O neurologista falecido, Oliver Sacks no seu livro “Musicophilia”: Contos de Música e o Cérebro”, argumentou que a música é essencial para ser humano de formas que só agora começamos a entender. A música estimula os centros cerebrais que registram recompensa e prazer, e é por isso que ouvir uma música favorita pode fazer você feliz. Na verdade, não há um único centro musical no cérebro, mas sim múltiplas redes cerebrais que analisam a música quando ela toca, dando assim à música o poder de influenciar tudo, do nosso humor à memória.
Para pacientes com câncer, a música pode ser uma poderosa ferramenta terapêutica para lidar com um diagnóstico e tratamento do câncer. “A música era tão importante para mim”, diz Siobhan Feeney (@BreastDense), “porque a minha concentração era tão fraca que me esforçava tanto para ler livros e ver filmes através da quimioterapia”. Andei muito e me liguei a muita música bonita ao longo do caminho”
A Base de Evidência para Musicoterapia
Terapia musical (o uso clínico da música como uma ferramenta para ajudar a alcançar os objetivos do tratamento) é uma prática baseada em evidências que aproveita o poder da música para melhorar a qualidade de vida das pessoas que lidam com doenças. As referências à musicoterapia no contexto clínico remontam a uma série de cartas, publicadas no The Lancet, em 1891, que discutiam a abordagem de um grupo de músicos que forneciam música ao vivo a pacientes em hospitais londrinos. A partir daí, a musicoterapia estabeleceu-se como uma profissão de saúde reconhecida no contexto clínico.
Os resultados da investigação têm apoiado uma vasta gama de benefícios da musicoterapia, desde a alteração das ondas cerebrais à redução do ritmo cardíaco e da pressão arterial. Embora os ensaios clínicos, até à data, tenham sido pequenos, os resultados são promissores. A musicoterapia demonstrou aumentar os efeitos dos medicamentos anti-nausea em pacientes que recebem quimioterapia e reduzir a percepção de dor.
Num estudo de pacientes que foram submetidos a cirurgia para cancro do pulmão, os pacientes que receberam musicoterapia antes e depois da cirurgia, reportaram menos dor e tiveram uma pressão arterial, frequência cardíaca e ansiedade mais baixas. Além disso, a dose e frequência da medicação para a dor administrada após a cirurgia foi reduzida no grupo que recebeu musicoterapia.
Em 2013, um pequeno estudo turco de 40 pessoas constatou que o uso de musicoterapia e imagens visuais guiadas reduziu muito os níveis de ansiedade dos pacientes submetidos a quimioterapia. Os pacientes também tinham náuseas e vómitos menos frequentes e menos graves. Da mesma forma, um estudo, realizado em 2017, descobriu que a musicoterapia poderia ajudar a reduzir a ansiedade em pacientes submetidos a simulação de radioterapia.
Os benefícios da musicoterapia não se limitam ao ambiente clínico. Você pode tocar na sua própria sessão de musicoterapia auto-dirigida a qualquer momento simplesmente ouvindo algumas músicas ou peças musicais favoritas. Se você está procurando por alguma inspiração, confira as seguintes sugestões de crowdsourced online.
Embora eu tenha categorizado estas escolhas musicais de acordo com o gênero, pegue uma dica da sobrevivente do câncer de mama e harpista profissional classicamente treinada, Amy Camie, que se desafiou a ouvir conscientemente a música heavy metal de seus filhos. Ao fazer isso, Amy descobriu que a música “pode ser um passo profundo na exploração de si mesma, no ato consciente de uma reflexão honesta, que se dá através de muitos nomes – mente, meditação, auto-descoberta, auto-poder e esclarecimento”.
Music Playlist
Choirs
Both Blanca (@BlancaUsoz), que está cuidando de alguém com câncer, e John (@walls2) escolhem uma peça de música cantada pelos seus coros favoritos. Para Blanca, ouvir Leioa Kantika – Nel Blu Dipinto Di Blu (D. Modugno), cantada pelo coro da sua cidade natal, eleva o seu estado de espírito. “A música tem desempenhado um papel fundamental para me ajudar a viver com um diagnóstico terminal”, diz John. “Tive o privilégio de ter conhecido o incrível @mountsionchoir, que cantou “Don’t Give Up” de @andygrammer para mim no #ChoirsForCancer”. É agora o meu hino”
Classical
Jennifer (@vitalfrequencies) opta por uma peça clássica de Beethoven; a sua ópera Fidelio, ou as suas 5ª, 6ª e 9ª Sinfonias são particularmente favoritas.
Indie Pop
Sally (@sally_crowe) acha que a canção de Christine e The Queens “Tilted” é edificante.
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Rock
Apesar de Chris (@christheeagle1), que diz que “se apaixonou pela sua colecção musical através do cancro”, escolhe “Under The Bridge” de Red Hot Chilli Peppers, Ronny (@RonnyAllan1) sugere Oasis, “Don’t Look Back In Anger”.
Both Eva (@EvaAlloza) e Teresa (@tbaupuig) recomendam ouvir a banda de rock espanhola Jarabe de Palo. O cantor líder, Pau Dones, morreu recentemente de câncer de cólon, mas suas canções, diz Eva, “estão cheias de energia vital”,
Wrapping Up
Música é uma linguagem universal. Ela pode abrir as portas à empatia e compreensão. Nas palavras de Camie, “Num mundo cheio de separação, raiva, preconceito, medo, julgamento e dor, talvez expandindo os nossos gostos musicais familiares possamos lentamente desenvolver um ouvido auditivo para outros que talvez não se encaixem nos nossos confortáveis géneros. Talvez ouvir música que expresse experiências de vida de diferentes perspectivas alimente naturalmente mais tolerância e empatia pelos nossos irmãos e irmãs em todo o mundo”
Boyde C, Linden U, Boehm K, Ostermann T. The Use of Music Therapy During the Treatment of Cancer Patients: Uma Colecção de Provas. Glob Adv Health Med. 2012;1(5):24-29.
Wang Y, Tang H, Guo Q, et al. Effects of Intravenous Patient-Controlled Sufentanil Analgesia and Music Therapy on Pain and Hemodynamics After Surgery for Lung Cancer: Um Estudo Paralelo Aleatório. J Complemento Med. Altern. 2015;21(11):667-672.
Karagozoglu S, Tekyasar F, Yilmaz FA. Efeitos da musicoterapia e da imagem visual guiada sobre a ansiedade induzida pela quimioterapia e o vômito náusea. J Clin Nurs. 2013;22(1-2):39-50.
Rossetti A, Chadha M, Torres BN, et al. The Impact of Music Therapy on Anxiety in Cancer Patients Undergoing Simulation for Radiation Therapy. Int J Radiat Oncol Biol Phys. 2017;99(1):103-110.
https://upliftconnect.com/building-tolerance-and-empathy-through-music/
Uma estudiosa de Stanford Medicine X e-Patient, Marie Ennis O’Connor é uma oradora, escritora e consultora internacionalmente reconhecida sobre as tendências globais no envolvimento do paciente, saúde digital e medicina participativa. Membro do conselho da Patient Empowerment Foundation, uma rede de pessoas, fundações, organizações e instituições médicas dedicadas a capacitar os pacientes em todo o mundo, o trabalho de Marie é informado por sua paixão em incorporar a voz do paciente no coração dos valores dos cuidados de saúde. Ela escreve sobre a experiência de transição de paciente com cancro da mama para advogar no seu premiado blog Journeying Beyond Breast Cancer.