Porquê o seu Pescoço Rachaduras e Moagens

Porquê o seu Pescoço Rachaduras e Moagens

Rachaduras no Pescoço podem ser algo que você experimenta sentado à sua secretária todos os dias. Você pode até dobrar o pescoço e girá-lo para incentivá-lo a estalar e moer. Algumas pessoas racham o pescoço da mesma forma que outras racham os nós dos dedos. É difícil determinar se a razão é aliviar a pressão ou se é apenas um hábito. Mas às vezes os sons que emitem do pescoço não são deliberados e muitas vezes são acompanhados de dor.

Os sons de rachar e moer o pescoço são chamados de “crepitus do pescoço” e nem sempre são bem compreendidos. Algumas causas comumente conhecidas incluem:

– Alterações de pressão dentro das articulações da faceta

– Ligamentos ou tendões que se movem em torno do osso ou perto de fixações ósseas

– Ossos em estreita proximidade moendo juntos

Uma articulação é a área onde dois ou mais ossos se encontram. Eles permitem movimentos como no joelho ou no pulso. A coluna vertebral é constituída por um tipo especial de articulação que suporta o corpo, permitindo também algum movimento.

– A coluna vertebral estende-se desde a base do crânio até à pélvis. Está dividida em secções, começando com a coluna lombar na parte inferior das costas. A secção central é a coluna torácica enquanto que a coluna cervical é a secção ao longo do pescoço. Cada secção da coluna vertebral contém um certo número de vértebras. Cada vértebra tem dois conjuntos de articulações facetárias, uma virada para cima e outra virada para baixo.

As articulações facetárias são articulações sinoviais, significando que cada uma está rodeada por tecido conjuntivo e líquido sinovial que lubrifica a articulação. Estas articulações têm um revestimento de cartilagem que lhes permite moverem-se facilmente umas contra as outras. Durante o movimento, os ossos adjacentes friccionam juntos causando alterações na pressão na articulação. Por vezes, isto provoca a formação de pequenas bolhas de gás e o seu colapso. Alguns especialistas acreditam que estas bolhas de gás por vezes desempenham um papel na fissura do pescoço.

Pesquisa sobre Knuckle Cracking

Existe uma pesquisa significativa sobre o que causa o som de estalido quando se partem os nós dos dedos. Os nós dos dedos são também articulações sinoviais como as da coluna vertebral. O problema é que os resultados nem sempre são exactamente os mesmos. Alguns sugerem que o som ocorre quando a bolha se forma. Outros sugerem que é quando a bolha colapsa. Ainda assim, a idéia do ruído de rachadura vindo das bolhas de gás é geralmente aceita.

Ligamento e Movimento Tendão

Ligamentos e tendões são tipos de tecidos moles que trabalham com os ossos para ajudá-los a se mover ou para mantê-los estáveis. Ambos os tipos de tecidos fixam-se aos ossos e são elásticos, permitindo-lhes “encaixar” no lugar como um elástico. Algumas razões que podem causar crepitações:

– Envelhecimento

– Inchaço ou rigidez

– Movimento brusco ou estranho

– Lesão nos tecidos moles

– Alongamento excessivo dos ligamentos ou tendões

– Alterações causadas pela cirurgia

– Essas causas de rachaduras no pescoço são apenas teóricas. Nenhum estudo provou que são a razão pela qual se ouve ruído do pescoço.

– Rachaduras no osso

– O corpo humano tem características de segurança incorporadas para evitar a ocorrência de danos nas articulações. A cartilagem nas articulações facetadas funciona como uma almofada entre as articulações. À medida que envelhece, a cartilagem pode desgastar-se, permitindo que os ossos entrem em contacto. Quando você se move, um osso mói contra o outro.

Quando a moagem óssea causa ruídos, geralmente inclui dor e um limite na sua capacidade de mover o pescoço. Se ouvir os sons sempre que faz o mesmo movimento, provavelmente é devido à moagem óssea.

Quando os pacientes reclamam aos seus médicos sobre o crepitus do pescoço, encontrar o mecanismo não costuma ser um problema. Em vez disso, o médico encontra a causa da dor e trata-a. Aqueles que não sentem dor com os sons não costumam procurar tratamento. Como rachar os nós dos dedos, muitas pessoas pensam que é inofensivo, mesmo que achem os sons irritantes. Na maioria das vezes, eles estão certos.

Pouca, há alguns casos em que o crepitus do pescoço chama a atenção médica. Sempre que há dor ou inchaço, há inflamação nas articulações. Pode ser um sintoma de osteoartrite ou alguma outra condição.

