Existem muitas opções de contracepção, mas se você estiver procurando por um método eficaz e fácil de usar, NuvaRing pode ser o contraceptivo hormonal para dominá-los a todos.
O que é NuvaRing?
NuvaRing-também conhecido como o anel anticoncepcional ou o anel vaginal é um aparelho em forma de donut, feito de plástico sem látex, com cerca de 2 polegadas de diâmetro. Uma vez inserido na vagina, este anticoncepcional, apenas com receita médica, liberta uma dose baixa de estrogénio (etinilestradiol) e progestina (etonogestrel). Fabricado pela Merck & Co., e aprovado pela U.S. Food and Drug Administration (FDA), NuvaRing é tão eficaz quanto as pílulas anticoncepcionais ou o adesivo, e você só precisa se preocupar em colocar um novo anel uma vez por mês.
Como funciona o NuvaRing?
NuvaRing pára a ovulação, afina o revestimento uterino e engrossa o muco cervical para contracepção da cabeça na passagem. Após a sua visita inicial com o seu profissional de saúde, você poderá inserir e remover o anel vaginal sozinho em casa. Com a opção de tele-saúde, você poderá saltar completamente a visita ao consultório.
Se usar o seu anel vaginal durante três semanas de cada vez, vai menstruar durante aproximadamente sete dias, como habitualmente. Ou se o usar durante todo o mês, poderá saltar completamente os seus períodos. Pergunte ao seu médico como você deve usar o NuvaRing.
NuvaRing não protege contra as infecções sexualmente transmissíveis (DSTs), por isso terá de usar preservativos para proteger contra as DSTs.
Como usar NuvaRing
NuvaRing é guardado no frigorífico da sua farmácia. Assim que sai da farmácia, o NuvaRing pode ser guardado à temperatura ambiente e longe da luz solar directa ou do calor. Expira após quatro meses, por isso verifique a embalagem antes de inserir.
Quando estiver pronto a usar, lave bem as suas mãos com água e sabão. Quando as suas mãos estiverem secas, retire o anel da embalagem e aperte as laterais antes de o inserir suavemente como um tampão.
Você pode estar ciente do seu anel anticoncepcional, mas não deve doer; idealmente, não o sentirá de todo. Pode usar pensos, tampões, ou um copo menstrual ao mesmo tempo. Você pode acidentalmente remover o anel quando estiver trocando seu tampão ou esvaziando seu copo; simplesmente enxágüe-o com água fria ou morna e reinsera-o o mais rápido possível (dentro de três horas). Se o anel se partir, terá de o deitar fora (ver instruções abaixo) e substituí-lo por um novo anel.
Se começar a usar o anel vaginal nos primeiros cinco dias do seu período, este começará a funcionar imediatamente. No entanto, se o inserir em qualquer outro dia do seu ciclo, terá de usar um método de backup como preservativos na primeira semana após.
NuvaRing foi concebido para ser usado 24/7, incluindo durante o sexo e exercício. Alguns parceiros podem senti-lo na sua vagina, mas a maioria não acha isto um problema; não precisa de o tirar de antemão.
Se o remover por qualquer razão, lave-o e volte a colocá-lo o mais rápido possível. Não deixe o seu NuvaRing fora por mais de três horas.
Como removê-lo
Quando for altura de retirar o seu anel, lave e seque bem as suas mãos. Depois, prenda o seu dedo indicador na lateral do anel e puxe-o suavemente para fora da sua vagina, envolva-o no invólucro de papel alumínio reselável e deite-o no lixo. Não puxes o autoclismo! E, claro, mantenha-o longe de animais de estimação e crianças. Lembre-se sempre de remover o seu NuvaRing antes de inserir um novo.
Se quiser descontinuar o uso do seu NuvaRing, pode retirar o seu anel em qualquer altura. O seu ciclo menstrual pode demorar alguns meses para voltar ao seu ritmo normal, mas mesmo assim, você será fértil novamente rapidamente. Certifique-se de usar uma forma de contracepção de reserva se não estiver a tentar engravidar ou não estiver a planear retomar o uso do seu anel.
Se se esquecer de substituir o seu NuvaRing após quatro semanas, coloque um novo o mais rápido possível. Use preservativos até lá, e durante uma semana depois. Pode voltar a trocar o seu anel como normalmente faria ao fim de três semanas ou um mês (dependendo de como o usa).
Se o seu anel cair, lave-o com água fria a morna e volte a colocá-lo imediatamente. Se estiver fora por mais de dois dias, você precisará usar uma forma de contracepção de reserva (como preservativos e espermicida) pelos próximos 7 dias para ter certeza de que não engravidará.
