Vários leitores escreveram ao querer saber mais sobre a razão pela qual não recomendamos produtos sem descarga de niacina. Um pouco de fundo nos ajudará a explicar.
O termo niacina vem da vitamina do ácido nicotínico, mas é usado para se referir tanto ao ácido nicotínico quanto a uma molécula intimamente relacionada, a nicotinamida. Tanto o ácido nicotínico como a nicotinamida são necessários para prevenir a pelagra, uma doença que causa inflamação da pele, diarréia e demência. Depois de serem descobertos pela primeira vez na década de 1930, o ácido nicotínico e a nicotinamida eram conhecidos por um tempo como as vitaminas que previnem a pelagra.
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