?
Spray
Utilizar o óleo de cravo-da-índia como spray é uma forma fácil de adicionar o aroma do cravo-da-índia ao seu quarto. O óleo de cravo possui propriedades antimicrobianas, e você também pode usá-lo como um desinfetante suave.
Para fazer um spray de cravo:
- Adicionar várias gotas de óleo de cravo à água. Você precisaria de 10 a 15 gotas de óleo de cravo por onça de água para preparar o spray.
- Adicionar a um frasco de spray. Certifique-se de agitar bem o frasco antes de pulverizar.
Diffuser
Pode também usar o óleo num difusor. Durante a difusão do óleo de cravo, siga cuidadosamente as instruções que vêm com o difusor. Certifique-se de que o quarto está bem ventilado quando você difundir o óleo de cravo-da-índia.
Topicamente
Você pode aplicar óleo de cravo-da-índia na sua pele para obter diferentes benefícios.
Óleos de massagem
Utilize 15 gotas de óleo de cravo-da-índia por onça de óleo veicular para criar uma solução de 2,5 por cento de óleo de massagem. Esta solução pode ser usada como óleo de massagem para alívio da dor.
Cremes, esfoliantes ou loções
Para uso em pele normal, você precisa de 1 a 2,5 por cento de diluição de óleo de cravo-da-índia. Para pele sensível, você precisa de 0,5 a 1 por cento de diluição do óleo. Esta solução diluída não tem aroma e pode ser usada na preparação de vários esfoliantes, loções ou cremes.
Como se usa óleo de cravo para o crescimento do cabelo?
Não há informação suficiente a este respeito. Mas evidências anedóticas sugerem que o óleo de cravo actua como um remédio natural para promover o crescimento do cabelo, uma vez que contém uma série de vitaminas e minerais vitais. Massajar o óleo de cravo diluído no seu couro cabeludo pode aumentar a circulação sanguínea. Isto pode garantir que mais nutrientes e oxigénio são fornecidos ao seu couro cabeludo e aos folículos capilares. Para experimentar os benefícios do óleo essencial de cravo para o crescimento do cabelo, pode fazer um tratamento com óleo quente ou aplicar uma máscara de bricolage preparada com óleo de cravo.
Embora o óleo de cravo seja bem estudado pelos seus benefícios, pode não ser adequado para todos. O óleo pode causar efeitos secundários em alguns.
Existem quaisquer efeitos secundários do uso do óleo de cravo-da-índia?
O óleo de cravo-da-índia pode causar irritação local, reacções alérgicas raras, e dermatite de contacto em alguns indivíduos. Efeitos mais graves incluem lesão tecidual e início agudo de convulsões, coma, e danos no fígado e rins (52). O óleo essencial de cravo-da-índia é geralmente reconhecido como uma substância segura quando consumido em concentrações inferiores a 1500 mg/kg. A Organização Mundial de Saúde (OMS) estabeleceu que a quantidade diária aceitável de cravo por dia é de 2,5 mg para cada kg de peso corporal em humanos (53).
Hepatotoxicidade
Altas doses de eugenol podem prejudicar o fígado e os rins, de acordo com alguns estudos com ratos. Vários casos de lesões agudas graves no fígado e nos rins foram relatados após uma overdose acidental de eugenol contendo produtos herbais, principalmente em bebês (54), (55).
Pode causar irritação da pele
O uso excessivo de óleo de cravo-da-índia pode causar irritação da pele em algumas pessoas. O Eugenol é uma substância eficaz que é incorporada em muitos produtos dentários. A dermatite de contacto devido a esta substância química não é invulgar. No entanto, as verdadeiras reacções alérgicas graves são extremamente raras (56).
Como irritante e sensibilizante primário, o eugenol é conhecido por causar urticária de contacto assim como urticária crónica (erupções cutâneas com edema perigoso) (57). Se estiver preocupado com a sua sensibilidade a este óleo essencial, faça um teste de adesivo antes de o utilizar. Aplique uma pequena quantidade de óleo de cravo-da-índia diluído no interior do cotovelo. Se notar sinais de irritação da pele, como vermelhidão, comichão ou inchaço, não use óleo de cravo-da-índia topicamente.
