Cistos Ganglionares são uma condição comum mas geralmente inofensiva, embora possam ser desconfortáveis e podem afectar o movimento. Começam como solavancos na parte de trás da mão e nos lados do pulso. O próprio cisto é preenchido com líquido, que pode espessar com o tempo, fazendo o cisto sentir-se firme ou esponjoso.
A causa dos cistos ganglionares não é realmente conhecida, mas há um par de teorias. Estas incluem traumas ou stress nas articulações do pulso causados pelo desgaste repetido de actividades que stressam a mão, levando à formação de cistos; lesões anteriores no pulso; e problemas estruturais nos tecidos das articulações, que causam a recolha de fluido entre as articulações e criam um inchaço.
Embora um cisto não seja canceroso e possa ser indolor, alguns indivíduos descobrem que é doloroso com a actividade. Se o cisto pressionar um nervo, pode sentir formigamento ou dormência.
Para algumas pessoas, o cisto desaparece por si só, mas podem precisar de usar uma tala durante certas actividades para reduzir a dor. Outro tratamento é a aspiração da agulha para drenar o líquido. As técnicas de massagem também podem ajudar a remover o líquido do cisto.
Quando o cisto é doloroso ou se interfere com o movimento funcional, a cirurgia é frequentemente recomendada. Após a cirurgia, você usará uma tala no pulso por alguns dias.
A terapia física é importante antes e depois do tratamento médico do cisto. Sob nossa direção, você aprenderá uma série de exercícios para
- mobilizar e fortalecer as articulações
- duzir o inchaço após a cirurgia
- imprimir a força e flexibilidade das mãos
- prevenir a rigidez
- manter a coordenação
Lembrar que embora os quistos ganglionares não sejam perigosos, negligenciar o seu impacto nas suas atividades diárias pode levar a mais problemas. A fisioterapia regular irá assegurar-lhe o máximo funcionamento e conforto no seu pulso e mão.