O que pode causar dor no quadril à noite?

A dor no quadril à noite pode ser causada por uma variedade de diferentes condições que afetam a articulação do quadril, músculos conectados, ou tecido circundante.

Síndrome da dor trocantérica maior

Os músculos ao redor da nádega são chamados de músculos glúteos. A falta de força nos músculos glúteos pode fazer com que a parte frontal do quadril se sobrecomponha para estabilizar e suportar o resto da articulação.

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Isso faz com que os tendões que ligam os músculos glúteos ao quadril e à pélvis fiquem apertados, levando à dor no quadril conhecida como síndrome da dor trocantérica maior (GTPS).

GTPS envolve especificamente os tendões e os sacos cheios de líquido que envolvem o trocanter maior, que é a parte óssea proeminente de um quadril. Uma lesão nos tendões ou sacos pode causar dor e sensibilidade na anca, particularmente à noite.

Bursite

Bursae são pequenos sacos cheios de líquido que actuam como almofadas, ajudando a reduzir o atrito na articulação da anca. A bursite ocorre quando as bursas ficam inflamadas.

Inflamação das bursas causa dor no quadril que se espalha pela lateral da coxa. Esta dor aguda e intensa pode agravar-se à noite.

Tendinopatia

Tendinopatia refere-se a qualquer doença dos tendões. Os tendões da anca prendem os músculos glúteos à anca e à pélvis. Juntos, eles trabalham para estabilizar a pélvis e apoiar a mobilidade da anca durante as tarefas diárias, como caminhar e subir as escadas.

Tendões na anca podem ficar inflamados ou quebrar devido à compressão ou sobrecarga sem ter tempo para se recuperar. Isto pode causar dor na anca à noite.

Sentar-se frequentemente com as pernas cruzadas, ou ficar de pé com todo o peso numa anca também pode causar tendinopatia e dor na anca.

Osteoartrose

Osteoartrose da articulação da anca é outra causa comum de dor na anca à noite. A osteoartrite é um resultado do “desgaste” do tecido conhecido como cartilagem que envolve as extremidades dos ossos relacionado com a idade.

Como a cartilagem na anca se desgasta, os ossos da anca esfregam-se uns contra os outros, o que leva à inflamação, inchaço e dor.

A osteoartrite pode apresentar-se como rigidez e dor na anca, o que pode tornar as tarefas diárias difíceis e dolorosas ao longo do tempo. A dor na anca pode deslocar-se para as nádegas ou para a perna, afectando a mobilidade, e pode ser dolorosa à noite.

Causas relacionadas com o exercício

Exercício extenuante – como futebol, corrida ou dança – tem sido associado ao aumento do risco de dor na anca. Isto pode ser devido a uma série de condições, incluindo bursite, tendinopatia ou lesão da banda iliotibial, uma banda de tecido que liga a pélvis e a canela.

Uma alteração recente na frequência de exercício também pode ser um gatilho para lesão ou dor no quadril.

Outras causas

Outros factores podem levar a que a dor no quadril ocorra durante a noite:

• Idade: Tanto a osteoartrite como a bursite trocantérica são mais comuns em adultos mais velhos. Pessoas em transição para a menopausa e mulheres pós-menopausa também têm maior risco de dor no quadril à noite.
• Sobrepeso e obesidade: Pessoas com excesso de peso ou obesas têm maior probabilidade de ter osteoartrite, pois as suas articulações têm de lidar com mais pressão devido ao aumento do peso corporal.
• Acidente ou lesão: Dor no quadril à noite pode ser causada por uma lesão que desloque a articulação do quadril ou um acidente, como uma queda.
• Dor no joelho, pélvis ou costas: Uma pessoa pode sentir dor de outras áreas do corpo na anca. Por exemplo, dor nas costas causada por pressão em um nervo do quadril também pode ocorrer no quadril.