Pode causar alergias
É muito raro ter uma reacção alérgica devido ao óleo de cravo-da-índia. O eugenol no óleo pode causar irritação oral e sensação de calor na língua (58).
Interacção com o dente-de-leão
Medicamentos que retardam a coagulação do sangue (anticoagulante/antiplaquetários) interagem com o cravo-da-índia. Portanto, evite o uso de óleo de cravo se você estiver tomando algum anticoagulante. O acetil eugenol, um componente do óleo de cravo-da-índia (Syzygium aromaticum L.), inibe a agregação plaquetária em humanos. Isto pode levar a sangramento (59), (60).
Evite o uso de óleo de cravo-da-índia se você teve uma grande cirurgia recente, úlceras pépticas, ou distúrbios hemorrágicos, como hemofilia.
Você pode comprar óleo de cravo-da-índia na sua loja de saúde mais próxima. Mas antes de fazer uma compra, você precisa manter algumas coisas em mente.
O que procurar ao comprar óleo de cravo-da-índia
Localize uma declaração de pureza no rótulo
Tente comprar óleo essencial de cravo-da-índia 100% e procure por outros ingredientes listados (se houver).
Não passe pelo hype de marketing
De um modo geral, os óleos essenciais não são regulados pela Food and Drug Administration (FDA) da mesma forma que os fármacos. Portanto, você deve ser mais cauteloso com qualquer óleo que afirme curar uma condição específica.
Certifique-se de que o óleo de cravo está em uma garrafa de vidro escuro
A luz tem o potencial de danificar os óleos essenciais. O vidro escuro ajuda a manter a luz apagada. Certifique-se sempre de que o seu produto vem embalado num frasco de vidro escuro.
Se puder, cheire-o antes de o comprar
O óleo essencial de cravo-da-índia tem uma fragrância única. Cheire-o antes de o comprar. Se não cheirar a natural, evite comprá-lo.
Conclusão
O óleo de cravo possui muitas propriedades terapêuticas e tem vários benefícios para a saúde. Desde lidar com problemas dentários até tratar de problemas cardiovasculares, este óleo essencial pode melhorar a saúde humana de várias maneiras. No entanto, o uso em excesso pode causar vários efeitos secundários. Portanto, limite o seu uso e consulte o seu médico se sentir quaisquer efeitos adversos.
Respostas dos especialistas para perguntas dos leitores
Pode beber óleo de cravo?
Ingestão do óleo de cravo pode ser perigosa. A ingestão de óleo de cravo pode resultar em coma, convulsões e danos hepáticos agudos (61).
Pode danificar os dentes?
O óleo de cravo é geralmente considerado seguro para os dentes.
Quantas vezes posso usar óleo de cravo no meu dente?
Se estiver a sofrer de dor de dentes, pode usá-lo a cada 3-5 horas para alívio. Se você tiver vários pontos de dor na boca após um procedimento dentário, você pode adicionar algumas gotas de óleo de cravo de dente ao óleo de coco e girá-lo na boca.
O óleo de cravo de dente ajuda a dormir?
O óleo contém eugenol que é um anestésico suave. Pode ajudar a dormir. Aplique algumas gotas de óleo de cravo quente com algum óleo veicular na testa para dormir melhor.
Pode aplicar o óleo de cravo directamente na pele?
Primeiro, faça um teste de adesivo depois de diluir o óleo com um óleo veicular. Se não houver reacção, pode aplicar óleo de cravo-da-índia na sua pele.
Quanto tempo leva o óleo de cravo-da-índia a funcionar?
O óleo de cravo-da-índia pode aliviar uma dor de dentes e aliviar a dor em minutos. Leva geralmente 5-10 minutos para trabalhar.
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Arquitetura de cravinho: 9 maneiras de proteger a sua saúde
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