Você pensou que uma vez que tivesse saído da adolescência e começado a usar protetor solar nos regs (kudos) que a sua pele iria simplesmente cair na linha. Mas então você bateu seus últimos 20 ou 30 anos e – junto com uma repentina vontade de ter um Dyson em sua vida – você é subitamente abençoado com espinhas císticas.
Se a tua acne está a voltar para os calções de biquíni rivais, então não estás sozinho. Uma revisão de 2018 de estudos na revista Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology reportou um aumento significativo em adultos que lidam com a condição da pele – stress, hormonas e regimes cutâneos multicamadas foram sugeridos como possíveis explicações.)
Embora os tratamentos para a acne variem, um frequentemente recomendado é de Peróxido de Benzoyl. Para aqueles sem fé, ele está disponível em fórmulas mais suaves como cremes de venda livre e lavagens faciais, assim como em maiores quantidades através de prescrição.
Não é tão industrial quanto o controverso Roaccutane – mas ainda vem com alguns efeitos colaterais que você deve saber.
Para isso, nós encurralamos os principais profissionais de cuidados de pele e perguntamos a eles tudo o que você precisaria saber antes de optar por este tratamento de quebra.
Aqui está o baixo nível de peróxido de benzoíla.
- O que é que o peróxido de benzoíla lhe faz a cara?
- Quando você deve usar Peróxido de Benzoyl?
- Quanto tempo leva o peróxido de Benzoyl a funcionar?
- Quais são os efeitos secundários do peróxido de Benzoyl?
- Posso usar Peróxido de Benzoyl se tiver rosácea ou pele muito sensível?
- Posso usar Peróxido de Benzoyl enquanto estiver grávida?
- Você tem que lavar o peróxido de Benzoyl?
- O peróxido de Benzoyl pode remover manchas escuras?
- Existe algum ingrediente de cuidado com a pele que você deve usar Peróxido de Benzoyl?
- O que você pode fazer se o peróxido de Benzoyl não funcionar?
- Peróxido de benzoíla: antes e depois de usar o ingrediente
- 4 melhores produtos de Peróxido de Benzoyl
- 1/ La Roche-Posay Effaclar Duo Creme de Tratamento Acne de Dupla Acção
- 2/ Paula’s Choice CLEAR Regular Strength Skin Clearing Treatment
- 3/ Gel de Peróxido de Benzoíla a 5%
- Gel Acnecide 5% Peróxido de Benzoyl 30g Acnecidesuperdrug.com£7.99
O que é que o peróxido de benzoíla lhe faz a cara?
‘O peróxido de Benzoyl existe há 40 anos ímpares. Funciona matando as bactérias que causam a acne’, explica o Dr. Vishal Madan, dermatologista consultor na Everything Skin Clinic. Efectivamente, esfolia os seus poros e estimula a renovação da pele, para se livrar da acumulação de sebo e de gunk no seu interior enterrado.
‘O bom é que a bactéria não desenvolve resistência à mesma, como pode ser o caso dos antibióticos que por vezes são usados para tratar a acne’, acrescenta o Dr. Madan.
Isso significa que você pode usá-lo ligado e desligado por anos, sem que isso se torne ineficaz.
Quando você deve usar Peróxido de Benzoyl?
Se você tem acne leve, então ela pode ser usada como seu único tratamento, diz o Dr. Madan. Você pode entrar em uma farmácia e pegar um gel que contenha cerca de 5% do ingrediente, (embora você possa precisar preencher um formulário de saúde ou falar com um farmacêutico para obtê-los) ou na forma de uma lavagem facial, com mais parecido com 2,5%.
Se a sua acne for mais grave, poderá ser-lhe prescrito como parte de uma mistura de outros tratamentos, tais como um retinóide tópico. Neste caso, você pode ter uma fórmula que pode chegar a 10%.
Quanto tempo leva o peróxido de Benzoyl a funcionar?
‘Isso depende da gravidade da sua acne’, diz o Dr. Madan. Se a sua acne é leve, então pode levar de uma a seis semanas para secar as suas manchas. Se a sua acne é mais grave, então o peróxido de Benzoyl por si só é pouco eficaz’ – por isso depende do que você está casando com ele.
‘Normalmente, o uso recomendado é de oito a doze semanas, com algum alívio e resultados mostrando após duas a três semanas, diz o dermatologista Dr Gary Goldfaden, da Goldfaden MD skincare.
Precisa também de ter em conta a forma como o está a usar. Algumas pessoas usam Peróxido de Benzoyl como mais uma coisa de manutenção para manter as manchas à distância – podem usar uma lavagem facial que contém a substância duas a três vezes por semana – enquanto outras podem estar a aplicar um gel tópico de maior força em manchas individuais, uma vez que estão a meio de um surto de acne.
