Por Amanda Woodard
O que não deve fazer após ter os olhos dilatados?
A sua visão ficará desfocada e mais sensível à luz ofuscante dos colírios dilatados, por isso conduzir é uma das coisas que deve evitar. Além de colocar outros condutores e a si próprio em risco, também pode correr o risco de causar danos permanentes nas suas retinas devido à exposição UV.
Por este motivo, é recomendado que peça a um ente querido ou amigo para o levar para casa se os seus olhos estiverem dilatados como parte do seu exame ocular.
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Dilatação dos olhos: O que não fazer depois de
Beside driving, outras actividades que deve evitar ter os seus olhos dilatados incluem:
Não ficar ao sol: Nunca deve olhar directamente para o sol, pois pode danificar os seus olhos. Após a dilatação, isto é ainda mais importante de lembrar.
Tipicamente, as suas pupilas irão retrair-se para tornar os danos UV menos prováveis, mas depois de um exame dilatado aos olhos, os seus olhos não podem actuar este mecanismo natural de auto-defesa.
Não olhe fixamente para as telas digitais: No espectro da luz visível a invisível, a luz azul (emitida pelas telas digitais) é a mais próxima em gravidade da luz UV.
Quando as suas pupilas estão livres para se retraírem conforme necessário, a luz azul pode causar tensão ocular, mas a dilatação das pupilas torna-o susceptível a lesões na retina. (Nota: Como normalmente não vemos televisão a curta distância, deve ser seguro para si ver os seus programas favoritos após um exame de dilatação ocular)
Não tente ler fontes pequenas: Após a dilatação dos olhos, a sua visão ficará desfocada. Embora seja possível ler um pequeno texto num livro ou no seu telefone, o efeito de ver claramente neste momento pode causar tensão ocular, fadiga e dores de cabeça.
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Como fazer a dilatação ocular desaparecer mais rapidamente
Embora existam colírios especiais que podem reduzir a sua dilatação, não são recomendados por oftalmologistas. A escolha mais saudável é fazer o que puder para que o tempo de dilatação das suas pupilas seja mais controlável.
Pode aliviar o desconforto de ter as suas pupilas dilatadas:
- Dar um ente querido levá-lo a casa depois da consulta
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Usar óculos de sol se passar algum tempo fora e na viagem para casa
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Limitar o máximo possível o seu tempo ao sol
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Usar azul…Óculos de proteção leves ao olhar para telas digitais
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Dimplantar ao máximo o brilho das telas digitais
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Utilizar óculos de leitura enquanto as pupilas estão dilatadas
Desde o momento em que a dilatação da pupila atingiu o seu pico, pode levar entre quatro e seis horas para que os seus alunos voltem ao seu tamanho normal. Pode até experimentar períodos mais longos de dilatação das pupilas, dependendo da sua idade, cor dos olhos e medicamentos prescritos.
Embora a dilatação dos olhos possa parecer mais problemática do que vale, esta parte do seu exame oftalmológico é vital para obter uma compreensão completa da saúde dos seus olhos. É inconveniente, mas depois de algumas horas, a vida pode retomar como normal.
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Página atualizada em janeiro de 2021