Passion Fruit Iced Tea

250shares
  • Share
  • Pin
  • Reddit

Chá gelado de fruta apaixonada com limonada misturada para entregar uma bebida fresca com um pontapé! Este chá gelado vai deixar você se sentir refrescado durante todo o verão.

Chá gelado de frutas apaixonadas com limonada misturada para entregar uma bebida fresca com um chute! Este chá gelado vai deixar você se sentir refrescado durante todo o verão.

Estou a tentar muito para aumentar a minha ingestão de líquidos este ano. Eu sou realmente horrível em hidratar. Tenho um vício em café, por isso tendo a começar de manhã e a bebê-lo o dia todo. É realmente desidratante beber apenas cafeína o tempo todo. Por isso estou a tentar canalizar os meus vícios para bebidas que são um pouco mais reidratantes. Então eu decidi fazer um processo experimental com bebidas de verão. O primeiro da lista foi esta fantástica bebida de limonada de morango que eu fiz na semana passada. YUM! Foi um sucesso absoluto! então eu estava animado para experimentar este chá gelado de maracujá que todo mundo delira.

Esta bebida é realmente fácil de fazer. Fui à loja e comprei um monte de saquinhos de chá de maracujá Tazo e um pouco de limonada. Você pode fazer a sua própria limonada do zero se você tiver um pouco de tempo extra. Eu fiz batota e fui com a loja comprar desta vez. Basta mergulhar o chá em um galão de água fervente, adicionar o açúcar e a baunilha. Esfrie o chá e depois adicione a limonada! Também fiz cubos de gelo do chá e da limonada para que eu pudesse esfriar minha bebida sem que ela ficasse toda aquosa.

Tempo de preparação: 30 minutos
Tempo adicional: 3 horas
Tempo total: 3 horas 30 minutos

Chá gelado de frutas apaixonadas com limonada misturada para entregar uma bebida fresca com um chute! Este chá gelado vai deixar você se sentir refrescado durante todo o verão.

Ingredientes

  • 20 Sacos de chá de maracujá Tazo
  • 32oz. limonada, preparado
  • 1 Colher de sopa de extracto de baunilha
  • 1 chávena de açúcar granulado

Instruções

  1. Bring 1 galão de água a ferver
  2. Adicionar nos saquinhos de chá e deixar ferver durante 7-10 minutos
  3. Remover do calor e mexer em açúcar e baunilha
  4. Frigorífico durante 1-3 horas ou até arrefecer
  5. Finalmente, adicionar na limonada e misturar
  6. Se você quiser, Poupe algum chá e limonada e transforme-os em cubos de gelo
  7. >

Informação sobre nutrição

Rendimento

15

Tamanho de serviço

1
Montante por PorçãoCalorias 386Gordura Total 2gGordura Saturada 0gGordura Transaturada 0gGordura Insaturada 2gColesterol 0mgSódio 91mgCarboidratos 94gFibra 33g Açúcar 55gProteína 7g

Fez esta receita?

Por favor deixe um comentário no blog ou compartilhe uma foto no Instagram

Chá gelado de fruta apaixonada com limonada misturada para entregar uma bebida fresca com um chute! Este chá gelado vai deixar você se sentir refrescado durante todo o verão.

250 ações
  • Partilhar
  • Alfinete
  • Reddit

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado.