O joelho da empregada é uma condição que é

O joelho da empregada é uma condição que é
também conhecida como bursite pré-patellar.

Acima da rótula
Tem uma cápsula chamada bursa,

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que é como um saco cheio de líquido.

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Algumas vezes esse saco pode ficar inflamado
e é isso que é o joelho da empregada doméstica.

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Os sintomas são inchaço e dor
sobre a rótula.

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Algumas vezes pode ficar quente e vermelho
naquela área.

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Existem muitas causas
do joelho da empregada doméstica.

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A causa mais comum é através de
pressão repetitiva para aquela área.

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Se você fizer muito ajoelhado
através do seu trabalho ou hobbies,

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é uma das causas mais prováveis.

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Outra causa é uma lesão súbita directa
no joelho,

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como um golpe directo no joelho,
que pode causar isso.

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Também as pessoas que sofrem
de gota ou artrite reumatóide

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são predispostas
a ficar com o joelho da empregada doméstica,

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Se o joelho da empregada doméstica
é devido a infecção,

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pode também ter sintomas em qualquer altura,
e sentir-se geralmente indisposto.

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Se você tiver esses sintomas
você deve consultar seu médico

porque a infecção precisaria
para ser tratada com antibióticos,

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Se a infecção tiver sido descartada,

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o melhor tratamento para o joelho da empregada doméstica
é repouso, bolsas de gelo e analgésicos.

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O GP também pode recomendar
que você veja um fisioterapeuta

para ajudar com exercícios para prevenir
o joelho da empregada doméstica vindo novamente,

e também para ajudá-lo a andar mais facilmente
com o episódio atual.

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É definitivamente possível prevenir
o joelho da empregada voltando a repetir-se.

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As formas de fazer isto são

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usando joelheiras ou grandes almofadas de espuma
sobre os joelhos

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se estiver a fazer acções como ajoelhar-se

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e fazer pausas regulares

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de qualquer actividade
dando pressão sobre os joelhos.

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Se você acha que tem empregada doméstica,

a melhor coisa a fazer é ver o seu GP,

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que pode confirmar o diagnóstico,
referir a infecção

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e dar-lhe conselhos
como a melhor maneira de a gerir.

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