Em uma entrevista na Faculdade de Medicina, as primeiras impressões são cruciais!
Os estudos mostraram que as impressões iniciais formadas nos primeiros segundos após o encontro o entrevistador pode definir o tom para o resto da entrevista. A sua aparência geral e higiene estão entre as primeiras coisas que um entrevistador irá notar. Como tal, você deve se apresentar profissionalmente, porque você quer ser lembrado por sua personalidade amigável, intelecto aguçado e respostas fortes na entrevista, não por sua declaração de moda!
Traje de Entrevista na Faculdade de Medicina, Diretrizes Gerais
Vestuário
Embora tenhamos algumas diretrizes específicas para o traje feminino e masculino abaixo, há algumas notas gerais que se aplicam independentemente do sexo. Para roupas, tons neutros – como cinza, azul marinho, preto, ou creme – são melhores, com cores suaves e complementares ou branco para peças de base (por exemplo, uma camisa sob um blazer). As fibras naturais são ideais, mas não obrigatórias; basta garantir que o tecido respire o suficiente para mantê-lo confortável se a sala de entrevistas for um pouco quente, mas isso também é substancial o suficiente para que você fique confortável se a sala for um pouco fria.
Acessórios e Maquilhagem
Aquela maquilhagem ou acessórios deve ser mínima. Se você optar por usar maquiagem, ela deve ser subestimada – pense em polir suas características naturais, ao invés de criar um visual mais marcante ou glamuroso.
Os sapatos devem ser geralmente pretos ou castanhos, complementando a sua roupa, e – o mais importante – os seus sapatos devem ser confortáveis! Você provavelmente ficará de pé por um bom tempo no dia da entrevista, então evite consideravelmente saltos altos ou sapatos que não tenham sido quebrados.
Se você optar por usar jóias ou outros acessórios, novamente, estes devem ser mínimos, subestimados, e complementar o seu visual, em vez de se destacarem como peças de afirmação. Se você tiver piercings faciais visíveis, tire-os e use um corretivo para cobri-los, ou invista em um retentor invisível, se você pretende mantê-los.
Pêlo
Pêlos mais longos podem ser puxados para trás ou deixados para baixo, conforme sua preferência, desde que estejam limpos, arrumados e profissionais. O seu cabelo não deve obscurecer o seu rosto, e puxar o cabelo mais comprido pelo menos parcialmente para trás irá impedi-lo de o tocar distraidamente durante a entrevista (um gesto comum que indica nervosismo, auto-consciência ou ansiedade). Finalmente, enquanto você pode querer cortar o cabelo antes da entrevista, tente marcar isso com alguns dias de antecedência, se for mais do que apenas um corte. Também temos tendência a tocar frequentemente (e inconscientemente) o nosso cabelo no primeiro dia ou dois depois de ter sido cortado, especialmente se for um novo estilo. Uma vez que tocar no cabelo sinaliza desconforto ou nervosismo, é melhor evitar condições que possam fazer com que isso aconteça.
Corter o cabelo também deve estar limpo, arrumado, e profissional. Se você regularmente mantém seu cabelo curto, um corte de cabelo um ou dois dias antes da entrevista é provavelmente bom, se você está apenas recebendo um corte ou retoque. Mais uma vez, no entanto, se você fizer qualquer mudança significativa no estilo ou comprimento, é melhor dar a si mesmo um pouco de tempo para se ajustar, para que você não o toque inconscientemente durante a entrevista.
Scent
Esteja ciente de que agora é comum para a maioria dos locais de trabalho ter políticas sem cenário, e isto inclui as universidades. Você deve evitar perfumes, colônias, ou loção com cheiro intenso ou pós-barba no dia da entrevista, e – se possível – tente usar produtos sem cenário à medida que se preparar. Isto inclui coisas como shampoo & condicionador (especialmente para aqueles com cabelo mais comprido), sabonete/lavagem corporal, e produtos para o cabelo. Antes de sua entrevista, verifique seus produtos para ver se estão muito perfumados, e se sim, use produtos sem perfume para sua entrevista – dar ao entrevistador uma reação alérgica não causaria uma grande primeira impressão! Mesmo que ninguém tenha alergias, o nosso olfacto é bastante sensível, e cheiros fortes podem distrair do que deveria ser a principal atracção: Você!
