O seu pequeno está doente? 15 remédios para a tosse em casa para crianças

É aquela época do ano novamente – a temida estação do frio e da gripe. A tosse incessante do seu filho está mantendo-os e a toda a família acordados à noite, e o seu pobre peito e barriga estão doridos de todo o esforço.

Se preferir não correr para a farmácia para comprar um xarope para a tosse, há muitos remédios caseiros totalmente naturais para acalmar a tosse do seu filho.

Calcem a cabeça

Se o seu pequeno tiver mais de 1 ano de idade, arranje algumas almofadas debaixo das costas, ombros e cabeça para que eles possam dormir em uma posição ligeiramente vertical, permitindo uma respiração mais fácil.

Para um bebé, coloque uma almofada debaixo do colchão do berço para elevar a área onde descansa a cabeça. É melhor falar previamente com um médico para discutir o risco de SIDS e sufocação.

Vapor para cima

William Sears, M.D., pediatra, e autor de “The Baby Book” e dezenas de outros livros de puericultura, recomenda transformar a sua casa de banho numa sauna a vapor. Basta correr um duche quente, fechar a porta e sentar-se lá dentro com o seu filho durante 15 minutos antes de dormir e novamente durante 15 minutos de manhã. O vapor ajuda a soltar o peito e a congestão nasal, tornando mais fácil para as crianças tossir ou assoprar.

Dr. Tanya Altmann, fundadora do Calabasas Pediatrics Wellness Center e mãe de três filhos, recomenda ler livros ou brincar com brinquedos para que elas possam respirar no vapor e ficar distraídas. Enquanto estiver na sauna – e se o seu filho o deixar – bater tambor nas costas e no peito (onde estão os pulmões) para ajudar a quebrar a congestão lá. Use as palmas das mãos abertas e bata mais forte do que você faria se estivesse arrotando-as, mas não com tanta força que o magoe.

Use um umidificador

Altmann também recomenda correr um umidificador de névoa fria a noite toda para manter as vias respiratórias do seu filho limpas e úmidas. De manhã, abra as janelas e ventile o quarto por um pouco; a umidade durante a noite pode causar o crescimento de bolor.

Umidificador de névoa fria ultra-sônico de guindaste

Altmann recomenda umidificadores de guindaste. “Eles são bonitos, fáceis de dirigir a névoa fria, fáceis de limpar e não muito caros”, disse ela.

Pega um NarizFrida

Após o vapor ter feito o seu trabalho de soltar o muco no seu pequeno hacker, encoraja-os a tossir. Para o nariz deles, use um aspirador nasal para limpar seus seios nasais (a maioria das crianças não domina a arte de assoar o nariz até 4 ou 5). Uma seringa de bulbo fará um bom trabalho, mas se você realmente quer o Cadillac dos sugadores de ranho, o NoseFrida é melhor na classe.

NoseFrida

Sim, você literalmente suga muco do nariz do seu cachorro através de um tubo, mas não se intimide; o design engenhoso do aparelho garante que as coisas desagradáveis nunca tocarão na sua boca.

Um editor de HOJE adorava seu NoseFrida quando seu filho era mais novo, e Altmann também é fã do aparelho.

Purificar o nariz

Além de usar um aspirador nasal, pulverize uma solução salina em cada uma das narinas de seu filho para soltar o muco algumas vezes ao dia. Uma vez que o gotejamento pós-nasal faz cócegas na garganta e a respiração bucal seca, manter o nariz não entubado é fundamental para tratar a tosse. De acordo com Altmann, algumas gotas de leite materno em cada narina para amamentar bebês também funcionariam.

Relações Ligeiras Névoa Salina Esterilizada

Este spray salino é descrito como sendo seguro para recém-nascidos, portanto você não precisa se preocupar em usá-lo para os seus pequenos.

Simples Névoa Salina Nasal por Braço & Martelo

Altmann também recomenda esta Simples Névoa Salina Nasal. “É fácil de usar e suave nas narinas de bebés e crianças”, disse ela.

Põe doce no mel

Por causa de preocupações significativas de segurança, os medicamentos para a tosse e constipação já não são recomendados para crianças com menos de seis anos. Além disso, o mel trata melhor a tosse noturna do que aquela coisa de venda livre, de acordo com pesquisas. O tipo de mel usado nos estudos foi o trigo sarraceno, uma variedade mais escura e de sabor mais forte, mas todos os tipos devem fazer o truque de acalmar e cobrir as gargantas arranhadas.

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Dê uma colher para o seu filho antes de dormir e, se necessário, numa caneca de água morna ou num chá descafeinado quente. Como os bebés com menos de 1 anos não devem consumir mel, pode ser necessário ter muitos recursos com os mais pequenos. Kenneth Wible, M.D., diretor médico do Pediatric Care Center at Children’s Mercy Hospitals & Clinics in Kansas City, MO, teve sucesso dando xarope de ácer aos seus netos mais novos.

Elevantar a proibição de doces

Wible também diz que chupar doces duros sem açúcar (para crianças acima de 5 anos apenas) pode oferecer “algumas crianças algum benefício” quando se trata de tosse tranquila. Não conte com uma tonelada de alívio, mas os doces fazem toda a gente sentir-se um pouco melhor, certo? Enquanto estiver no corredor dos doces, pegue algumas barras Crunch para si – cuidar de uma criança doente é um trabalho duro!

