O que fazer depois de uma briga com seu namorado?

Nenhum de nós se sente bem depois de brigar com nossos namorados. Você acaba se sentindo agressivo o suficiente para esmurrar uma parede e se vê se perguntando como se acalma depois de uma briga. Como você se desculpa depois de uma briga? O que fazer depois de uma briga com seu namorado?

Você se pergunta porque brigamos com pessoas que estão mais próximas de nós?

É porque com amor vem um grande número de expectativas. Mesmo a menor reação negativa do seu parceiro pode fazer você se machucar. De todas as pessoas que você conhece, você nunca quereria que seu parceiro fosse o único a interpretar mal e machucá-lo.

As pessoas dizem que ter brigas torna as relações mais fortes. Mas as brigas também nos levam a questionar muitas coisas, especialmente a relação em questão.

Com todas essas emoções e expectativas, ambos podem entrar em uma grande luta até mesmo para a menor das coisas. Mas você não quer ficar brava com elas para sempre, então, o que fazer depois de uma briga com seu namorado? Como é que se pede desculpa depois de uma briga? Continue lendo para descobrir

O que fazer depois de uma briga com o seu namorado?

Após uma discussão com seu namorado, você sabe que é hora de conversar, mas você não sabe se ele já se acalmou ainda. Você não sabe depois de uma discussão quanto tempo esperar e isso é completamente normal.

O tempo que as pessoas levam para se acalmar depois de uma briga varia de pessoa para pessoa e seu temperamento, ego, etc. Argumentos são comuns em uma relação, mas é o que você faz depois que decide se sua relação é saudável ou tóxica.

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10 Coisas para fazer após uma briga com seu namorado

Após ter brigado com seu namorado, você precisa exercer contenção, especialmente quando se trata de seus pensamentos. Embora seja aconselhável lidar com os problemas com gentileza e ternura, é mais fácil falar do que fazer.

Sim, você precisará entender que o problema aqui é a questão do conflito, não o seu parceiro. Acusá-lo e jogar o jogo da culpa não vai levá-lo a lugar nenhum. Se você está interessado em curar a relação depois de uma briga, você deve ter cuidado com a forma como você aborda o problema.

Aqui está o que fazer depois de uma briga com seu namorado:

1. Tome seu tempo para se acalmar.

Se você está se perguntando quanto tempo esperar depois de uma discussão antes de falar com seu namorado, é importante que você espere até se acalmar. Se você ainda estiver no processo de se acalmar e tentar falar com ele e a conversa não correr como esperava, isso vai prolongar a briga.

Anger torna as coisas piores. Fazer suas próprias pazes antes de falar com ele vai ajudá-lo a pensar claramente e não deixar sua raiva toldar seu julgamento. Você estará pronto para ter uma conversa de cura após a luta.

2. Converse sobre as coisas

o que fazer depois de uma briga com seu namorado? Comunicar. Depois de ambos se acalmarem e desejarem compensar um ao outro, conversem. Não importa quem inicia a conversa, o que importa é que ambos querem fazer as coisas bem de novo.

É importante entender a perspectiva um do outro

Agora que ambos estão prontos para conversar, diga-lhe a razão por trás da discussão com o namorado e por que você reagiu da maneira que você reagiu e o que lhe machucou. Jogar o jogo da culpa só vai fazer a sua relação azeda. É importante entender a perspectiva um do outro.

Comunicação é a chave para curar uma relação afer uma briga.

3. Encontre o gatilho

Pode ser a terceira ou quarta vez que você e seu namorado brigaram pelo mesmo assunto. É importante encontrar o gatilho que inicia a briga. Se a briga é sobre algo que ele disse que te machucou, é importante saber o que exatamente está te incomodando.

Pode até ser algo associado com o seu passado ou sentimentos profundamente enterrados que ganham vida quando o seu namorado diz algo. Encontre o gatilho e certifique-se de que ele é tratado para que não cause a mesma briga novamente.

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4. Não deixe seu ego vir no caminho

Pessoas tendem a brigar porque pensam que não são ouvidas mesmo que estejam certas. Por vezes os nossos egos entram no nosso caminho e esperamos que seja o nosso parceiro a pedir desculpa e a aceitar o seu erro. Como resultado, ambos os parceiros permanecem teimosos e ninguém faz reparações.

Quando você estiver decidindo como falar com o namorado após uma briga, lembre-se de manter seu ego fora do caminho. Não importa de quem foi a culpa. O que importa é o quanto o seu parceiro significa para você. Se você sente que está certo, fale com seu parceiro e faça-o entender o porquê, ao invés de dizer-lhe para pedir perdão.