Hygiene
Certifique-se de que tomou banho ou tomou banho na manhã da entrevista, ou na noite anterior, se preferir. Sua pele e cabelo devem estar limpos, e você deve usar desodorante. Se você não pode/não pode usar desodorante antitranspirante, há almofadas que podem ser usadas sob sua roupa para ajudar a minimizar a aparência do suor. Mesmo em condições climáticas ideais, a maioria de nós transpira quando estamos stressados, por isso assegure-se de que está preparado para que pareça fresco e colocado em conjunto ao longo do dia. Se você ficar com as mãos suadas ou úmidas quando estiver nervoso, você pode tentar passar água fria sobre as mãos e secá-las completamente antes de entrar na entrevista. Isto é o suficiente para manter as mãos húmidas à distância durante vários minutos. Também, você pode considerar manter um lenço de papel, lenço de mão, ou um pedaço de tecido no seu bolso, para que você possa discretamente apertar as palmas das mãos antes de apertar a mão de alguém.
Feminino, Feminino
Feminino deve geralmente consistir de uma saia ou terno em cores neutras, tais como cinza, azul-marinho, ou preto. Uma blusa branca ou pastel/botão de cor suave ou pulôver sob o blazer é ideal. Se você optar por usar um terno de saia, certifique-se de que a saia desça pelo menos até a parte de cima dos joelhos e que ela suba a não mais de 2-3 polegadas acima do joelho enquanto estiver sentado. Use meias de tonalidade neutra e sapatos coordenados de cor escura, fechados aos pés, que sejam confortáveis. Você provavelmente vai andar muito no dia da entrevista e não vai querer se preocupar com dores ou bolhas!
Se usa maquilhagem, seja conservador na sua aplicação de maquilhagem – procure um aspecto neutro, diário, em vez de um aspecto adequado para uma noite na cidade. Note também que hoje não é o dia para experimentar novas ou dramáticas técnicas de maquiagem – guarde os tutoriais em vídeo para deixar os olhos fumegantes e fique fiel aos looks experimentados e verdadeiros que polem e acentuam suavemente as suas características.
Jóias devem ser subestimadas e complementar o seu aspecto geral. Por exemplo, brincos de pinos pequenos são mais apropriados do que arcos grandes. Tal como nos tecidos, o material natural é preferível, mas deve ser sempre subestimado e não excessivamente chamativo.
Fato de Entrevista na Faculdade de Medicina, Fato Masculino
Fato de maculino deve consistir num fato cinzento, marinho ou preto com uma camisa branca com botões, uma gravata simples de seda ou de seda. Este deve ser emparelhado com meias e sapatos coordenados de cor escura. Certifique-se de que seus sapatos estão limpos, confortáveis e polidos, removendo quaisquer marcas de arranhões ou entorpecimento, se aplicável. Jóias que não sejam relógios e alianças de casamento devem ser mantidas no mínimo, e qualquer jóia que você use deve ser subestimada e de cortesia, não algo que se destaque ou que seja chamativo. Você deve estar barbeado ou ter os pêlos do rosto bem penteados, e um corte de cabelo fresco. Certifique-se também de que as suas unhas estão limpas e aparadas, e considere usar alguma loção para as mãos não perfumada de manhã se a sua pele estiver áspera – provavelmente estará a apertar muitas mãos, por isso tenha em consideração o cuidado das mãos (se ainda não o fizer).
Queres uma recapitulação? Veja o nosso vídeo abaixo:
Para o seu sucesso,
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