“Tech Neck” é a condição moderna que causa dor no pescoço. Ele se desenvolve quando você usa repetidamente seus dispositivos e esforça os músculos e tecidos conjuntivos ao redor do seu pescoço. Se você olhar constantemente para o seu celular, laptop ou outros dispositivos, pode ser a causa da dor no pescoço.

Postura também desempenha um papel no desenvolvimento desta condição. Manter uma má postura na sua secretária durante horas todos os dias coloca uma tensão no seu pescoço. O tipo e a gravidade da dor variam de pessoa para pessoa. Também pode mudar para você durante diferentes momentos do dia.

Ainda, se você sofreu um acidente ou lesão e os sons são novos, pode sinalizar uma mudança na estrutura do pescoço. O mesmo é verdade após cirurgias recentes na coluna cervical. É especialmente importante que os sons sejam verificados se forem acompanhados de dor.

A maior parte de nós experimenta rachaduras e estalos no pescoço de vez em quando. Mas quando isso ocorre frequentemente ou o tempo todo, pode ser um problema na articulação. Se os sons forem persistentes o suficiente para causar preocupação, faça-lhes um exame. Você pode nunca saber a causa dos sons do seu pescoço, mas o médico pode descartar condições subjacentes que podem precisar ser tratadas.

Rachaduras no pescoço e artrite

Se a sua mãe alguma vez lhe disse para parar de rachar os nós dos dedos ou você teria artrite, você pode se perguntar se rachar o pescoço terá o mesmo efeito. Embora não existam muitos estudos para apoiar ou refutar essa teoria, existem dados significativos sobre a rachadura dos nós dos dedos. Pesquisas mostram que o rachamento frequente e deliberado dos nós dos dedos não aumenta o risco de desenvolver artrite. Isso significa que rachaduras no pescoço provavelmente não aumentam o risco de desenvolvimento de artrite no pescoço. Mas o facto de o fazer repetidamente para obter alívio a curto prazo prova que também não é uma solução a longo prazo.

Conseguir alívio a longo prazo para o Crepitus do Pescoço

A autociroprática é uma solução a curto prazo que está condenada a repetir vezes sem conta. Mesmo assim, muitas pessoas precisam compulsivamente de partir o pescoço para continuarem a obter alívio. A maioria acredita que o alívio imediato vem do som popping, ou cavitação, que ocorre quando você realinha a articulação. Mas é a melhora na função das articulações que o faz sentir-se melhor. A razão pela qual o alívio não é a longo prazo é que é mais provável que você obtenha um estalo de uma articulação diferente.

Uma razão pela qual os especialistas aconselham as pessoas contra a autociroprática é o risco de danificar outros tecidos. Os nervos e vasos sanguíneos correm ao longo do pescoço. Se não souber a forma correcta de rachar o pescoço, pode causar danos e mais problemas.

Porquê escolher o tratamento quiroprático?

Doctors frequentemente encaminham pacientes com rachaduras no pescoço e estalos para quiropráticos. O quiroprático examina então a pessoa e tenta determinar a causa dos ruídos e da dor se ela estiver presente.

Os quiropráticos oferecem tratamento não cirúrgico para uma série de condições do pescoço que causam dor e/ou rachaduras. Em vez de fornecer uma solução a curto prazo para os ruídos, eles tratam a causa dos ruídos. Algumas das condições de pescoço para as quais o tratamento quiroprático funciona incluem:

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– Entorse da articulação facetária

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– Traumatismo

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– Lesões do disco intervertebral cervical

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– Síndrome da articulação degenerativa

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– Lesões da articulação cervical

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– O quiroprático diagnostica as dores no pescoço examinando a coluna vertebral, tirando radiografias da cabeça e do pescoço, e realizando outros testes de diagnóstico. Se a sua coluna estiver desalinhada, pode afectar mais do que o seu pescoço. A dor e outras condições podem se estender a outras áreas do corpo.

Você deve fornecer ao quiroprático seu histórico médico e informações sobre doenças e condições na sua família. Eles usarão toda esta informação para diagnosticar a origem da sua dor. Uma vez que eles façam um diagnóstico, eles criarão um plano de tratamento adequado para você.

Os quiropráticos usam uma gama de tratamentos para várias condições do pescoço. A manipulação da coluna vertebral e a terapia manual estão frequentemente incluídas. Por vezes, os pacientes procuram cuidados quiropráticos após os tratamentos médicos falharem. A manipulação da coluna vertebral pode ajudar a restaurar o movimento, aliviar a dor e fazê-lo sentir-se normal novamente.