Embora não se deva preocupar que o seu NuvaRing fique “perdido” dentro do seu corpo, ele pode ficar preso na sua vagina. Mas não entre em pânico – se não conseguir tirar o seu NuvaRing sozinho, um profissional de saúde pode ajudar.
NuvaRing efeitos secundários
NuvaRing os efeitos secundários não são muito diferentes das pílulas anticoncepcionais. Alguns efeitos colaterais desaparecem após aproximadamente dois a três meses; algumas pessoas não sentem nenhum efeito colateral. Possíveis efeitos colaterais incluem:
- Dores abdominais
- Acne
- Sangria ou manchas
- Sensibilidade ou dor
- Depressão e ansiedade
- Desejo sexual diminuído
- Diarreia
- Dores de cabeça
- Impotência vaginal aumentada
- Mudanças do sangue
- Nausea ou vómitos
- Infecção ou irritação vaginal
- Ganho de peso ou inchaço
- Um risco aumentado de coágulos sanguíneos e problemas de saúde relacionados, bem como ataque cardíaco, acidente vascular cerebral, cancro do fígado, doença da vesícula biliar, trombose venosa profunda e síndrome do choque tóxico
Se sentir algum dos seguintes efeitos secundários graves, contacte imediatamente o seu profissional de saúde:
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- Sinto de odor vaginal anormal ou prurido vaginal
- Sinto de coágulos sanguíneos, como dor, sensibilidade, ou inchaço na perna
- Persistente dor na perna que não desaparece
- Sudden falta de ar
- Dor ou pressão no peito
- Dores abdominais graves
- Sudden, dores de cabeça fortes ao contrário das suas dores de cabeça habituais
- Duas faltas menstruais ou outros possíveis sinais de gravidez
- Fraqueza ou dormência num braço ou perna, ou dificuldade em falar
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Quem não deve usar o anel anticoncepcional?
O seu médico pode prescrever um anticoncepcional alternativo se for fumador com mais de 35 anos, se estiver a tomar determinados medicamentos para a hepatite C, ou se planeia fazer uma grande cirurgia que o deixará imobilizado durante um período de tempo significativo.
Adicionalmente, deve informar o seu profissional de saúde se tem ou teve actualmente as seguintes condições de saúde que irão aumentar o seu factor de risco:
- Diabetes com complicações vasculares
- Câncer de peito
- Câncer de mama
- Ataque cardíaco ou AVC
- Dores de cabeça deigrânea com aura (ou quaisquer enxaquecas se tiver mais de 35)
- Pressão arterial elevada não controlada
- Sangria vaginal inexplicável
- Câncer de útero ou fígado, ou outra doença hepática
Quais são os benefícios do NuvaRing?
Porque o anel vaginal requer uma dose mais baixa de hormonas, é tão eficaz como o controlo de natalidade oral com menos efeitos secundários. É também uma ótima opção para qualquer pessoa alérgica ao látex.
Adicionalmente, o NuvaRing pode prevenir ou reduzir:
- Acne
- Anemia
- Desbaste ósseo
- Cistos de peito e/ou ovarianos
- Gravidez ectópica
- Endometrial e/ou ovariana cancro
- Infecções dos órgãos reprodutores femininos
- Síndrome pré-menstrual
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Se o anel de controlo de natalidade lhe parecer um bom ajuste para si, fale com o seu prestador de cuidados de saúde.
Quais são as desvantagens do NuvaRing?
Existem algumas desvantagens na utilização do NuvaRing, nomeadamente, a sua eficácia. O anel anticoncepcional é cerca de 91% eficaz; com o uso típico, tem a mesma taxa de eficácia que a pílula ou adesivo anticoncepcional. Como comparação, o preservativo masculino é apenas 85% eficaz (com o uso típico). Para uma acção ainda mais prolongada e uma protecção mais infalível, pode querer considerar um DIU, como o Mirena, ou o implante anticoncepcional (Nexplanon).
Adicionalmente, deve sentir-se confortável a tocar na sua vagina para poder usar o NuvaRing. Há um aplicador disponível para inserir o anel, mas ele não ajuda na remoção. Os aplicadores não vêm com a sua receita, mas pode solicitar os aplicadores no site do NuvaRing.
Alguns medicamentos podem interagir com o NuvaRing, tornando-o menos eficaz, por isso não se esqueça de dar ao seu profissional de saúde uma lista de tudo o que está a tomar antes de considerar o anel vaginal como o seu principal método contraceptivo.
Quanto custa o NuvaRing?
A maioria dos planos de seguro cobre parte do custo do NuvaRing, se não todo. Pode custar mais de $200 se estiver a pagar do bolso, mas pode reduzir o preço com um cupão SingleCare. Embora não exista actualmente uma opção genérica, existem outras formas de poupar nas receitas médicas e obter um controlo de natalidade gratuito ou de baixo custo.