FACTO: Espirrar é vital para a sua saúde imunológica.
COMO FUNCIONA: Quando os sensores no seu nariz ficam irritados, o seu corpo tenta automaticamente limpar as suas vias respiratórias de bactérias e vírus. As terminações nervosas em suas passagens nasais detectam um irritante e sinalizam os cílios – pequenas pás em forma de cabelo que revestem nossas narinas e seios nasais – para expulsar os irritantes. Este irritante pode ser um pó, cheiro estranho, pêlo de animal de estimação, pimenta, vírus que atacam as membranas mucosas ou uma variedade de outras substâncias.
Entre resfriados, alergias e os milhões de coisas aleatórias que flutuam ao redor, seu nariz permanece muito ocupado.
Após seus nervos serem alertados, eles carregam estes impulsos para o centro de espirros em seu tronco cerebral inferior. O centro de espirros envia sinais ao seu nervo facial e aos nervos que levam aos seus pulmões e diafragma. Os seus olhos começam a regar e as suas passagens nasais secretam fluido. O seu diafragma move-se abruptamente, causando-lhe uma respiração profunda. Depois, ele e os músculos do seu peito comprimem-se enviando um sopro de ar para cima. A abertura entre a sua garganta e a boca não quer fazer parte dela e fecha-se. O ar poderoso, viajando 100 milhas por hora, é forçado a sair pelo nariz na forma de um espirro.
Surprising facts about sneezing:
- Sunshine can make you sneeze. É devido à sensibilidade à luz, que é uma característica genética
- Uma viagem ao ginásio pode fazer-te espirrar. Quando a sua boca e nariz secam, o nariz reage com um gotejamento – fazendo-o espirrar
- Sexo pode causar um gatilho de espirros
- Você não espirra quando dorme. Quando descansa, os seus nervos também o fazem
- Você não pode espirrar com os olhos abertos
Além dos fatos interessantes (mas verdadeiros), há muito mais mitos que as pessoas acreditam, apesar dos médicos e cientistas nos dizerem o contrário. Alguns mitos que espirram incluem: olhos saltando se você tentar mantê-los abertos, bactérias viajando a 150 pés de distância, e seu coração parando por uma fração de segundo.
Espirrar pode ser tanto uma coisa boa quanto uma coisa ruim. Bom para si porque o seu nariz está a protegê-lo de doenças indesejadas como a gripe. O mau vem quando outras pessoas ficam doentes. O seu espirro espirra gotículas bacterianas no ar e na pele e tecidos de qualquer pessoa nas proximidades do espirro. SEM MEDIDA: Tome todas as precauções necessárias para cuidar de si mesmo e daqueles ao seu redor.
Etiqueta dos espirros :
- Cubra seu nariz e boca. NÃO COM AS MÃOS. É melhor espirrar para dentro de um tecido da dobra do seu braço inciso não há uma maneira imediata de lavar as mãos ou usar higienizador
- Tente evitar actividades ao ar livre em dias de pólen elevado
- Se tiver de estar perto de pêlos de animais de estimação, use filtros em sua casa