Quais são os efeitos secundários do peróxido de Benzoyl?
Então os efeitos colaterais não são tão bons. Resumindo, o Peróxido de Benzoyl pode realmente incomodar a sua pele. Ele faz a pele parecer muito vermelha e irritada, além de causar descamação e secura’, diz o Dr. Goldfaden.
Como ele contém peróxido – que você pode se lembrar de tornar o seu pêlo do mouse loiro – ele pode ter efeitos clareadores indesejados, como causar manchas na sua pele para parecer mais leve. Você também deve notar que ele pode descolorir seu lava-louças, se você estiver em cima dele para aplicar, ou mesmo seu cabelo, se você tocar suas mechas e seus dedos tiverem resíduos nelas. É seguro dizer que você quer lavar bem as mãos depois de aplicar o produto.
Dr Goldfaden, para notar, recomenda-se o uso de um tratamento com ácido salicílico sobre o peróxido de Benzoyl. Porquê? ‘É menos agressivo ao mesmo tempo que proporciona resultados semelhantes’.
Dr Madan diz que é importante ter o cuidado de usar FPS (factor 30, mínimo) ao usar o tratamento, pois pode fazer com que a sua pele fique mais sensível à luz solar.
Posso usar Peróxido de Benzoyl se tiver rosácea ou pele muito sensível?
Esta é uma questão a levar ao seu médico. Mas só porque sua pele é super sensível não significa que você não possa usá-la. Você pode construir uma tolerância a ela, se você começar com uma aplicação muito fraca e lentamente escalar para cima, usando quantidades muito pequenas’, o Dr. Madan elabora. Mas certifique-se de que você está fazendo isso com supervisão médica.
Posso usar Peróxido de Benzoyl enquanto estiver grávida?
Não – tal como com retinóides, não pode usar se estiver à espera, pois os químicos podem ser prejudiciais para o seu feto.
Você tem que lavar o peróxido de Benzoyl?
Depende do que você prescreveu ou comprou. Uma lavagem facial irá, claro, enxaguar, enquanto alguns géis são desenhados para serem deixados ligados durante uma hora e depois enxaguados. O seu farmacêutico ou médico irá informá-lo.
O peróxido de Benzoyl pode remover manchas escuras?
‘Algumas pessoas afirmam que o peróxido de Benzoyl pode reduzir o aparecimento de manchas escuras ao acelerar a queda da pele’ revela a Dra. Sophie Shotter.
‘Este efeito de esfoliação melhorado no entanto não está clinicamente provado, e na minha opinião existem formas muito melhores de tratar as manchas escuras. O peróxido de Benzoyl é muito seco para a pele, e se usado em excesso poderia de fato causar hiperpigmentação pós-inflamatória’, ela acrescenta.
Existe algum ingrediente de cuidado com a pele que você deve usar Peróxido de Benzoyl?
‘Evite misturar peróxido de benzoíla com retinol, pois os dois tornam-se menos eficazes um para o outro. Procure produtos hidratantes suaves para usar juntamente com o peróxido de benzoíla, pois este pode ser muito seco. Os produtos devem ser não comedogênicos e podem incluir ácido hialurônico ou niacinamida, por exemplo. FPS também é essencial quando se usa peróxido de benzoíla, já que você será mais sensível ao sol’ revela o Dr. Shotter.
O que você pode fazer se o peróxido de Benzoyl não funcionar?
‘Você deve falar com um dermatologista se a sua pele não melhorar com peróxido de benzoíla, ou se a acne estiver causando a sensação de infelicidade. Existem muitos tratamentos que podem ser discutidos, no entanto, cada tratamento deve ser determinado caso a caso e deve ser adaptado a si. Você não deve sofrer em silêncio’, aconselha o Consultor Dermatologista, Dr. Hiba Injibar.
Dr Shotter acrescenta, ‘um dermatologista também pode recomendar combinar o peróxido de benzoíla com outros produtos contra a acne, tais como géis antibióticos, ácido salicílico ou tretinoína de força prescrita (com cautela). Você poderia considerar tentar em tratamentos clínicos como peelings químicos, Hydrafacial ou terapia com luz LED, ou investir em um grande dispositivo de uso doméstico como o LightStim, que é um LED de grau clínico disponível para o tratamento da acne em casa.’
Peróxido de benzoíla: antes e depois de usar o ingrediente
Roisín Dervish O’Kane é o Diretor de Recursos Atuais da Saúde da Mulher. Ela tem 29 anos e vive em Londres
Comecei a usar Peróxido de Benzoyl depois de me aperceber que a minha pele me estava a deixar em baixo em massa há uns anos atrás. Eu nunca tive o tipo de acne cística que algumas pessoas lidam, mas eu tinha manchas constantes de raiva. Eu costumava colocá-las na minha zona T, mas agora elas estavam por todo o meu pescoço, bochechas e queixo também.