Altmann recomenda não dar doces duros a crianças com menos de 5.

Werther’s Original Sugar-Free Caramel Hard Candy

Utilizar uma massagem no peito

Para crianças com mais de 2 anos, massaje alguns Vicks VapoRub no peito, recomenda Wible. Um estudo recente descobriu que enquanto a fricção medicamentosa apenas diminuiu ligeiramente a tosse, fez com que as crianças tossidas e congestionadas se sentissem muito mais confortáveis à noite.

Ungüento VapoRub Vicks

O produto não é recomendado para crianças menores de 2 anos, no entanto, uma vez que pode irritar as vias respiratórias e aumentar a produção de muco, causando dificuldades respiratórias em bebés e crianças pequenas.

Tente um boato na internet

Falando Vicks VapoRub, você pode ter sido encaminhado um e-mail em algum momento em 2007 com um uso incomum e “incrível” para a pomada: O autor afirma que esfregar copiosas quantidades das coisas nas plantas dos pés e depois cobri-las com meias irá curar uma tosse.

“Mesmo a tosse persistente, pesada e profunda irá parar em cerca de 5 minutos e ficar parado por muitas, muitas horas de alívio”, leu o e-mail. Enquanto a “pesquisa” citada no e-mail se revelou falsa, muitas pessoas – incluindo várias que conhecemos em primeira mão – ainda juram pelo truque. Entretanto, é melhor consultar um médico antes de tentar.

Encoraje-os a beber

Todos sabemos que devemos “beber líquidos extras” quando estamos doentes, mas por quê? Faz realmente alguma coisa? Sim, diz Sears, manter-se hidratado pode afinar as secreções de muco, o que permite que sejam expelidas do seu corpo de forma mais eficiente. Mantenha uma bebida junto à cama do seu filho à noite. Evite o suco de laranja, pois ele pode irritar a garganta, que está dolorida pela tosse.

Não tenha medo do leite

Nos seus esforços para fazer com que seu filho beba mais, você pode pensar que você tem que se apegar à água e ao suco. Mas o leite, se o seu filho gostar, pode fazer bem ao seu corpo. E não aumenta, ao contrário da crença popular, a produção de muco; muitos estudos têm provado que essa associação é um mito completo. O que isso significa: Alguns copos da coisa branca não vai piorar a tosse do seu filho, mas vai mantê-lo hidratado. E a vitamina D é um impulso ao seu sistema imunológico ferido.

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Serve canja de galinha

Embora ninguém tenha certeza do motivo, estudos têm provado que canja de galinha realmente alivia a tosse e acalma a dor de garganta. A melhor parte: Não importa se é caseira ou se vem de uma lata.

Ponha-os a gargarejar

A canja de galinha dá muito trabalho? Tire a galinha, o macarrão e os vegetais, e o que você tem? Água morna e salgada – que é outro remédio para a tosse testado e aprovado por especialistas. Mais uma vez, ninguém sabe bem por que isso funciona, embora possa ser que o sal absorva o excesso de líquido dos tecidos inchados da garganta, reduzindo temporariamente o seu tamanho e tornando-os menos tenros.

O que fazer: Misture uma colher de chá de sal num copo de água morna e faça o seu filho gargarejar o máximo de gargarejos possível. Dito isto, não deixe de vigiar o seu filho de perto enquanto ele gargareja.

Limpe

Se a tosse do seu filho for seca e rouca, ela pode ser causada por asma ou alergias. Tente remover o máximo de irritantes que puder de sua casa. Não use perfume ou ambientadores, bana o seu cão ou gato do quarto do seu filho, retire os animais de peluche (coletores de pó) da cama e não fume em casa ou perto do seu filho.

Passo para fora

Se o seu filho tem garupa, uma infecção caracterizada por uma tosse alta e ladrada, você pode querer levá-los para fora (depois de levá-los ao pediatra, é claro!). O ar fresco da noite é um remédio testado pelo tempo para a tosse do “ladrar de selo”. E embora alguns estudos tenham lançado dúvidas sobre a eficácia de um passeio ao ar livre, tente dizer isso aos milhões de mães que têm acalmado a tosse de seus filhos fazendo exatamente isso. Um passeio de carro com as janelas rachadas – mesmo que esteja frio (basta empacotar) – também pode fazer o truque.

Saber quando chamar o médico

Remédios em casa são ótimos, mas às vezes você precisa de reforços. Aqui está quando ligar para o seu pediatra:

• A sua criança tem uma tosse de ladrar (croup)
• Têm stridor (um som barulhento ou musical) quando respiram
• Fazem um som “whooping” quando respiram depois de tossir (tosse convulsa; ligam para o 911 se ouvirem este som num bebé com menos de 3 meses)
• São sibilantes quando respiram (a menos que já tenha um plano de tratamento da asma do seu médico)
• Têm uma febre de 102 graus ou mais (ou tem febre e tem menos de 3 meses)
• Tossem sangue
• A sua tosse dura mais de duas semanas

Se o seu filho tem muita dificuldade em respirar isso está a piorar, ou os seus lábios, rosto ou língua têm uma cor azul ou sombria, ligue para o 911.

Uma versão desta história apareceu originalmente no iVillage.

Esta história foi originalmente publicada em 16 de fevereiro de 2016, no site TODAY.com.