Nós aqui na WA realmente vivemos e morremos pelo nosso mantra de “Vinho o tempo todo”. Seja antes do jogo, depois do jogo, para o pequeno-almoço na cama ou para um pick-me-up às 3:00. Mas, há aqueles que ainda reservam o vinho como um substituto para o chá do sono.
Essas são as pessoas que vão recusar a sua oferta de um bordeaux sujo e de lábios com um lamento próprio: “Ugh, o vinho tinto dá-me sono”, e depois continuar a beber um vodka cranberry.
Mas há realmente alguma verdade por detrás disto? Será que o vinho, a bebida dos deuses, me dá sono? E esta coisa toda do tinto contra o branco? O que é isso?
Tantas perguntas, tanto vinho.
Aqui está o acordo. Tanto quanto os cientistas e nutricionistas podem dizer, o vinho não deve fazer você dormir mais do que qualquer outro álcool. ENTANTO, a pele das uvas tintas contém melatonina, a hormona que nos ajuda a pôr o vento assim que o sol se põe. Uma vez que o vinho tinto é feito com uvas com a pele posta, parece plausível que a melatonina possa então estar no nosso vinho, certo?
Sort of. A quantidade de melatonina realmente encontrada no vinho acabado é tão pequenina que realmente não pode ter qualquer efeito.
Chances são, então, se você está se sentindo sonolento depois de um copo de vinho, é provavelmente porque você está bebendo depois de um longo e duro dia de trabalho. O que ainda é uma óptima altura para estar a beber um copo, uma vez que, sabe, vinho o tempo todo.