De todos os tipos de consultas médicas, os cuidados pré-natais (também conhecidos como cuidados pré-natais) são uma das razões mais comuns para uma visita médica das mulheres. Quase todos os estudos sobre os cuidados pré-natais demonstraram que estes melhoram tanto os resultados fetais como maternais, especialmente se os cuidados começam no início do primeiro trimestre.
De facto, a mortalidade materna foi reduzida quando os cuidados pré-natais começaram no primeiro trimestre de acordo com um estudo, o que significa que as mulheres que procuraram cuidados pré-natais tardios estavam mais em risco1
Então, o que é que tem o cuidado pré-natal que o torna tão crucial para um parto bem sucedido?
O que é o cuidado pré-natal?
Os cuidados pré-natais são os cuidados de saúde que se recebem enquanto se está grávida. Inclui uma combinação de visitas ao consultório, rastreio e testes diagnósticos, ecografias, aconselhamento, educação, apoio emocional e social e monitorização fetal (isto é, monitorização do crescimento fetal, frequência cardíaca, tensão arterial materna e rastreio de sinais de parto prematuro).
O que pode esperar durante as suas visitas
Existe um resumo de tudo o que pode esperar durante as suas consultas pré-natais:
- 6-12 semanas: Os cuidados pré-natais tradicionais começam com uma visita prolongada ao consultório com o obstetra ou parteira. Uma história detalhada2 é feita, incluindo uma história familiar de distúrbios genéticos com possíveis testes3 que incluem: ultra-som, exame pélvico, exames de sangue, pressão sanguínea, peso e triagem de proteínas e açúcar.
- 12-16 semanas: A segunda consulta é normalmente um mês após a primeira. As coisas mais prováveis que irão acontecer durante a sua visita são verificações de pressão arterial, exames de urina, registo de peso e quaisquer testes adicionais, se necessário.
- 18-22 semanas: Se já for feito um ultra-som, então a altura do fundo (FH) é medida, e os tons cardíacos fetais (FHTs) são documentados. FH é a distância em centímetros do osso púbico ao topo do útero e FHTs estão ouvindo e medindo a frequência cardíaca fetal com um dispositivo portátil chamado Doppler fetal.
- 22-26 semanas: Esta consulta é semelhante à última com a inclusão de uma tela de diabetes que pode ser rastreada com 26 semanas ou mais. O seu médico também pode verificar se as suas mãos e pés estão inchados.
- 26-30 semanas: Esta consulta é provavelmente semelhante à última, com uma triagem para diabetes se ainda não tiver sido feita.
- 28-32 semanas: As suas visitas podem começar a ser mais frequentes agora que está a chegar perto do parto. FH e FHTs podem ser realizadas em cada visita daqui até 34 semanas para verificar o bebê.
- 32-36 semanas: Os exames cervicais começam às 36 semanas, para ver a posição do bebé no útero (vértice, bexiga, posterior, etc.)
- 36-40 semanas: As suas consultas podem continuar a ser mais frequentes, e será vista todas as semanas até cerca da 41ª semana da gravidez. As visitas são rotineiras para verificar a saúde, crescimento e posição da criança com muito poucos testes adicionais sendo realizados.
Muitos médicos recomendam o parto antes da 42ª semana. Se o parto não tiver ocorrido espontaneamente até às 41 semanas, há uma discussão sobre as opções de parto e a ecografia pode ser repetida.
5 Benefícios dos cuidados pré-natais
Ir a consultas regulares significa que o seu profissional de saúde pode detectar qualquer problema mais cedo, fornecer tratamento e possivelmente prevenir outros problemas. Aqui estão algumas maneiras de ajudar você e seu bebê.
Saiba mais sobre sua gravidez e desenvolva um plano
Sua visita pré-natal não apenas confirma sua gravidez, mas oferece a você a chance de discutir diferentes procedimentos e cenários potenciais, e abordar quaisquer dúvidas e preocupações com um médico durante sua gravidez. Isto inclui aprender e educar-se5 sobre o parto, parto e lesões pós-parto, para que possa tomar decisões informadas para si e para a sua família e reagir adequadamente quando chega uma nova situação.
Reduzir o risco de complicações e defeitos
Realizar exames regulares, para problemas como a diabetes gestacional, pode ajudar a prevenir complicações, detectando-a precocemente e providenciando o tratamento correcto4. O rastreio de anomalias congénitas ocorre entre 15-19 semanas.
Oferecer imunização apropriada
As vacinas ajudam a proteger tanto você como o seu bebé de doenças facilmente evitáveis. Durante a gravidez, os glóbulos brancos da mãe funcionam como a primeira linha de defesa para os seus bebés. Obter as vacinas certas (por exemplo, vacina contra a gripe) permite às mães transmitir os tipos de anticorpos que o seu bebé precisa para combater as infecções enquanto está no útero.
Receba conselhos nutricionais precisos
A sua dieta terá de passar por mudanças para se adaptar às necessidades nutricionais do seu bebé. O seu médico irá educá-la sobre a ingestão alimentar recomendada para os próximos nove meses, incluindo quanto comer, o que deve ou não comer.
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A nutrição é vital para o desenvolvimento adequado do seu bebé, e recomendamos visitas pré-natais para verificar se o seu sangue está a ser ingerido de forma adequada ou se pode estar em risco de desenvolver anemia por deficiência de ferro.
Calma de desenvolvimento
O desenvolvimento da sua criança dentro do útero é um bom indicador da sua saúde. Durante as consultas pré-natais, o seu médico pode medir o seu filho para ver como o seu bebé está a crescer. Tecnologia moderna, como os ultra-sons também podem ser usados para verificar o desenvolvimento da criança, bem como descobrir o sexo.
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Seja qual for o estágio da sua gravidez, manter-se educado sobre o seu corpo e a progressão do bebê é crucial para uma gravidez e parto saudáveis. Você deve comparecer às suas consultas armada de perguntas para o seu profissional de saúde responder; muitas mães podem esquecer o que queriam perguntar, então escrever qualquer coisa que você queira perguntar é útil!
1. Villar, J., & Bergsjø, P. (1997). Base científica para o conteúdo dos cuidados pré-natais de rotina. I. Filosofia, estudos recentes e poder para eliminar ou aliviar resultados maternos adversos. Acta Obstetriciaet Gynecologica Scandinavica, 76, 1-14.
2. NHS. (2018, Outubro). A sua primeira consulta de parteira. Recuperado em 02 de fevereiro de 2021, de https://www.nhs.uk/pregnancy/finding-out/your-first-midwife-appointment/
3. Serviço de Saúde da Família. (2020, Janeiro). Investigações de sangue pré-natal. Recuperado em 02 de fevereiro de 2021, de https://www.fhs.gov.hk/english/health_info/woman/14745.html
4. U.S. Preventive Services Task Force. (2008). Triagem para bacteriúria assintomática em adultos: Declaração de recomendação da Força Tarefa de Serviços Preventivos dos E.U.A. Annals of Internal Medicine, 149, 43-47.
5. GovHK: Gravidez. Recuperado em 02 de fevereiro de 2021, de https://www.gov.hk/en/residents/health/sexedu/pregnancy.htm1193>