Lombinho de Porco Envolvido com Bacon Grelhado

Este post foi patrocinado pelo The National Pork Board. Todos os pensamentos e ideias são meus.

Esta receita de Lombinho de Porco Envolto com Bacon Grelhado é super simples de preparar na grelha e um agradável prazer para o público!

Lombinho de Porco é uma das minhas carnes favoritas para a grelha porque tem um sabor delicioso e é super fácil de cozinhar. E com as temperaturas de verão cada vez mais quentes, eu estou a pensar em levar as coisas para fora e não usar o meu forno! Este Lombinho de Porco Envolto com Bacon Grelhado também tem uma deliciosa marinada de lombinho de porco simples que é de morrer!

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Grilling to the rescue with these hot summer temps

Warmer dias e noites mais longas têm muitos de nós passando mais tempo fora, e não querendo aquecer a sua cozinha. Porquê ligar o seu forno e aquecer a sua casa quando pode grelhar carne de porco deliciosa lá fora? Vivendo em Houston, estamos presos com mais de 90 graus durante pelo menos 4-5 meses fora do ano, por isso adoro opções de jantar como o Lombinho de Porco Envolto com Bacon Grelhado que não precisam de aquecer a minha cozinha.

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Por que gosto de lombinho de porco embrulhado com bacon

Há tantos cortes diferentes de carne de porco que sabem deliciosamente na grelha, mas adoro a combinação de bacon e lombinho, porque se obtém a ligeira indulgência do bacon emparelhado com o delicioso lombinho magro de porco para o equilíbrio perfeito.

Porco é uma das proteínas mais amplamente consumidas e versáteis. É simples de preparar e adaptável a praticamente qualquer receita. Os cortes de carne de porco para grelhar são os mais comuns:

  • chops
  • assados de lombo
  • lombinho
  • tenderloin
  • tribs
  • disco

Também não se consegue bater a forma como estes deliciosos sabores se combinam e os pares de marinada de pêssego doce tão perfeitamente com a carne de porco, Eu sei que esta vai ser a receita favorita por muito tempo.

Como grelhar lombinho de porco

Lombinho de porco é um dos meus cortes de porco favoritos porque é igualmente saboroso e fácil de cozinhar. Também é perfeito para jantares fáceis na churrasqueira. (Nota: o lombo de porco e o lombo de porco são dois cortes de carne diferentes. Os lombinhos tendem a ser mais compridos e mais magros.)

Após retirar o lombinho da sua embalagem, vai querer retirar a “pele” prateada que desce por um lado, e depois deixar os lombinhos sentados durante cerca de 30 minutos para chegar à temperatura ambiente.

Neste ponto, pode usar uma fricção seca, uma marinada, embrulhá-la em bacon, e muito mais. As possibilidades são infinitas. Depois de ter preparado a sua carne (como descrevemos na receita do Lombinho de Porco Envolvido em Bacon Grelhado abaixo), vamos colocar o nosso lombinho de porco na grelha. Este artigo da Kitchn sobre como grelhar o lombinho de porco dá também uma grande visão geral do processo geral.

Temperatura do lombinho de porco

Lombinho de porco deve ser cozinhado a uma temperatura interna de pelo menos 145 graus Fahrenheit. Este é um gráfico muito útil que mostra as temperaturas a que os outros cortes também devem ser cozinhados.

Marinada de lombinho de porco balsâmico

Existem muitas receitas de marinada de lombinho de porco, e a minha marinada de lombinho balsâmico de porco (receita abaixo) não é excepção! Eu adoro a combinação de carne de porco suculenta, salgada, saborosa e uma marinada doce. Adicione o bacon, e é uma receita a que não consegue resistir!

Para mais ideias de receitas, não se esqueça de ver esta colecção de receitas de porco também aqui!