Tratamento Quiroprático: Não é uma cura única

A maioria de nós já ouviu pessoas afirmar que o tratamento quiroprático não funcionava para eles. Por vezes não é eficaz para o tratamento de certas condições. Mas muitas vezes a pessoa espera um alívio total a longo prazo após um único tratamento.

Cada pessoa é diferente, assim como as suas necessidades. Alguns pacientes estão bem após um único tratamento, enquanto outros requerem visitas repetidas para que seu corpo se realinhe. Embora rachar e estalar o pescoço possa parecer uma questão simples, é a condição subjacente que determina o tipo e a extensão do tratamento que você precisa.

Algumas vezes os pacientes passam apenas por um tratamento e nunca retornam. A razão pode ser que eles se sintam muito melhor depois de um tratamento, eles acreditam falsamente que o problema está resolvido. Mesmo que o primeiro tratamento possa corrigir a dor ou o crepitus do pescoço, a causa dos seus sintomas requer mais tratamento. Com o tempo, é provável que os sintomas retornem.

alguns pacientes desistem após um tratamento porque não se sentem tão bem como novos. O tratamento quiroprático é um processo que às vezes requer passos curtos e medidos.

O tratamento quiroprático não se limita a visar a fonte da sua dor. É um tratamento abrangente que afecta a saúde de todo o seu corpo. Além de usar técnicas de manipulação para o realinhamento, o quiroprático também pode sugerir mudanças no estilo de vida. Por exemplo, se você tem pescoço técnico, ele pode recomendar limitar o uso de seus aparelhos ou implementar assentos ergonômicos em sua mesa.

Nutrição também desempenha um papel vital para manter todo o seu corpo saudável. Obter os nutrientes certos apoia a capacidade do seu corpo para se curar.

O quiroprático também pode recomendar cuidados conservadores para que você aplique em casa. Eles podem sugerir a aplicação de terapia de calor e/ou frio ou tomar AINEs de venda livre para o alívio temporário da dor. Seguir os conselhos do seu quiroprático irá ajudá-lo a obter melhores resultados no mais rápido tempo possível. Também contribuirá para a sua saúde e bem-estar em geral.

Prosseguir tratamento para rachar e moer o pescoço

Se rachar o pescoço tornou-se um vício, o primeiro passo é parar. Embora o risco seja muito pequeno, a prática aumenta o seu risco de ter um AVC. Também pode ser o que o impede de obter a ajuda real que precisa.

Se você trabalha em um computador ou passa muito tempo usando seus dispositivos (e quem não usa hoje em dia?) freia frequentemente e olha para baixo a partir da tela regularmente. Esticar suavemente o pescoço pode dar-lhe algum alívio e é uma alternativa mais segura ao estalido.

Antes de visitar um médico ou cirurgião ortopédico sobre a sua dor ou ruídos no pescoço, marque uma consulta com um quiroprático. Embora a quiroprática não seja usada para tratar algumas condições, é eficaz para muitos. Não prefere um tratamento sem medicamentos, não cirúrgico, que funcione e seja seguro?

Por vezes, rachar e estalar o pescoço é irritante. Outras vezes é um sinal de algo mais grave que se passa no pescoço. Se houver danos nas suas articulações cervicais, a falta de tratamento permite que a situação piore. Se você teve uma lesão durante a prática de esportes, você pode ter mais danos do que imaginava. Mesmo que a causa dos ruídos e dores no seu pescoço não sejam tratáveis com cuidados quiropráticos, um quiroprático pode identificar a origem dos seus sintomas. Então, saberá qual é o próximo passo para obter alívio e restaurar a sua coluna cervical.

O tratamento quiroprático é uma das formas mais seguras e eficazes de tratamento para as dores no pescoço. Muitas pessoas preferem a abordagem não cirúrgica ou sem medicamentos ao tratamento. Para outras, estas não são uma opção devido a outras condições médicas.

Obviamente, nem todos os quiropráticos são iguais. Centros de tratamento diferentes usam técnicas diferentes para alcançar o mesmo objetivo. A chave para obter cuidados especializados para as suas necessidades começa com um quiroprático que seja uma boa opção para si.

Se tiver sido incomodado por rachar e moer ou estalar o pescoço, contacte hoje a True Spine Chiropractic. A nossa abordagem para corrigir os desalinhamentos da coluna cervical superior ajuda a restaurar o corpo e facilita a cura. O nosso tratamento ajuda a aliviar os sintomas do pescoço que estão a afectar todo o seu corpo.