Saber o básico da sua triagem de DSTs
Uma pessoa que fez sexo vaginal, oral ou anal sem preservativo (ou que compartilhou uma agulha) está em risco para as DSTs. E como os preservativos não protegem totalmente contra todas as DSTs, mesmo que você sempre tenha usado preservativos, você ainda pode estar em risco. Quais DSTs você deve ser rastreado depende do seu sexo, da sua idade e do seu histórico sexual. No mínimo, é recomendado que todos façam o teste de HIV pelo menos uma vez (e mais frequentemente se você fez sexo desprotegido). E se você for uma mulher sexualmente ativa com 24 anos ou menos, você deve fazer o teste anual de clamídia e gonorréia. Há muitas outras DSTs para as quais você pode querer fazer exames, como sífilis, tricomoníase, herpes genital, hepatite B e C, ou HPV. Portanto, informe-se sobre as opções e converse com o seu médico sobre o que é recomendado para você. A parte “educar-se” dessa declaração é importante, porque nem todos os profissionais estão atualizados sobre o que você deve ser examinado – então é melhor você mesmo entrar com algum conhecimento.
Realizar os testes que você precisa
“Só porque alguém foi a um profissional de saúde não significa que ele ou ela tenha sido examinado para tudo. Alguns testes são feitos rotineiramente e outros não”, diz Kantor. Por exemplo, o herpes não é testado rotineiramente, e os homens não podem ser testados para o HPV. A definição de “tudo” pode variar de provedor para provedor, e é por isso que é importante saber exatamente quais testes você está recebendo. Também é importante ter certeza de que você está fazendo o teste na hora certa, porque muitas DSTs não são imediatamente detectáveis depois que você faz sexo sem proteção – na verdade, pode levar até três meses para algumas DSTs, como o HIV, aparecerem nos testes. (Outras DSTs, como a clamídia, podem ser detectadas muito mais cedo). Portanto, não deixe de falar com o seu profissional de saúde sobre o melhor momento para fazer o teste depois de ter feito sexo desprotegido. Você pode precisar repetir alguns testes para ter certeza de que os resultados são precisos.
Discutam seus resultados
Você pode fazer o teste com seu parceiro, ou você pode ir sozinho – é com você. Mas você e seu parceiro devem ambos fazer testes para as DSTs que fazem sentido para você, e compartilhar seus resultados um com o outro. E a realidade é que pode acontecer que um ou ambos tenham uma DST (lembram-se quando estávamos a falar de como as DSTs são comuns?). As DSTs bacterianas, como a clamídia, geralmente podem ser facilmente curadas com antibióticos simples. As DSTs virais, como o herpes ou HIV, podem permanecer no seu corpo para sempre, mas podem ser tratadas eficazmente com medicamentos. Se você tem uma DST viral, cabe a você e ao seu parceiro decidir se quer ter sexo sem preservativo; você pode tomar outras medidas para reduzir o risco de transmissão. Mas o que quer que você decida, é importante saber o risco que você está correndo e tomar uma decisão informada.
Comprometa-se
Antes de decidir parar de usar preservativos, é uma boa idéia estar em uma relação comprometida e confiar na pessoa com quem você está, diz Swiader. Quer você seja monógamo ou não, você deve ser claro sobre o que é o acordo e confortável com ele. Se você está se sentindo reticente em trazer à tona o comboio DTR, isso pode ser um sinal de que você não está se sentindo totalmente confortável no relacionamento. E se isso for verdade, considere perguntar a si mesmo: Estou bem em ter sexo sem protecção com alguém com quem não posso ter uma conversa na relação? Embora a forma como você escolhe ter sexo dependa sempre de você e do seu parceiro, a maioria das pessoas tem as melhores experiências sexuais quando realmente confiam na pessoa com quem estão fazendo sexo. Antes de decidir fazer sexo sem preservativo, pergunte a si mesmo: Confio que o meu parceiro se preocupa com o meu bem-estar? Confio que essa pessoa me dirá a verdade sobre os testes de DSTs?