5. Bloqueie todos os pensamentos negativos

Por vezes, sentimo-nos tão zangados que todos os tipos de pensamentos negativos vêm à nossa mente com respeito ao nosso parceiro e ao nosso relacionamento. Às vezes sentimos vontade de gritar tudo e acabar com a nossa relação.

É a sua raiva a falar. Essas emoções são apenas um produto da sua raiva e irão embora quando você se acalmar. Evite esses pensamentos negativos e pense em fazer reparações em seu lugar. Pensamentos negativos apenas destruirão seu relacionamento e farão você se arrepender de suas ações mais tarde.

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6. Ouça o seu coração

O seu coração sempre o conduzirá para o seu parceiro. Por pior que a luta seja, seu coração vai querer que você volte para o seu parceiro e fale. Por mais prática que seja uma pessoa, quando se trata de um relacionamento, é tudo sobre o seu coração.

Oiça o que o seu coração lhe diz e ambos encontrarão o seu caminho um para o outro. Mas se o seu coração lhe diz outra coisa, talvez seja hora de deixar ir. Se você tem um relacionamento tóxico, você saberá no fundo do seu coração mesmo que você esteja na fase de negação.

Nesses casos, uma separação é o que fazer depois de uma briga com seu namorado.

7. Ouça o que seu parceiro tem a dizer.

Qualquer história tem dois lados, mas nós sentimos que apenas a nossa versão é a que está certa. Especialmente depois de uma briga com seu namorado, você pode ser tentado a acreditar que você estava certo, seus problemas são totalmente justificados. Há momentos em que vocês dois podem estar errados. Assim, é importante para você ouvir o que seu parceiro tem a dizer.

Pode ser que você tenha entendido mal as palavras dele quando ele realmente significou algo totalmente diferente. Ele pode estar tão magoado quanto você, mas você não saberá a menos que você fale com ele. Ouça o seu parceiro e entenda a perspectiva dele também. Ele vai ajudá-lo a resolver o problema mais rápido e voltar a ser pássaros de amor novamente.

8. Ceder

Por vezes, a melhor coisa a fazer é ceder e pedir desculpas ao seu namorado. Lembre-se, não há problema em pedir desculpas.

As lutas nos fazem perceber o quanto nosso parceiro significa para nós e como não podemos viver sem eles, também constrói uma pequena fenda entre você e seu parceiro. Esta fenda pode continuar a aumentar a cada luta. Ser o primeiro a ceder mostra ao seu namorado que você se importa mais com a relação do que com uma pequena briga.

Como você se desculpa depois de uma briga? Fácil, basta falar do seu coração e dizer como você se sente. Peça desculpas pela maneira como você reagiu. Às vezes, as situações podem ser resolvidas apenas falando, mas nós escolhemos lutar.

9. Faça novas regras

Agora que ambos conhecem os gatilhos das suas lutas e estão dispostos a resolver as coisas, façam novas regras que ambos irão seguir para evitar tais lutas no futuro.

Pode ser algo como não falar sobre o tópico, não falar por no máximo meia hora após a luta, ainda comer junto com não importa o quanto a luta seja ruim, fazer as pazes antes de dormir, e assim por diante.

Definir novas regras e limites ajudará a manter a relação saudável e você sabe exatamente o que esperar do seu parceiro em tais situações.

10. Abrace-o

Por vezes, você não consegue descobrir as palavras certas para dizer ao seu namorado para fazer as pazes. Em tal situação, a melhor coisa a fazer é abraçá-lo. Quando você abraçar seu parceiro, a raiva vai derreter e seu parceiro vai perceber o quanto ele sentiu sua falta.

A abraçar funciona como um milagre, não importa o tamanho da briga que vocês dois tiveram. Não se esqueça de falar sobre o assunto depois disso, para que da próxima vez você não tenha que brigar com seu namorado novamente por causa da mesma coisa. Ainda é importante resolver o problema, senão pode levar a mais brigas no futuro.

As dicas acima ajudarão a curar as relações depois de uma briga com seu namorado e lhe ensinarão o que fazer depois de uma briga com seu namorado. Curar seu relacionamento após uma briga com ajuda para fortalecer sua fundação e evitará que qualquer sentimento de ressentimento se interponha no caminho do seu relacionamento.

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Em uma briga, a chave é colocar seu parceiro acima da briga porque pensar nos seus sentimentos significa apenas que você está dando mais importância a si mesmo do que ao seu relacionamento. Sempre faça reparações e aprenda a perdoar e a sua relação irá longe.

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