Como grelhar o lombo de porco embrulhado em bacon

Lombo de porco embrulhado em bacon grelhado O lombo de porco embrulhado tem alguns passos extra, mas não são nada complicados, prometo! O processo básico é trazer o seu lombo de porco à temperatura ambiente como descrito acima, revesti-lo com a sua marinada de lombo de porco, envolvê-lo com as fatias de bacon e prendê-lo com palitos de dentes ou cavilhas de madeira. Eu entro em mais detalhes sobre isso na receita abaixo, mas são as etapas gerais de como grelhar o lombinho de porco embrulhado em lombinho de porco.

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Lombinho de porco com lombinho

Um truque simples que gosto de fazer para decidir sobre os lados do lombinho de porco, é descobrir quais os vegetais que também combinariam bem com a marinada que estou usando. Adoro feijão verde com a mesma marinada desta receita, mas você também pode usar rebentos de mexilhão ou cenouras. Tudo o que você precisa fazer é colocar os vegetais enxaguados em um prato ou bandeja segura para grelhar, chuviscar um pouco mais de marinada em cima deles, e depois colocar a bandeja no lado do calor indireto da grelha por 10-15 minutos. Eles vão ficar super saborosos e deliciosos!

Lombo de Porco Envolvido com Bacon Grelhado

Esta receita de Lombo de Porco Envolvido com Bacon Grelhado é super simples de preparar na grelha e um prazer para o público!

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Tempo de preparação: 35 minutos
Tempo de cozedura: 25 minutos
Tempo total: 1 hora
Curso: Curso principal
Cozinha: Americano
Dieta: Diabético, sem glúten
Palavra-chave: grelhar, lombinho de porco

Porções: 6 porções
Carboidratos: 13g

Equipamento

  • grill

Ingredientes

  • 2 lombinhos de porco de cerca de 1lb. cada
  • ½ chávena fatias de pêssego
  • ½ chávena ketchupa
  • 1 colher de sopa de açúcar de coco ou açúcar mascavo
  • ½ colher de sopa de melaço
  • 1 colher de sopa de molho Worcestershire
  • 1 colher de sopa de vinagre balsâmico
  • ¼ tsp sal
  • ¼ tsp pimenta preta
  • 8 fatias de toucinho de porco

Instruções

  • A partir do momento em que retire o seu lombinho da embalagem, você vai querer remover a “pele” prateada que desce por um lado, e depois deixar os lombinhos sentados por cerca de 30 minutos para chegar à temperatura ambiente. Dependendo do tipo de grelha que tiver, poderá querer avançar e começar a pré-aquecer a grelha neste ponto.

Para a marinada

  • Combine as fatias de pêssego, ketchup, açúcar, melaço, molho Worcestershire, vinagre balsâmico, sal e pimenta num processador de alimentos ou liquidificador e processe até ficar macio. Reserve.

Para os lombinhos de porco

  • Após os lombinhos terem ficado sentados durante cerca de 30 minutos, cubra-os uniformemente com a marinada em todos os lados. Reserve numa bandeja ou frigideira.
  • Próximo pegue as suas fatias de toucinho e envolva-as à volta dos filhotes de porco e prenda-as com um palito ou um pequeno espeto de madeira.
  • Adicione os filhotes de porco preparados à sua grelha. Se possível, evite colocá-los directamente sobre uma chama. Em vez disso, aqueça um lado da grelha e coloque os filés mignon do outro lado para que eles estejam recebendo calor indireto. Você vai cozinhar os filé mignon com a tampa da grelha fechada por cerca de 20-25 minutos (virando a meio) até a temperatura interna atingir 145 graus.
  • Após terem terminado de cozinhar, retire os filé mignon da grelha e deixe-os descansar por 5-10 minutos. Corte em porções de 3-4ozes e desfrute!

Notas

Os factos nutricionais aqui apresentados são apenas estimativas. As marcas que utiliza e os tipos de produtos escolhidos podem alterar as informações nutricionais apresentadas. Para obter a informação nutricional mais precisa, você deve calcular a informação nutricional com os ingredientes reais que você usa.

Nutrição

Calorias: 294kcal | Carboidratos: 13g | Proteína: 36g | Gordura: 10g | Gordura Saturada: 3g | Sódio: 682mg | Açúcar: 10g
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