Eu tenho um histórico de depressão, então sempre assumi que eu não seria receitado Roaccatane, e, anedotalmente eu sempre ouvi dizer que qualquer coisa tópica ou mais suave não funcionaria.
Eu fui para a minha cirurgia do NHS em novembro de 2018, não esperando muito. Tentei levantar que eu poderia ter um desequilíbrio hormonal e eles realmente não me aceitaram. Em vez disso, o médico receitou uma fórmula tópica de peróxido de Benzoyl.
Eu tenho rosácea e pele sensível, por isso sugeriram-me que fosse usada durante a noite. Como instruído, parei de usar muito mais no meu rosto. Limpo primeiro com água micelar e depois uma limpeza suave e só uso vitamina C e ácido hialurónico Bea Skincare, seguido de um FPS ultra-sónico não modegénico diariamente.
Utilizei a fórmula dia sim, dia não e vi os resultados no prazo de um mês. Parte de mim se perguntava se esta era a minha pele a limpar por causa do vento festivo e menos stress, mas de Janeiro a Março, a minha pele ficou limpa. Reparei que a minha rosácea parecia pior, mas, em geral, estou mais feliz. Prefiro ter uma cara vermelha do que uma com manchas – especialmente porque é mais fácil de cobrir.
Eu recomendaria isso, mas com as ressalvas para facilitar se você tiver uma pele sensível e tirar o resto da sua rotina de cuidados de pele.
Ally Head é uma colaboradora da Saúde da Mulher. Ela tem 25 anos e está baseada em Londres
Em 2018, comecei a desenvolver acne adulta. Sem saber o que fazer, marquei uma consulta no GP, pensando que teria de começar a tomar Roaccutane, que já tinha tomado uma vez, quando era adolescente.
Não fiquei super feliz com isso, pois sabia tudo sobre os efeitos colaterais – descamação facial extrema, mudanças dramáticas de humor e enxaquecas – então quando meu médico recomendou que eu tentasse peróxido de Benzoyl primeiro, fiquei aliviada. Em essência, é uma versão mais fraca e em gel do Roaccutane, por isso seca a pele oleosa sem exercer pressão sobre o sistema imunitário. O meu GP avisou que a minha pele ficaria seca – muito seca – mas para ficar com ela.
Aviso: de facto seca a sua pele, e, em poucos dias, as minhas manchas pioraram e as minhas bochechas ficaram um pouco vermelhas. Além disso, o gel tornou a minha pele ligeiramente sensível à luz solar (mais uma vez, isto é normal), por isso fiz questão de usar um FPS mais elevado todos os dias.
Vem semana dois e eu aplicava duas vezes ao dia. Embora isto signifique que vai sentir um rosto mais apertado no geral, significa que vai ver resultados mais rapidamente.
Foi-me receitado o gel no início de Janeiro de 2019, e embora a minha pele não esteja totalmente limpa agora e as cicatrizes permaneçam, no final de Março de 2019, está mais clara do que quando comecei a usar Benzoyl, e a secura desapareceu. Além disso, não tenho novas manchas activas a crescer, pela primeira vez em cerca de meio ano.
4 melhores produtos de Peróxido de Benzoyl
1/ La Roche-Posay Effaclar Duo Creme de Tratamento Acne de Dupla Acção
Este creme equipa a BP com um ácido lipo-hidroxi, que esfolia suavemente a pele e expulsa os poros. É também um vencedor porque funciona como um tratamento localizado graças à alta dose de BP, o que significa que você pode visar um dos pontos mais irritados. Um pouco também vai longe, também.
2/ Paula’s Choice CLEAR Regular Strength Skin Clearing Treatment
Formulado sem ingredientes agressivos você não terá nenhum peeling de pele associado a alguns tratamentos de acne. Esta loção leve funciona instantaneamente na eliminação da vermelhidão e no combate à acne para prevenir futuras erupções cutâneas. Basta usar diariamente após a limpeza.
3/ Gel de Peróxido de Benzoíla a 5%
Além de conter 5% de BP, este gel também possui tecnologia de microsfera que ajuda a absorver o excesso de óleo enquanto liberta glicerina para oferecer um toque de hidratação a esta pele. Use nas suas costas, rosto e peito.
Gel Acnecide 5% Peróxido de Benzoyl 30g Acnecidesuperdrug.com£7.99
Outro gel brilhante que ajuda a limpar a pele em dias que chegam a 5% da PA. Certifique-se de usar um FPS junto com ele, pois a PA pode aumentar a sensibilidade da pele.
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