>
Quando ocorre um aborto, o corpo de uma mulher não volta automaticamente ao “normal”. Os desequilíbrios hormonais podem afectar a fertilidade e até causar mais abortos no futuro.
As hormonas de gravidez são potentes, e depois de um aborto precisam de se reiniciar, e é por isso que a maioria dos médicos recomendam esperar até ao próximo período completo antes de tentar engravidar novamente. Mas às vezes o corpo da mulher não se equilibra completamente, mesmo depois de exames de sangue dizerem que tudo está bem.
Repôr as hormonas de volta ao normal depois de um aborto
Após um aborto, pode levar de quatro a 12 semanas para as hormonas da mulher voltarem ao normal, mais tempo se o aborto tiver ocorrido mais tarde na gravidez, de acordo com o Dr. Sara Gottfried, ginecologista certificada pela diretoria e autora de The Hormone Cure.
“No entanto, isso não olha para os hormônios da dor, como o cortisol do hormônio do estresse, que pode bloquear os hormônios que você precisa para engravidar novamente”, acrescenta Gottfried. A maioria das mulheres experimenta o aborto espontâneo como uma grande fonte de tristeza. “A maioria dos médicos não entende como os hormônios do estresse são importantes, mas o cortisol elevado também pode causar problemas de fertilidade e aborto espontâneo”
>Gerir a dor e a tristeza que você sente por causa de um aborto espontâneo – seja através de um aconselhamento individual ou de um grupo de apoio – pode ajudar muito a curá-la e preparar sua mente e seu corpo para outra gravidez no futuro.
Experienciar o luto também pode fazer com que as mulheres se desviem de suas rotinas saudáveis, mas a dieta e o estilo de vida podem ajudar muito no equilíbrio hormonal, diz Marcelle Pick, enfermeira de OB-GYN e autora de Is It Me or My Hormones? Ela acrescenta que uma má nutrição também pode ser responsável por hormônios que não se reajustam adequadamente ou desequilíbrios hormonais.
Partilhar um aborto espontâneo no Facebook: Sim ou não? >>
Tentar conceber após o aborto
Embora as estatísticas digam que uma mulher que aborte uma vez é provável que volte a conceber e leve uma gravidez saudável a termo, este não é o caso de todas as mulheres. “Demasiado stress, ou luto prolongado, pode ter impacto no cortisol, na progesterona e na tiróide, e todos eles são cruciais para a sua capacidade de conceber de novo”, explica Gottfried. “Você quer os três hormônios em equilíbrio para que eles estejam apoiando você, não trabalhando contra você”
Existem outros fatores que podem afetar os hormônios do reajuste adequado, o que afeta a concepção. “A idade pode fazer com que a progesterona não aumente como precisa para apoiar a sua gravidez”, diz Gottfried. “Se você beber muita cafeína ou álcool, ele pode desequilibrar o estrogênio. Você precisa de um grande tango entre estrogênio e progesterona para levar uma gravidez saudável”
Pode evitar um aborto espontâneo? >>
Foram as hormonas as culpadas desde o início?
Muitas vezes, as mulheres descobrem que foi um desequilíbrio hormonal que causou o seu aborto em primeiro lugar, o que significa que também pode ser responsável pela perda de gravidezes futuras, a menos que o desequilíbrio seja descoberto e tratado. “A baixa progesterona é uma razão comum para o aborto, assim como a baixa tireóide”, explica Gottfried, aconselhando as mulheres a se certificarem de que seu médico verifique esses níveis.
Pick lembra às mulheres que o aborto é também a maneira da natureza lidar com anormalidades genéticas que ocorrem em uma gravidez, o que significa que as hormônios podem não ser a causa do aborto de forma alguma. Em última análise, cabe a você ser proativo sobre sua saúde de fertilidade e defender os testes e tratamentos que você acredita que pode precisar.
Mais sobre aborto e fertilidade
Pode o seu casamento sobreviver à infertilidade?
Infertilidade e a mídia
Acupuntura para infertilidade: Em pinos e agulhas