Autor Médico: Melissa Conrad Stoppler, MD
Editor Médico: Jay W. Marks, MD
Fogos são uma ocorrência muito comum em muitas áreas dos EUA. Mesmo que os incêndios não envolvam diretamente sua casa ou arredores, a fumaça gerada pelos incêndios é um risco potencial para a saúde de todos na área. A fumaça dos incêndios contém gases juntamente com partículas finas geradas pela queima de árvores e plantas. O fumo dos incêndios pode causar uma série de sintomas físicos e os mais afectados incluem os idosos, crianças e pessoas que sofrem de problemas cardíacos e pulmonares.
Os sintomas produzidos pela fumaça dos incêndios envolvem predominantemente irritação do trato respiratório e podem incluir:
- Tosse ou falta de ar
- Arranhão ou dor de garganta
- Dor no peito
- Dor ardente nos olhos
- Nariz a pingar ou seios nasais inflamados
- Dor de cabeça
As pessoas com doenças cardíacas podem apresentar agravamento dos sintomas existentes, incluindo dor no peito, cansaço, e falta de ar. Quem tem problemas respiratórios pode ter dificuldade para respirar, tosse ou pieira quando exposto ao fumo do fogo.
Para se proteger do fumo do incêndio, ouça os relatórios locais sobre a qualidade do ar. Algumas áreas fornecem relatórios de notícias contendo o Índice de Qualidade do Ar (AQI) da Agência de Proteção Ambiental dos Estados Unidos. Algumas comunidades também têm guias de visibilidade publicados para que você possa estimar o AQI com base na distância que você pode ver em um determinado momento.
Se uma mensagem de saúde pública o avisa para ficar dentro de casa, mantenha o ar interior limpo e tome as seguintes precauções:
- Executar ar condicionado no modo de recirculação e utilizar um filtro limpo. Um filtro de ar de partículas de alta eficiência (HEPA) pode reduzir o número de partículas finas no ar interior e pode ajudar a evitar problemas respiratórios. Mantenha todas as janelas e portas fechadas.
- Não deixe fumar em casa e não utilize velas, lareiras, fogões a gás ou outras fontes de fumo adicionado.
- Evite aspirar, pois isso pode aumentar o número de partículas no ar de substâncias que já estão presentes em casa.
- Se estiver demasiado calor para ficar em casa com todas as janelas e portas fechadas e não tiver ar condicionado, deve providenciar abrigo noutro local.
- Máscaras de pó de papel vendidas em lojas de ferragens são concebidas para filtrar partículas grandes no ar (como serradura) e não o protegerão do fumo inalado.
- Se tem uma condição médica crónica, não se esqueça de perguntar ao seu médico sobre as medidas que pode tomar para ajudar a controlar os seus sintomas quando a qualidade do ar é má.