Tenham a certeza que o estão a fazer por vocês
Decidir fazer sexo sem preservativo é uma grande decisão – por isso querem ter a certeza de que o estão a fazer porque VOCÊ quer. Quando você está realmente interessado em alguém, pode ser tentador fazer o que for preciso para fazer essa pessoa feliz. Mas se você não cuidar das suas próprias necessidades de relacionamento e saúde, apenas tentar fazer o seu parceiro feliz pode sair o tiro pela culatra e fazer com que você se sinta ressentido, impotente e geralmente infeliz. Lembre-se, alguém que se preocupa com você não vai pressioná-la a fazer algo com o qual você não está confortável. E não usar um preservativo para pressionar o seu parceiro não vai fazer com que ele se sinta mais ligado a você ou mais ligado a ele do que ele já está. Fazer sexo sem preservativo é correr um risco. E é claro que toda a vida envolve correr riscos, mas no fundo, os riscos com os quais você pode se sentir bem são aqueles que você escolheu porque você quis.
Plan Ahead
Se você tem confiado no preservativo como sua principal fonte de contracepção, então você vai querer encontrar uma nova forma de contracepção antes de parar de usar preservativo. Isto significa levar algum tempo a planear com antecedência, fora da cama. “É mais fácil ter pensamentos não-românticos – como planejar seu controle de natalidade – em um momento em que você não está fazendo sexo, e é por isso que encorajamos tanto o planejamento”, diz Swiader. Mas só porque você encontra outro método anticoncepcional não significa que não há uso de preservativos”. “É realmente melhor para os casais usar tanto um método eficaz de controle de natalidade quanto um preservativo”, diz Kantor. “Para estar realmente protegido de uma gravidez não planeada, é melhor usar métodos duplos.”
Saiba sobre TODAS as suas opções de contracepção
Existe uma vasta gama de métodos de contracepção seguros e altamente eficazes que pode escolher. Nenhum método é a melhor escolha para todos, então você quer aprender sobre todas as suas opções e decidir qual será o melhor para você. “A maioria das pessoas ainda muda dos preservativos para a pílula, mas muitas pessoas não percebem que DIUs e implantes são ainda mais eficazes do que a pílula e podem ser usados por adolescentes e jovens adultos mesmo que não tenham tido um bebê”, diz Kantor. “Tanto o DIU quanto os implantes são 99% eficazes, e as pessoas não precisam se preocupar em fazer algo todos os dias”.
Preendam os Trojans dos Cavalos
Fundem um novo método contraceptivo? Óptimo! Basta saber que pode levar até uma semana para um novo método começar a funcionar, por isso deve continuar a usar preservativos até que o seu novo método contraceptivo seja totalmente eficaz. Kantor avisa: “Um dos grandes lugares onde a gravidez não planeada acontece é quando as pessoas estão a mudar de método.” Saiba disso, e proteja-se mantendo o uso do preservativo até que você esteja completamente livre.
Você não precisa se livrar
Se você chegou ao fim deste artigo e está pensando em fazer sexo sem preservativos parece um pouco demais para você, não se preocupe. Você não tem que parar de usá-los se não quiser! Algumas pessoas acreditam que usar preservativos é uma barreira à intimidade, ou um sinal de que você não confia no seu parceiro, “mas realmente você pode olhar para isso de uma maneira diferente”, diz Kantor. “Usar um preservativo significa preocupar-se com a saúde do seu parceiro e consigo mesmo.” E com todos os novos estilos lá fora, os preservativos podem realmente apimentar a tua vida sexual. Há muitas maneiras de se sentir mais íntimo e conectado com o seu parceiro. Há também uma tonelada de maneiras de ter melhor sexo. Se esses são os verdadeiros objetivos que você procura, então, não é preciso que o preservativo seja sua solução.